Kløe om natten? Disse er 7 årsager, og hvordan man overvinder dem

Kløende hud om natten kan opleves af de fleste mennesker. Denne tilstand kan helt sikkert forårsage ubehag, endda gøre din søvnkvalitet forstyrret. Hvad forårsager kropskløe om natten, og hvordan slipper man af med det? Tjek beskrivelsen i den følgende artikel.

Årsager til kløende krop om natten

Kløende hud om natten kan skyldes ændringer i kroppens biologiske ur.Kløende hud om natten kan være ledsaget af symptomer på udslæt, tør og afskallet hud, rødme og knopper. Årsagerne varierer også, såsom tør hud, allergiske reaktioner, hudsygdomme, til visse medicinske tilstande. Selvom det kan forekomme når som helst, oplever nogle mennesker ofte kløende hud om natten, også kendt som natlig kløe. Natlig kløe er en kløende tilstand om natten forårsaget af ændringer i kroppens mekanismer. Nogle af hudens funktioner, såsom regulering af temperatur, opretholdelse af væskebalance og beskyttelse af hudens beskyttende lag, virker normalt kun om natten. For eksempel kan øget kropstemperatur og blodgennemstrømning til huden om natten få din hud til at føles varmere.nuDenne stigning i hudtemperaturen får kroppen til at føle kløe om natten. Kroppen frigiver også visse stoffer, der er forskellige i løbet af dagen og natten. Om natten frigiver kroppen cytokiner, der kan øge risikoen for betændelse. I mellemtiden bremses produktionen af ​​kortikosteroider (hormoner, der reducerer inflammation) faktisk. Tilstande, der i sidste ende forårsager kløende hud om natten, kan forekomme. Derudover er der flere andre mulige årsager til nattekløe, som du oplever, såsom:

1. Tør hud

Tør hud kan være et tegn på kløe om natten En af de mulige årsager til en kløende krop om natten er tør hud. Denne tilstand er ofte karakteriseret ved afskalning og skællende hud, især på arme eller ryg. Hud, der mister mere vand om natten, samt virkningerne af at tage visse medikamenter, kan gøre huden tør og forårsage kløe om natten. Derudover er ældre også mere tilbøjelige til at få tør hud. Årsagen er, at produktionen af ​​kollagen og naturlige olier eller talg hos ældre begynder at falde med alderen. Som et resultat bliver huden mere udsat for tørhed og afskalning.

2. Allergisk reaktion

Årsagen til den kløende krop den næste nat kan skyldes en allergisk reaktion. Dette kan opstå på grund af indtagelse af visse typer mad til aftensmaden, såsom jordnødder, skaldyr, æg, soja og hvede. Hos nogle mennesker kan disse typer fødevarer forårsage allergiske reaktioner i kroppen. En reaktion, der vises i form af kløende hud om natten. Udover fødevarer kan du også opleve allergier på grund af brugen af ​​hudplejeprodukter, kosmetik, parfume eller vaskemidler eller dufte.

3. Brug af hudplejeprodukter

Visse hudplejeprodukter kan få kroppen til at klø om natten Brug af hudplejeprodukter med visse ingredienser kan også give kløe om natten. De pågældende hudplejeprodukter er lotion myggemidler, deodoranter, ansigts- eller kropsrenseprodukter og sæber, der udløser kløe eller andre allergiske reaktioner.

4. Kontakteksem

Kontaktdermatitis kan forårsage din kløende hud om natten. Kontakteksem er en irriteret hudlidelse, der skyldes eksponering eller direkte kontakt med et bestemt stof. Denne tilstand er tilbøjelig til at blive oplevet af folk, der har allergier eller er følsomme over for visse ingredienser. For eksempel er nogle kemikalier og dufte indeholdt i hudplejeprodukter. Derudover kan det tøj, du bærer eller udsættes for genstande omkring dig, potentielt forårsage symptomer på kontakteksem, hvilket forårsager irritation og kløe om natten.

5. Insektbid

Kløende hud om natten ledsaget af udslæt kan skyldes myggestik. Den kløe, der opstår, kan være på det bidte område af huden eller sprede sig til andre områder af kroppen. Myggestik er normalt karakteriseret ved kløe på huden og knopper, der kan gå over af sig selv. Men hvis den bliver bidt af væggelus eller mider, kan den kløende hud og knopper blive ved i lang tid, hvilket gør kløen værre.

6. Virkninger af at tage stoffer

Virkningerne af at tage medicin kan nogle gange forårsage kløende hud kun om natten at forekomme. Flere typer lægemidler, der kan forårsage kløe i hele kroppen, såsom antibiotika, svampedræbende lægemidler, smertestillende midler, opioidanalgetika, højt blodtrykssænkende lægemidler, østrogenlægemidler, vanddrivende lægemidler og lægemidler relateret til højt kolesteroltal.

