Har du nogensinde følt, at dine ben pludselig blev svage? Du bør ikke undervurdere det, fordi denne tilstand kan indikere visse sundhedsproblemer. Ikke sjældent har du også svært ved at stå eller gå, fordi dine ben føles svage. Svage ben er ikke altid forårsaget af, hvor hårdt eller hvor ofte du bruger dine fødder i aktiviteter. Selvom det nogle gange kan have en effekt, er der flere andre årsager til svage ben, som du skal være opmærksom på. 
DOMS kan forårsage svage ben DOMS er muskelsmerter, der generelt opstår omkring 1-2 dage efter, at du starter en ny træningsrutine, ændrer din sædvanlige træningsrutine eller øger træningens varighed eller intensitet. Ikke kun smerte, denne tilstand kan også forårsage midlertidig svaghed i benene. 
Iskias kan stråle til benene Iskias er smerter i lænden, der kan stråle til hofter, balder og ben. Denne tilstand påvirker normalt den ene side af kroppen som følge af en klemt nerve i lænden. Smerten spænder fra kedelig til skarp. Derudover kan det også blive værre, når du sidder for længe eller nyser. Iskias kan også forårsage, at benene pludselig bliver svage eller følelsesløse.
Årsager til svage ben
Årsager til svage ben kan variere, lige fra mindre problemer såsom muskelsmerter til tilstande, der skal holdes øje med, såsom symptomer på et slagtilfælde.1. Forsinket begyndende muskelømhed (DOMS)
DOMS kan forårsage svage ben DOMS er muskelsmerter, der generelt opstår omkring 1-2 dage efter, at du starter en ny træningsrutine, ændrer din sædvanlige træningsrutine eller øger træningens varighed eller intensitet. Ikke kun smerte, denne tilstand kan også forårsage midlertidig svaghed i benene. 2. Symptomer på et slagtilfælde
Et slagtilfælde opstår, når blodforsyningen til hjernen afbrydes, hvilket får et blodkar i hjernen til at briste. Hjernen begynder til sidst at miste ilt og næringsstoffer, hvilket forårsager tab af hjerneceller og funktion. Denne tilstand kan forårsage, at ansigt, arme eller ben pludselig bliver slap. Du kan også miste balancen og have svært ved at stå eller gå. Andre slagtilfælde symptomer, du kan opleve, omfatter en alvorlig hovedpine, talebesvær, pludselig forvirring og hængende i den ene side af ansigtet.3. Multipel sklerose (MS)
Den næste årsag til svage ben er multipel sklerose (MS). Dette er en autoimmun sygdom i centralnervesystemet, der kan forårsage forskellige symptomer, herunder svaghed eller følelsesløshed i benene, gangbesvær, rysten, akutte og kroniske smerter og synsforstyrrelser. MS-symptomer kan opstå igen når som helst eller endda blive værre.4. Iskias
Iskias kan stråle til benene Iskias er smerter i lænden, der kan stråle til hofter, balder og ben. Denne tilstand påvirker normalt den ene side af kroppen som følge af en klemt nerve i lænden. Smerten spænder fra kedelig til skarp. Derudover kan det også blive værre, når du sidder for længe eller nyser. Iskias kan også forårsage, at benene pludselig bliver svage eller følelsesløse.