14 måder at tykkere mænds hår, som du kan prøve

Ikke kun kvinder, nogle mænd tørster efter tykt hår. Tykt eller ej hår påvirkes af en række faktorer, såsom arv (genetisk) og alder. Du skal dog ikke bekymre dig, for nogle af følgende måder at gøre mænds hår tykkere på kan prøves.

Hvordan man tykner mænds hår

Nogle mænd synes, at deres hår er meget tyndt, endda næsten skaldet. Dette for nogle få mennesker gør ham så usikker. Så hvad kan man gøre for at gøre håret tykt igen?

1. Vask ikke dit hår ofte

Den første måde at gøre en mands hår tykkere på er ikke at vaske det for ofte. Årsagen er, at shampooen, som du bruger, når den påføres håret i overskud, faktisk kan skade håret. Derudover kan shampooing for ofte gøre hår og hovedbund tørrere på grund af de nedsatte niveauer af hårets naturlige olie (talg). Det er det, der så gør det svært for hår at vokse.

2. Behandl dit hår ordentligt

En af grundene til, at dit hår er svært at tykkere, er, hvordan du plejer det forkerte hår. Derfor bør du også være opmærksom på frisørteknikker som en måde at gøre en mands hår tykkere på. Sådan styler du dit hår på den rigtige måde, så dit hår kan blive tykkere:
  • Bind eller træk ikke dit hår for stramt, især når det stadig er vådt. Det gør håret nemt at falde af og tyndt ud
  • Undgå at bruge hårtørrer for langt
  • Brug en kam med bred afstand, når du kæmmer

3. Undgå at bruge hårprodukter

Tyndt hår hos mænd kan også være forårsaget af brugen af ​​en række hårprodukter, såsom hårfarve. Årsagen er, at disse produkter indeholder kemikalier, der kan gøre håret tilbøjeligt til at beskadige og tabe. Derfor bør du undgå eller begrænse brugen af ​​disse produkter, hvis du ønsker tykt hår.

4. Hårtransplantation

Mænd kan også lave hårtransplantationer som en måde at vokse hår på. Denne procedure udføres ved at tage hår fra andre områder og derefter implantere det i tynde hårområder. Du bør dog diskutere det med din læge først, hvis du virkelig ønsker at vælge, hvordan du vil gøre denne mands tynde hår tykkere.

5. Brug af lægemidler til hårvækst

Du kan også bruge hårvækstmedicin, såsom minoxidil og finasterid til at gøre tyndt hår tykkere. Minoxidil er tilgængelig i form af shampoo, topisk væske og skum. Disse lægemidler er generelt i håndkøb og kan bruges uden recept. I mellemtiden er finasterid et oralt lægemiddel, der skal bruges efter en læges recept. [[Relateret artikel]]

6. Undgå at ryge

Det kemiske indhold i cigaretter siges at spille en rolle i at udløse hårtab, så mænds hår ikke bliver tykt. Årsagen er, at disse ingredienser kan beskadige hårsækkene, som er hovedelementerne i hårvækst. Så stop med at ryge og prøv at holde dig væk fra eksponering for cigaretrøg for at få tykt hår.

7. Indtagelse af fødevarer, der indeholder zink og jern

En anden måde at gøre mænds hår tykkere på er at spise mad, der indeholder zink og jern. Begge stoffer hævdes at hjælpe med at optimere hårvækst. Fødevarer, der indeholder zink omfatter:
  • Østers
  • rødt kød
  • bælgplanter
  • Mælk
I mellemtiden omfatter fødevarer, der indeholder jern:
  • rødt kød
  • Æg
  • Spinat
  • Grønkål

8. Styr stress

Er dit hår tyndt og hårdt til tykt? Det kan også være påvirket af stress. Faktisk er stress en psykologisk tilstand, som ikke kan undgås. Der er bare ting, der kan udløse stress såsom arbejde og så videre. Desværre er denne stress også udløseren for helbredsproblemer, herunder hårtab, som gør, at mænds hår ikke bliver tykt. Prøv at kontrollere stress som en måde at gøre håret tykt igen og undgå skaldethed. Du kan afspille musik, se film eller lave andre aktiviteter, som du nyder.

9. Tag hårvitamintilskud

At tage vitaminhårtilskud kan også være en effektiv måde at gøre mænds tynde hår tykkere på. Et sådant vitamin er biotin, som er et derivat af vitamin B-komplekset. Ifølge en række undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Hudvedhængsforstyrrelse , er biotin bevist at hjælpe hårvækst. Selvom dette stadig skal bevises yderligere, skader det aldrig for dig at prøve det. Du bør dog stadig konsultere din læge først.

10. Kontakt en læge

Hvis ovenstående metode til fortykkelse af hår ikke er effektiv nok, så prøv at konsultere en læge. Senere vil lægen først forsøge at finde årsagen til dit tynde hår. Efter at årsagen er kendt, kan lægen bestemme, hvilken metode der er rigtig til at producere tykt hår hos mænd. [[Relateret artikel]]

Naturlig hårmaske til at gøre mænds hår tykkere

Ud over metoderne ovenfor er der også en række naturlige ingredienser, som kan bruges som en måde at tykne mænds hår på, nemlig:

1. Æg

Æg indeholder protein, som håret har brug for for at vokse optimalt. Sådan tykkes hår med æg:
  • Knæk 1-2 æg og læg dem i en skål
  • Pisk ægget, og påfør det derefter jævnt på håret
  • Lad det stå i 30 minutter
  • Når du er færdig, skyl håret med vand og shampoo, indtil det er rent

2. Olivenolie

Olivenolie indeholder omega-3, som også er gavnligt til at fortykke hår. Sådan tykner du mænds hår med olivenolie, nemlig:
  • Varm olivenolien op
  • Påfør jævnt i hår og hovedbund
  • Lad stå i 30-45 minutter
  • Skyl håret grundigt med shampoo
[[Relateret artikel]]

3. Aloe vera gel

Fordelene ved aloe vera til hår er blevet undersøgt bredt. Du kan også bruge aloe vera gel til at gøre tyndt hår tykkere. Trinene er som følger:
  • Klip aloe vera-bladet, og tag derefter gelen i midten
  • Påfør aloe vera gel på håret jævnt
  • Lad det stå i 30 minutter
  • Vask den ren, sørg for, at der ikke er nogen resterende aloe, der klæber

4. Avocado

En anden naturlig ingrediens, der kan bruges som en måde at gøre mænds hår tykkere på, er avocado. Denne frugt indeholder E-vitamin, som menes at nære håret, så det kan blive tykt. Sådan bruger du avocado til tykt hår:
  • Purér 2 avocadoer, bland derefter med olivenolie
  • Påfør på håret jævnt
  • Vent i 30 minutter
  • Skyl håret med vand og shampoo, indtil det er rent bagefter
Du kan rådføre dig yderligere med din læge vedrørende brugen af ​​ovennævnte naturlige ingredienser til at tykkere hår, herunder påføringshyppigheden. Brug funktioner læge chat i SehatQ-familiesundhedsapplikationen for lettere lægekonsultationer direkte fra smartphones. Download appen nu på App Store og Google Play