Wedang uwuh er en urtedrik hjemmehørende i Yogyakarta lavet af en blanding af forskellige krydderier såsom ingefær, nelliker, muskatnød og muskatnødblade, secangblade, kanel og stensukker. Traditionelt menes denne drik at give forskellige sundhedsmæssige fordele. Ordet uwuh kommer fra det javanesiske sprog, som betyder skrald. Denne drik, så navngivet, fordi affaldene fra krydderierne og bladene, der bruges til at tilberede den, ligner en bunke blade og træaffald i gården. Selvom det hedder trash, kan wedang uwuh, når du drikker det, give dig en varm fornemmelse på kroppen og er desuden lækker på tungen på grund af dens søde smag. 
Wedang uwuh kan hjælpe med at reducere kvalme 
Wedang uwuh menes at lindre smerte 
Wedang uwuh er godt for fordøjelsen
Fordelene ved wedang uwuh for sundheden
Indtil videre er der ikke mange undersøgelser, der i detaljer bekræfter fordelene ved wedang uwuh for sundheden. Men i lang tid har de fleste af egenskaberne ved de ingredienser, der bruges til at fremstille denne drik, vist sig at være gode for kroppen. Følgende er fordelene ved wedang uwuh baseret på ingredienserne.
Wedang uwuh kan hjælpe med at reducere kvalme 1. Reducer kvalme
Ingefær som en af hovedingredienserne i wedang uwuh, og dette krydderi har længe vist sig at reducere kvalme og opkastning, især hos mennesker, der for nylig har gennemgået visse operationer. Ingefær anses også for at være effektiv til at reducere kvalme hos patienter, der gennemgår kemoterapi. Brugen af ingefær rhizom til kvalme anses for at være den mest effektive hos gravide kvinder, der oplever forstoppelse morgen kvalme.2. Lindrer gigt
Secang træ, udover at give wedang uwuh en rød farve, anses også for at have potentiale til at blive brugt som en traditionel gigtmedicin. I undersøgelser udført med forsøgsdyr har dette krydderi vist sig at reducere urinsyreniveauet. I 70% ethanolekstrakt er der en gruppe kemiske forbindelser, som ofte menes at have sundhedsmæssige fordele såsom flavonoider, polyphenoliske tanniner, cardenoliner og anthraquinoner. Alligevel skal der stadig udføres yderligere forskning for at sikre fordelene ved dette ene sappantræ.
Wedang uwuh menes at lindre smerte 3. Lindrer smerte
Muskatnød er et af de krydderier, der anses for at kunne lindre kroniske smerter. Det fremgår af forskning udført på forsøgsdyr. Alligevel udføres menneskelige undersøgelser stadig sjældent, så effekten på kroppen kan ikke fastslås fuldstændigt. Udover muskatnød har nelliker, som også er en af ingredienserne i wedang uwuh, også antiinflammatoriske egenskaber og kan mindske smerter i kroppen. Mens ingefær er anti-inflammatorisk, så det anses for at være effektivt til at reducere smerter forårsaget af menstruation.4. Hjælp med at sænke blodsukkeret
Hvis det indtages uden tilsat sukker, inklusive stensukker, kan ingefærindholdet i wedang uwuh hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet samt HbA1c som en markør for langsigtede blodsukkerniveauer. Udover ingefær har andre wedang uwuh-ingredienser som kanel, muskatnød og nelliker også vist sig at hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet. For de af jer, der ønsker at drage fordel af wedang uwuh til behandling af diabetes, skal du først konsultere den behandlende læge for at undgå interaktion mellem ingredienser og medicin, der er blevet indtaget. Lægemiddelinteraktioner kan øge risikoen for bivirkninger, mindske deres effektivitet eller gøre lægemidlets virkning for drastisk til et farligt niveau.
Wedang uwuh er godt for fordøjelsen