Planlægning for fremtiden er ofte et emne, der skræmmer nogle mennesker. Men frygten er en naturlig ting, fordi der er mange faktorer, der skal tages i betragtning. Hvad mere hvis de planlagte planer senere ikke bliver realiseret. Det er også nogle gange det, der gør, at nogen er tilbageholdende med at planlægge for fremtiden. Alligevel er det at lægge planer for livet forude noget, der bør prøves. Denne plan kan hjælpe dig med at finde retning i livet for at hjælpe dig med at forudse problemer, der kan opstå. Ingen grund til at blive forvirret eller føle sig intimideret, når du laver den. Her er 9 tips til at planlægge fremtiden. [[Relateret artikel]]
Hvordan laver man fremtidsplaner?
Planlægning for fremtiden kan hjælpe dig med at forberede dig og holde fokus på at nå dine mål. Prøv at udføre nedenstående trin for at skabe en effektiv livsplan.
1. Find ud af, hvad du vil planlægge
Det første skridt i planlægningen af fremtiden er at se, hvilket aspekt af dit liv du ønsker at fokusere på. Du ønsker for eksempel at fokusere på din karriere, så læg fremtidige planer vedrørende din karriereudvikling. Du kan prøve at reflektere over det liv, du har levet, eller genlæse din dagbog for at finde ud af, hvilke aspekter du ønsker at udvikle i fremtiden. Skriv de aspekter ned, som du vil have med i fremtidsplanerne i form af
mindmap eller liste. Aspekter af dit liv selvfølgelig ikke kun karriere, du kan også fokusere på romantiske forhold, sundhed eller familie. Hvis du stadig er forvirret, kan du prøve disse tre ting:
- Spørg dig selv, hvad vil du i fremtiden?
- Forestil dig, hvad du vil være i fremtiden.
Det er ikke nødvendigt at grandiose op til 10 år, bare forestil dig din fremtid i de næste 2-3 år.
2. Opstilling af prioriteter
Når man laver fremtidsplaner, vil der nogle gange opstå forskellige ønsker, f.eks
: 'vil spare for at købe hus' men der er en anden note
'ønsker at fortsætte deres uddannelse til et højere uddannelsesniveau' eller pludselig huske
vil 'ønske at sende forældre til tilbedelse til det hellige land' Ansvar, forpligtelser, ønsker og idealer lader til at hobe sig op og forvirrer, hvem der skal komme først. At prioritere effektivt kan gøre dig mere effektiv og mindre stresset. For eksempel, hvis du føler, at familien er vigtig, så overvej familien, når du laver disse planer. Uanset om det, du vil gøre, vil skære ned på din tid med din familie eller ej. Om planen vil gøre din familie glad.
3. Lav en langsigtet plan
Dine fremtidsplaner dækker naturligvis ikke kun over en måned eller to, men skal være noget, der bliver gjort på længere sigt, for eksempel de næste fem eller 10 år. Find ud af, hvad der skal gøres, og hvor lang tid det vil tage at nå disse mål. Fremtidige planer omfatter ikke kun et lille skridt, men alle de nødvendige skridt for at nå målet.
4. Tro på dig selv
At planlægge fremtiden er noget, der umiddelbart virker meget tungt og trættende, men du skal være optimistisk og tro på dine evner, at du kan nå det. Sørg for, at fremtidige planer, der vil blive lavet, er i overensstemmelse med dine egne evner og kan opnås realistisk. At belønne dig selv for små planer, der er nået, kan være med til at mindske stress, for eksempel planlægger du at vænne dig til at stå op klokken 05.00 om morgenen, hvis du har nået det, så skriv et notat
'Det lykkedes mig at vågne kl 5 i dag' 5. Opret små mål eller trin
På dette stadie skal du tænke over praktiske skridt, der skal indarbejdes i fremtidige planer for at nå dine mål. De trin, der tages, skal være realistiske og opnåelige. Hvis du for eksempel vil bygge din egen frikadellebutik inden for et år, så er det første praktiske skridt, du kan tage, at finde en kvalitetsoksekødleverandør til frikadelleråvarer i nærheden af dig i dit område.
6. Identificer de udfordringer, der vil blive mødt
Planlægning for fremtiden omfatter ikke kun at lave de trin, der skal gøres, men også at finde ud af, hvad der kan komme i vejen for dine planer. For eksempel, når du ønsker at udvikle en karriere, er en stor udfordring, du kan stå over for, at styre en balance mellem tid med familie og arbejde. At vide, hvad der kan holde dig tilbage, vil øge din parathed til at udføre fremtidige planer, der er blevet lavet.
7. Skab en understøttende rutine
Skab en rutine, der kan støtte dig til at udføre fremtidige planer, der er lagt. Hvis du for eksempel vil have en idealvægt inden for et år, så kan du lave et skema for
fitnesscenter eller kom tidligt hjem for at lave mad.
8. Bestem støttesystem
Udover rutine skal du også se på mennesker og omgivelser omkring dig. Se efter folk, der kan hjælpe med at planlægge dine fremtidige rejser.
9. Prøv metoden vision board
Du kan lave fremtidige planer ved hjælp af
vision board som indeholder målet, der skal nås, konkrete skridt, der skal tages, og vedhæftede billeder af kære, der kan opmuntre dig.
vision board som er detaljerede og interessante for dig at vise eller placere på et sted, der ofte ses som en påmindelse om fremtidige mål og planer, der vil blive eller bliver udført. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Det vigtigste i at lægge planer for fremtiden er at eksekvere disse planer. Lav ikke bare en plan og tænk over den, men ledsage den med virkelig handling og i overensstemmelse med det, der er designet. Fremtidige planer tager lang tid, men det kræver vedholdenhed og engagement at kunne gennemføre dem. At tvinge dig selv ud af din komfortzone kan være den rigtige måde at fortsætte med at nå dine mål. Glem ikke altid at gennemgå de trin, der er taget for at sikre, at dine fremtidige planer er effektive.