De ændringer i din krop, som du hidtil har oplevet, kan ikke adskilles fra det endokrine system eller hormonsystemets rolle. For eksempel er din søns stemme hæs, modermælken frigives efter fødslen eller øget puls, når han håndterer stress. Det er nogle små eksempler, som er påvirket af det endokrine system. Det endokrine system eller hormonsystem, som navnet antyder, er et netværk af kirtler, der producerer hormoner i kroppen. Hormoner er kemiske forbindelser i kroppen, der sender beskeder. Det vil sige, at hormoner og det endokrine system spiller en rolle i kommunikationen mellem celler, fordi hormoner bærer information og instruktioner.
Nogle kirtler i det endokrine system eller hormonsystem
Der er mange kirtler, der er en del af det endokrine system. Nogle af dem kender du måske allerede. For eksempel producerer testiklerne (testiklerne) hos mænd og æggestokkene hos kvinder reproduktive hormoner. Men faktisk er der forskellige kirtler, der spiller en rolle i hormonproduktionen i den menneskelige krop. Kort sagt er det endokrine system sammensat af endokrine kirtler. Her er nogle kirtler i det endokrine system eller hormonsystem, som er vigtige at kende.1. Hypofyse
Hypofysen eller hypofysen er placeret i bunden af hjernen, med størrelsen på ikke mere end en ært. Selvom den er lille, får hypofysen tilnavnet "mesterkirtlen", fordi den producerer hormoner, der styrer andre kirtler. Nogle af de hormoner, der produceres af hypofysen inkluderer:- Væksthormon (GH), som stimulerer væksten af knogler og andet kropsvæv
- Hormonet prolaktin, som aktiverer produktionen af modermælk hos ammende mødre
- Antidiuretisk hormon, hjælper med at kontrollere balancen af kropsvæsker i nyrerne
- Hormonet oxytocin, som hjælper livmoderslimhinden med at trække sig sammen under fødslen
2. Hypothalamus
Hypothalamus er den del af hjernen, som forbinder det endokrine system med nervesystemet. Nerveceller i hypothalamus producerer hormoner, som er i stand til at kontrollere de hormoner, der produceres af hypofysen. Hypothalamus kan indsamle information fra hjernen, som derefter vil blive videregivet til hypofysen.3. Pinealkirtlen
Pinealkirtlen er placeret i midten af hjernen. Denne kirtel i det endokrine system producerer hormonet melatonin, som hjælper dig med at falde i søvn.4. Skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtlen er placeret i den nederste forreste del af halsen, som er formet som en sommerfugl. Der udskilles adskillige hormoner af skjoldbruskkirtlen. Nogle af dem, hormonet thyroxin og tri-iodthyronin. Skjoldbruskkirtelhormon er ansvarlig for processen med energimetabolisme.5. Biskjoldbruskkirtler
Biskjoldbruskkirtlerne er en samling af fire små kirtler, som producerer parathyreoideahormon. Parathyroidhormon fungerer til at kontrollere calciumniveauet i blodbanen.6. Binyrer
Binyren består af to dele, nemlig binyrebarken på ydersiden og binyremarven på indersiden.Navnet på denne kirtel kan minde dig om ordet 'adrenalin'. Faktisk er et af de hormoner, der frigives af binyrerne, hormonet adrenalin (også kendt som hormonet adrenalin). Dette hormon får din puls og blodtryk til at stige, når du er stresset.
7. Reproduktive kirtler (testikler og æggestokke)
Som navnet antyder, producerer de reproduktive kirtler som en del af det endokrine system hormoner relateret til seksualitet og menneskelig reproduktion. Hos mænd kender du helt sikkert testosteron. Testosteron er den vigtigste type androgenhormon, som produceres af testiklerne. I mellemtiden har en kvindes krop hormonerne østrogen og progesteron. Dette 'kvindelige' hormon udskilles af æggestokkene, som spiller en rolle i seksuel udvikling, graviditet og en kvindes menstruation. Ud over at fungere som hormonproducenter har testiklerne og æggestokkene også ikke-hormonelle roller. Testiklerne producerer sædceller, og æggestokkene producerer æg.8. Bugspytkirtel
Bugspytkirtlen er placeret bag maven. I det endokrine system producerer bugspytkirtlen hormonerne insulin og glukagon. Begge spiller en vigtig rolle i at kontrollere blodsukkerniveauet (glucose). Den hormonproducerende del af bugspytkirtlen kaldes den endokrine bugspytkirtel. Udover at være involveret i det endokrine system eller hormonsystemet, spiller bugspytkirtlen også en rolle i fordøjelsessystemet ved at producere enzymer, såsom lipase-enzymer til at nedbryde fedt. Den del af bugspytkirtlen, der producerer disse enzymer, er kendt som den eksokrine bugspytkirtel. [[Relateret artikel]]Sund levevis ved at opretholde det endokrine system eller hormonsystem
Ligesom andre dele af kroppens system kan endokrine kirtler eller hormoner også opleve problemer og lidelser. En usund livsstil har også potentiale til at forårsage forstyrrelser i det endokrine system. Derfor skal du leve et sundt liv. Nogle nemme trin, som du og din familie kan implementere for at opretholde et sundt endokrine system, inkluderer:- Flittig motion og fysisk aktivitet
- Spise sund mad
- Gennemgå regelmæssig kontrol af en læge
- Kontakt en læge, hvis du ønsker at tage visse kosttilskud og naturlægemidler
- Søg hjælp hos en læge, hvis du kender til familiemedlemmer, der lider af problemer med det endokrine system, herunder diabetes mellitus og skjoldbruskkirtelsygdomme