Kan du berolige og uddrive søvnløshed, er dette virkelig fordelene ved passionsblomst?

Passiflora eller passionsblomst er en type blomst, der hævdes at have sundhedsmæssige fordele. Tidligere brugte indianerne denne blomst til at behandle sundhedsproblemer såsom sår, ørepine, leversygdomme og sår. Navnet "passionsblomst" blev første gang nævnt, da kristne missionærer ankom til Sydamerika i det 16. århundrede. På det tidspunkt fandt de en plante, der blev betragtet som et godt varsel for deres mission og blev betragtet som et symbol på Jesu Kristi død.

Fordel passionsblomst

I Europa bruger folk også i vid udstrækning denne 550-arter blomst til at behandle søvnløshed eller angst. Derudover flere undersøgelser, der kan bruges som reference for udbytte af passionsblomst er:

1. Potentiale til at berolige sindet

Blomster med andre navne maypop Dette siges at være i stand til at overvinde søvnløshed til overdreven angst. Måden det fungerer på er ved at stige i niveau gamma-aminosmørsyre eller GABA i hjernen. Dette stof kan få hjernen til at arbejde langsommere, så det får sindet til at slappe af og sove godt. I et eksperiment offentliggjort i Phytotherapy Research, deltager deltagere, der dagligt indtog urtete med passionsblomst lilla følte, at hans søvnkvalitet blev forbedret. Dette eksperiment blev udført i 7 dage. Derudover er der også undersøgelser, der viser, at lignende typer af blomster reducerer overdreven angst. Undersøgelsen blev udført på patienter, der skal gennemgå kirurgiske indgreb. De sagde, at de ikke følte sig for ængstelige.

2. Potentiale for at gøre maven mere behagelig

Der er andre medlemmer af Passiflora som kan behandle fordøjelsesproblemer, nemlig: Passiflora foetida. Et andet navn for denne plante er stinkende passionsblomst. I en undersøgelse offentliggjort i Indian Journal of Pharmacology udforskede forskere dets potentiale til behandling af mavesår hos mus. Desuden viste undersøgelser offentliggjort i BioMed Research International fordelene ved Passiflora serratodigitata. Ekstrakter fra blade og stængler kan helbrede mavesår hos rotter. Der er dog behov for yderligere forskning i mennesker. De to ovenstående fordele kræver stadig yderligere forskning, om de også har samme indvirkning på mennesker. Forskellige typer passionsblomst, virkningerne kan være forskellige. Nogle siger, at dette blomsterekstrakt kan reducere stress eller lindre symptomer opmærksomhedsunderskud-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), smerter og andre klager. Men igen, der har ikke været meget videnskabelig forskning til at understøtte den påstand. Kemiske stoffer til stede i passionsblomst virker beroligende, forårsager døsighed og afspænder musklerne. Tidligere var brugen af ​​dette ekstrakt godkendt som et beroligende og sovemiddel i håndkøb. Men i 1978 trak US Food and Drug Administration sin markedsføringstilladelse tilbage. Årsagen er ikke kendt for visse beviser for sikkerhed og effektivitet af dets brug. [[Relateret artikel]]

Bivirkninger og risici

Passiflora kan give svimmelhed Generelt kan ekstrakter fra passionsblomst sikkert at spise. Der er dog stadig mulige bivirkninger såsom:
  • Søvnig
  • Svimmel
  • Forvirring
Derfor anbefales det ikke at tage det sammen med beroligende medicin. Eksempler som pentobarbital, phenobarbital, secobarbital, clonazepam, lorazepam, zolpidem, og andre. Hvis det indtages sammen, frygtes det, at effekten vil være for stor. Gravide og ammende kvinder rådes heller ikke til at indtage det, fordi det kan udløse livmodersammentrækninger. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Indtagelse af dette blomsterekstrakt sker normalt ved at koge det, så det bliver til en urtete. Emballage passionsblomst tørret eller i form af te sælges i vid udstrækning på markedet. Derudover er der også pakket i form af flydende ekstrakter, kapsler og tabletter. Uanset formen, så sørg for at du godt ved, hvad risici og bivirkninger er. Specielt hvis det tages sammen med andre lægemidler, så spørg din læge, om der er risiko for interaktion.