3 fede urtemedicin, der kan få tynde mennesker til at tage på i vægt

Traditionelt urtefedt plejer at være en mulighed for nogle mennesker, der føler, at deres krop er for tynd eller manglende appetit. Hvis du er for tynd eller ikke spiser nok, er kalorieindtaget på en dag ikke tilstrækkeligt, så kroppen ikke tager på i vægt. Der er dog også dem, der føler, at de har spist meget, men det er meget svært at tage på i vægt. Hvis du har prøvet mange måder, men vægten af ​​vægten ikke stiger, kan denne traditionelle urt måske være en løsning.

Traditionelt urtefedt anbefaling

Der findes forskellige typer traditionelle fedturter på markedet, og du kan prøve. Hjemmelavede fede urter er dog ikke mindre gode. Fordi vi kan være opmærksomme på kvaliteten af ​​de anvendte materialer og overvåge den måde, de er lavet på. Hver af disse traditionelle urter kan gøre dig fed takket være de forskellige krydderier, de indeholder. Kom nu, prøv at lave det selv derhjemme!

1. Urte ris kencur

Urteris kencur tager på i vægt Urteris kencur er ret berømt for sine fordele af mange mennesker til at gøre fedt og tage på i vægt. Som navnet antyder, er denne uklare hvide urtemedicin lavet af to hovedingredienser, nemlig ris og kencur. Ifølge forskning offentliggjort i Toxicology Reports er urtefedt baseret på kencur rig på zinkindhold. En anden undersøgelse offentliggjort af American Society for Nutritional Sciences viser, at når du mangler zink, producerer din krop for meget af aminosyren, hvilket forårsager nedsat appetit. Kencur kan øge zinkindholdet, så appetitten kan blive normal igen. Derudover forklarer forskning offentliggjort i World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, at kencur indeholder: karminativ . Denne ingrediens virker ved at reducere oppustethed og gas. Maven er klar til at modtage fødeindtagelse igen. For at lave urteriskencur skal du forberede følgende ingredienser:

• 200 gram hvide ris.
• 6 segmenter kencur .
• 2 skiver ingefær.
• 1 spsk tamarind.
• 50 gram sukker.
• 240 gram brun farin.
• 600 ml vand.

Sådan laver du urteriskencur for at gøre fedt:

• Udblød risene i vand i mindst tre timer, det kan være natten over.
• Kog vand og tilsæt kencur, ingefær, tamarind sammen med palmesukker og perlesukker, indtil det koger.
• Mos de udblødte ris i en blender.
• Bland de knuste ris i det kogende vand sammen med de foregående krydderier.
• Si vandblandingen af ​​ris og krydderier.

[[Relateret artikel]]

2. Urtemedicin

Temulawak har vist sig at øge appetitten.Denne fede urtemedicin gives normalt til børn, der normalt har svært ved at spise. Denne urtemedicin kan dog også indtages af voksne som en traditionel fed urtemedicin. Vi kan også lave vores egne. Forbered følgende ingredienser:

• 7 centimeter bitter ingefær.
• 7 centimeter gammel gurkemeje.
• 1 lille pære møde vittigheder.
• 3 centimeter ingefær.
• 1 tsk pulveriseret sukker.
• 1 glas vand.

Sådan laver du jamu Cekok:

• Pil alle krydderskindet af.
• Vask alle krydderierne.
• Kom alle krydderierne i en blender, puré.
• Kog de ingredienser, der er blevet moset med et glas vand i tre minutter. Sørg for, at vandet krymper.
• Si stuvningen for krydderier og tilsæt stensukker.

Alle krydderierne i denne traditionelle urtemedicin, såsom bitter lempuyang, gurkemeje, temulawak og ingefær har egenskaber til at gøre kroppen fed. Forskning offentliggjort i tidsskriftet Makara Journal of Health Research, University of Indonesia fandt, at temulawak i urtemedicin virker for at stimulere galdeproduktionen. Dette kan forårsage lyst til at spise. I mellemtiden indeholder bitter lempuyang karpain hvilket er nyttigt til at stimulere maven til at fungere optimalt. Senere opstår appetitten. Ikke kun det, denne urt er også nyttig til at forebygge fordøjelsesproblemer, især luft i maven. Flatulens er en af ​​de lidelser, der normalt ikke forårsager appetit. Ingredienser som gurkemeje og ingefær er bevist at indeholde karminativ , som rapporteret af det iranske tidsskrift Red Crescent Medical Journal og bogen Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2. udgave. Dette stof er i stand til at fjerne gas fra maven. Derfor føles maven ikke mæt, og appetitten vender tilbage. Gurkemeje har også vist sig at overvinde symptomerne på et sår, der får dig til at miste appetitten.

3. Urte endak-endak orme

Orme stjæler næringsstoffer fra kroppen, der gør os tynde. Denne fede urtemedicin er måske ikke så populær som urteris kencur eller gurkemeje asem. Denne urt kan dog få dig til at tage på i vægt. De to vigtigste krydderier, der er nyttige som urter til at lave fedt på, er lenglengan blade og temu ireng. For at lave urtemedicin til orme skal du forberede følgende ingredienser:

• 1 håndfuld bladærmer.
• 1 rhizom møde ireng.
• 1 ingefær rhizom.
• 1 glas vand.
• Honning efter smag.

Følg derefter, hvordan du laver denne urte-endak-endak-orm:

• Skræl temu ireng og temulawak, og vask dem derefter sammen med lenglengan-bladene
• Kværn alle krydderierne.
• Tilsæt vand lidt efter lidt til de malede krydderier.
• Si krydderivandet for at adskille frugtkødet.
• Tilsæt honning efter smag for at tilføje smag.

Selvom der er ordet "orm" i navnet på denne fede urtemedicin, så lad dig ikke narre. Denne urt er ikke lavet af orme. Faktisk har temu ireng-krydderiet i denne fede urtemedicin vist sig at kunne forebygge indvoldsorm. Ifølge forskning offentliggjort i Health Science Journal of Indonesia, indeholder Temu ireng æteriske olier, der er nyttige som anthelmintika til at forebygge og behandle ormeinfektioner. Forskning præsenteret i tidsskriftet Plos One viser, at ormene i maven er parasitter, der er i stand til at stjæle næringsstoffer fra den daglige kost. Dette gør, at kroppen bliver underernæret. Orme i kroppen reducerer også kroppens evne til at behandle protein og fedt. Så virkningerne er diarré, opkastning og manglende appetit. I en undersøgelse offentliggjort i Journal of Pharmacy Research blev det vist, at der også fandtes anthelmintisk indhold i armens blade. Leucas lavandulifolia ). [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Urtemedicin er en af ​​de traditionelle løsninger, der har været tillid til i lang tid for at øge vægten. At drikke traditionel urtemedicin alene gør dig dog ikke umiddelbart fed. Urteopskrifterne ovenfor hjælper med at øge vægten ved at øge appetitten, reducere fordøjelsesproblemer og forebygge eller behandle indvoldsorm. Fordelene ved fed urtemedicin vil fungere optimalt, hvis den er afbalanceret med et afbalanceret ernæringsindtag. Glem ikke, tilføj kalorier i hver af dine madmenuer hver dag, så din vægt stiger.