Har du problemer med at se fjerne objekter, såsom trafikskilte eller skrive på en tavle, men kan du læse en bog klart tæt på? Hvis ja, så kan du have nærsynethed. Nærsynethed eller nærsynethed er en tilstand, hvor en person kan se tætte genstande klart, men sløret, når han ser fjerne genstande. Dette kan selvfølgelig forstyrre dagligdagen.
Årsager til nærsynethed
Når øjeæblet er for langt, eller hornhinden er for buet, vil lyset, der kommer ind i øjet, ikke fokusere ordentligt. I stedet for at falde direkte på nethinden, falder lysets fokus i stedet foran nethinden. Dette får synet til at blive sløret eller kendt som brydningsfejl for fjerne objekter. Nærsynethed kan udvikle sig gradvist eller hurtigt og forværres ofte i barndommen eller ungdommen. Ikke nok med det, genetiske faktorer og manglende tid udendørs kan også øge din risiko for at udvikle nærsynethed. Symptomerne på nærsynethed, der kan opstå, er:- Sløring, når du ser på fjerne objekter
- At skele eller delvist lukke øjnene for at se klart
- Hovedpine på grund af træthed i øjnene
- Svært ved at se, når du kører et køretøj, især om natten
- Bring dine øjne tættere på objektet
Hvilke linser bruger nærsynede personer?
Generelt kan nærsynethed korrigeres med receptpligtige briller eller kontaktlinser. Du skal vide, at personer med nærsynethed bruger linser med forskellige muligheder, som følger:minus linse
Højindeks linse
orto-k. linse
Phakic IOL linser
Sådan forhindrer du minus øjne
Hvis din øjentilstand stadig er sund, skal du gøre følgende for at forhindre nærsynethed:- Tjek regelmæssigt dine øjne til lægen hver 6.-12. måned
- Hvis du har en historie med kroniske sygdomme som diabetes og hypertension, bør du tjekke med din læge regelmæssigt
- Brug solbriller, når du er udendørs for at undgå UV-stråler
- Indtagelse af sund og nærende mad
- Lad være med at ryge
- Juster rummets lys, sørg for at lyset i rummet kan tilpasses dine behov.
- Hvil dine øjne, når du er for længe foran enheden, den bærbare computer og læser.