Hvilken løgn lavede du sidste gang? Ethvert menneske har hemmeligheder, har ting, som ingen ønsker at vide. Årsagerne er forskellige, lige fra generthed, at dække over noget og andre årsager. Vi gør det kun lejlighedsvis, men vi gør det stadig alle sammen. Overraskende nok tænker de fleste af os på os selv som altid at være ærlige. i bogen Den (ærlige) sandhed om uærlighed, Og Ariely tilbyder beviser på, at vi kan tro, at vi er ærlige, selvom vi lyver i små måder. Derfor kan vi fortælle os selv, at vi opfører os ærligt, når vi blot lyver på en måde, som vi synes er ligegyldig.
De negative virkninger af at lyve
Selvom det kan virke trivielt, kan løgn have negative konsekvenser. For det første risikerer en lille løgn at blive afsløret, og du vil blive kendt som en løgner. Dit omdømme vil blive ødelagt og ødelægge andres tillid til dig. For det andet fører én løgn ofte til en anden, og den har selvfølgelig langt større konsekvenser, hvis den bliver fanget. For det tredje kan man ikke altid forudsige konsekvenserne af at lyve, selv de små. En følelse af ansvar og skyld vil forårsage en følelse af stress, der er større, end vi forestiller os. Fordelene ved ærlighed er bedre end uærlighed
Den bedste måde at leve livet på er at være ærlig. Fordelene ved ærlig adfærd bringer noget godhed i hverdagen, nemlig som følger. 1. Ærlighed er det nemmeste valg
Fordelen ved at være ærlig er den nemmeste løsning. Du behøver ikke genere at forberede løgne og scenarier i dit hoved. Det er dog ikke altid nemt at være ærlig. Løgn er som klistrede spindelvæv. Når et insekt bliver fanget i et net, tager det normalt deres liv. Når en person bliver fanget i en løgn, er han altid ringere stillet. Når du er ærlig, behøver du ikke tænke på at finde på en logisk historie. Derfor er det at være ærlig den nemmeste løsning. 2. Ærlighed afslører din karakter
Når du lever et ærligt liv, kan du opbygge karakter. Karakter er blot et billede på, hvem vi virkelig er, og er i virkeligheden blot et vindue, som folk ser gennem det indre livs virkelighed. Løgn vil kun skade din karakter. 3. Ærlighed giver os frihed
Ærlighed giver dig en følelse af frihed. Du behøver ikke længere lade som om i alt. Der er en enorm frihed i at vide, at du ikke behøver at dække dine spor for at lyve for nogen. 4. Ærlighed bevarer din troværdighed
Når du er blevet taget i at lyve, vil folk ikke længere kunne stole på dig. De fleste mennesker side med ærlige mennesker hele tiden. Når du er ærlig, opbygger du troværdighed, hvilket betyder at være på linje med sandheden. 5. Ærlighed får dig ud af problemer
Ærlighed vil undgå de problemer, vi skaber for os selv. Ofte skaber folk nye problemer ved at lyve, men det skaber kun nye problemer. Du vil have en enorm fordel, hvis du er ærlig. Når du har lyst til at fortælle en løgn, så tag en pause og husk fordelene ved at være ærlig. Forestil dig, hvis andre mennesker ved, at du altid prøver at være ærlig og klog i at træffe beslutninger. Dette vil være en uvurderlig investering. Det er vigtigt at leve og handle efter dine værdier. At være ærlig over for dig selv er også vigtigt, fordi du ikke behøver at udgive dig for at være en anden. Start en forandring for at være ærlig fra i dag. Dette kan starte med at være ærlig over for dig selv. Vær ærlig om dine tanker, ord, handlinger og ønsker. Ærlighed handler ikke kun om at fortælle sandheden, det handler om at være den, du virkelig er. Ærlighed tilskynder til åbenhed, styrker og fremmer sammenhæng i den måde, vi præsenterer fakta på. Ærlighed vil også skærpe vores opfattelse og observere alt omkring klart. [[relateret-artikel]] For yderligere at diskutere vigtigheden af ærlighed, t spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play .