Bogstaveligt talt, kom videre Det betyder at forlade det sted, du har boet i, for at gå til et nyt sted. Dette udtryk bruges ofte om mennesker, der slog op og ikke længere sørger over bruddet af forholdet og ikke længere husker deres tidligere partner. Så kan man sige kom videre det betyder at glemme din tidligere ægtefælle og komme videre med dit liv uden at dvæle ved tidligere minder. Det er der nogle, der kan direkte kom videre efter bruddet, men ikke få, der ikke kan gøre det, selv efter måneder eller år.
Hvordan kom videre?
For nogle mennesker, kom videre kan være en meget tung ting. Dette opleves normalt af mennesker, der er tvunget til at bryde op, men stadig har følelser for deres tidligere partner. Her er nogle måder, der kan hjælpe dig til kom videre. 1. Kæmp for dine følelser
Også selvom det lyder selvmodsigende kom videre, at kæmpe for følelser fuldt ud kan hjælpe dig til at gøre det. Hvis du har gjort dit bedste og det stadig mislykkes, kan du i hvert fald sætte en stopper for alle forventninger og kom videre uden nogen fortrydelser. 2. Afbryd forbindelsen og deaktiver sociale medier
Vil have kom videre det betyder, at du er klar til ikke at gøre din eks til en del af dit liv længere. Den bedste måde at gøre dette på er at afbryde kontakten, i det mindste midlertidigt. Der er mange mennesker, der forbliver venner med deres eks-partnere for at bevare håbet om at være sammen igen. Dette vil ikke hjælpe overhovedet for kom videre. Bedre afbryde kontakten og lad være stalking på sine sociale medier. Det er bedre, hvis du også deaktiverer sociale medier i et stykke tid. Forsvind dog ikke bare, hvis jeres forhold ender på gode vilkår. Fortæl ham ærligt, at du har brug for lidt tid alene, og at du ikke ønsker at blive kontaktet på nuværende tidspunkt. Denne metode vil gøre dig kom videre hurtigere. 3. Drøm ikke
Slutningen af et forhold må være, fordi der er et problem, der forårsagede det. Hvis du er svær kom videre, hvilket betyder, at du sidder fast i en fantasi, hvis forholdet fortsætter med at fungere, som du ønskede. Kom videre det betyder også at lære at acceptere det faktum, at der er noget galt med jeres forhold, og det kan ikke rettes. Så i stedet for at ønske, at din eks gjorde, hvad du ville, er det bedst at acceptere det faktum, at han ikke er den rigtige person for dig. 4. Slut fred med fortiden
Når nogen forråder din tillid, kan det være meget svært at tilgive dem. Men ved at holde fast i fortiden giver du faktisk andre mennesker en chance for at bevare kontrollen over dit liv. Kom videre det betyder at tilgive og slutte fred med fortiden. Ved at tilgive befrier du dit sind for en byrde, det ikke behøver at bære for evigt. Indse, at alle har fejl og begår fejl. Hvis du kan tilgive dig selv og andre, så er du klar til at forlade alt i fortiden og starte kom videre. [[Relateret artikel]] 5. Elsk dig selv mere
Grund kom videre det vigtigste er, at du kan elske dig selv. Tro på, at du fortjener at være sammen med mennesker, der kan behandle dig godt. Du fortjener at være i et lykkeligt forhold. Du kan også lave nye ting, der kan gøre dig glad. Tag fx klaver- eller maletimer, gå i spa for at forkæle dig selv og lignende. 6. Afled fokus på andre ting
Når din kærlighed svigter, betyder det ikke, at andre aspekter af dit liv også skal fejle. For at kom videre før, skift dit fokus til en hobby, arbejde eller en anden person, der betyder noget for dig. Ved at få glæde fra andre kilder, vil du hurtigere glemme sorgen i et mislykket forhold. 7. Bevæg ikke dit hjerte for hurtigt
Nogle siger, at den bedste måde at glemme en gammel kærlighed på er at finde en ny kærlighed. Dette er ikke helt rigtigt. Det er en god ting at åbne sig for at møde og komme tæt på andre mennesker. Du skal dog ikke have travlt med at komme ind i et forhold igen, mens du stadig ikke har gjort det kom videre. Dette vil kun gøre dit nye forhold til en flugt, der ikke vil gøre dig glad. 8. Hold dig aktiv og undgå at være alene
Du bør undgå altid at være alene, når du prøver kom videre. For nogle mennesker kan det at være alene, når de er triste, føre til depression. Vi anbefaler at bruge mere tid på aktiviteter, der holder dig aktiv, såsom motion eller gåture. Find en at tale med og en god lytter. Forhåbentlig kan ovenstående ting hjælpe dig til kom videre og leve et bedre liv. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.