7. Visse medicinske tilstande

I sjældne tilfælde kan visse medicinske tilstande være "hovedmand", der forårsager kropskløe om natten, såsom:
  • Hudsygdomme, som f.eksfnat, eksem og psoriasis, som forårsager kløe om natten.
  • Svampeinfektioner i huden, såsom vandlopper og pinworm-infektioner.
  • Psykologiske tilstande, såsom stress, depression og alvorlige angstlidelser.
  • Lever (lever) eller nyresygdom.
  • Skjoldbruskkirtelsygdom.
  • Anæmi eller jernmangel.

Sådan håndterer du kløende hud om natten

Der er forskellige måder at håndtere kløende hud om natten. Fra simpel behandling i hjemmet til brug af stoffer. Her er en fuldstændig forklaring:

1. Påfør fugtighedscreme

Påfør fugtighedscreme som en måde at håndtere kløe om natten. Kløende hud om natten kan overvindes ved at bruge en fugtighedscreme eller lotion mærket hypoallergenisk (ikke tilbøjelig til allergi) og fri for alkohol og dufte. Du kan også påføre en fugtighedscreme med et højt indhold af blødgørende midler til at behandle kløende hud om natten. Disse forskellige ingredienser kan låse din huds fugt om natten.

2. Koldtvandskompres

Kolde kompresser kan også hjælpe med at lindre og lindre kløende hud om natten. Tricket er blot at vedhæfte et rent håndklæde, der er blevet gennemblødt i koldt vand, til det kløende hudområde. Lav en stenkold komprimering i 10 minutter. Du kan gøre dette flere gange om dagen efter behov.

3. Gå i bad havregryn

Havregrød er en af ​​de naturlige ingredienser, der kan bruges til at behandle kløende hud om natten. Du kan tilføje havregryn pulver i et bad med varmt vand, eller påfør en creme indeholdende havregryn efter badning, for at lindre kløe, der opstår om natten.

4. Brug antihistaminer

Antihistaminer kan bruges til at stoppe kløe på grund af allergi Du kan få antihistaminer som en kløende hud om natten, der sælges i håndkøb på apoteker. Dette lægemiddel virker for at stoppe kløende hud om natten på grund af allergiske reaktioner, der opstår. Nogle antihistaminlægemidler, der kan bruges, herunder chlorpheniramin, diphenhydramin, hydroxyzin og promethazin.

5. Påfør kløestillende creme

Du kan også anvende medicin mod kløe på huden om natten i form af lotion calamin. Denne salve virker på at lindre kløende hud og forhindrer dig derved i at ridse huden yderligere, hvilket potentielt kan gøre kløen værre.

6. Brug steroidcreme

Brug en steroidcreme efter lægens anvisning Brug af steroidcremer indeholdende 1-2,5 % hydrocortison kan også behandle kløende hud om natten på grund af betændelse. Sørg dog for at konsultere en læge først, før du bruger denne type salve. Årsagen er, at steroidcremer kun kan bruges som anvist af en læge.

7. Lad være med at ridse huden

I stedet for at fjerne den kløe, der opstår, kan ridser i huden faktisk irritere huden endnu mere og gøre tilstanden værre.

Hvordan forhindrer man kløe om natten i at dukke op igen?

Nogle trin, der kan bruges som en måde at forhindre kløe om natten, så det ikke dukker op igen i fremtiden, nemlig:
  • Hold rummet eller stuetemperaturen køligt omkring 20-24 Celsius.
  • Brug nattøj eller pyjamas lavet af bomuld, som har en tendens til at være blødere på huden.
  • Brug luftfugter at holde luftfugtigheden i rummet, så kløe om natten kan forebygges.
  • Drik masser af vand for at holde huden godt hydreret.
  • Undgå at bruge hudplejeprodukter, duftcremer, sæber eller parfume, der risikerer at irritere huden.
  • Undgå at indtage alkohol og koffein, før du går i seng om natten. Indtagelse af begge kan udvide blodkarrene, så det flyder mere blod, hvilket gør huden varm og kløende.

Hvornår skal du konsultere en læge for kløe om natten?

Kløende hud om natten kan behandles med hjemmebehandlinger til håndkøbsmedicin. Men hvis du oplever noget af følgende, bør du straks kontakte en læge.
  • Kløe over hele kroppen om natten pludselig i mere end 2 uger.
  • Tør hud om natten, der ikke forsvinder selv efter hjemmebehandlinger.
  • Huden føles så kløende, at det forstyrrer søvnkvaliteten.
  • Tør eller kløende hud over hele kroppen.
  • Kløe om natten er ledsaget af andre symptomer, såsom ændringer i huden, feber, træthed eller vægttab.
Du skal også til læge, hvis kløen over hele natten er forårsaget af en kronisk medicinsk tilstand, som du har oplevet før. [[relaterede-artikler]] Hvis du stadig har spørgsmål om kløe om natten, så skynd dig spørg lægen gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen. Hvordan, download nu via App Store og Google Play.