Selvom symptomerne på halsbetændelse kan forsvinde af sig selv, gør tilstanden det ofte svært for syge at sluge. Så det er vigtigt at kende de typer fødevarer til halsbetændelse, der kan og ikke bør indtages. 
Bananer indeholder C-vitamin En type mad til ondt i halsen er en banan. Bananer indeholder C-vitamin og har en blød konsistens, så de er gode til indtagelse af dig, der har ondt i halsen. 
Honning får halsen til at føles mere behagelig.En undersøgelse viste, at honning er en type naturligt sødemiddel, der er effektivt mod infektioner og heler sår. Derudover er honning en mad til ondt i halsen, der virker beroligende og får halsen til at føles godt. 
Yoghurt har en tendens til at være blød og nem at sluge. Andre fødevarer mod halsbetændelse, der kan indtages, er yoghurt og smoothies. Yoghurt og smoothies har en blød konsistens og er nem at sluge, så den er god til indtagelse af folk, der har ondt i halsen. 
At drikke grøn te kan berolige halsen Grøn te indeholder mange antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer, der er gode til at kurere ondt i halsen. Nogle mennesker gurgler med grøn te for at få halsen til at føles lettere og lettet.
Mad til ondt i halsen, der kan indtages
Ondt i halsen, også kendt som pharyngitis, er en tilstand, hvor bagsiden af halsen (pharynx) bliver betændt. Symptomer på halsbetændelse er almindelige ved flere forskellige typer sygdomme eller kan opstå som følge af andre sygdomme, såsom influenza, feber og mononukleose (kirtelfeber). At spise en række forskellige fødevarer til halsbetændelse kan hjælpe med smerte og ubehag og fremskynde helingsprocessen. Mad til ondt i halsen bør være sund mad, der er nærende, blød tekstureret og nem at sluge. Her er de typer fødevarer til ondt i halsen, der kan indtages.1. Banan
Bananer indeholder C-vitamin En type mad til ondt i halsen er en banan. Bananer indeholder C-vitamin og har en blød konsistens, så de er gode til indtagelse af dig, der har ondt i halsen. 2. Kyllingesuppe
Kyllingesuppe er en anden type madvalg til ondt i halsen. Kyllingesuppe er normalt varm og flydende i konsistensen. Så det er nemt at sluge og giver en behagelig effekt ved ondt i halsen. Forskere rapporterer, at kyllingesuppe har anti-inflammatoriske eller anti-inflammatoriske egenskaber og hjælper med at rense luftvejene og derved lindre smerter i halsen.3. Æg
Den næste mad til ondt i halsen er æg. Proteinindholdet i æg anses for at kunne overvinde tilstanden med halsbetændelse. Når du har ondt i halsen, kan du spise røræg eller hårdkogte æg for at gøre dem blødere og blødere, så de er nemmere at sluge og fordøje.4. Diverse grøntsager
Forskellige grøntsager kan også indtages som mad mod ondt i halsen. Grøntsager, der kan hjælpe med at lindre halsbetændelse, omfatter gulerødder, blomkål, kartofler og mere, så længe de er kogt, indtil de er bløde.5. Honning
Honning får halsen til at føles mere behagelig.En undersøgelse viste, at honning er en type naturligt sødemiddel, der er effektivt mod infektioner og heler sår. Derudover er honning en mad til ondt i halsen, der virker beroligende og får halsen til at føles godt. 6. Hvidløg
Hvidløg indeholder antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber, der er gode til behandling af ondt i halsen. Hvordan man indtager hvidløg som mad til ondt i halsen er meget nemt, nemlig ved at tygge det eller suge lugten i 15 minutter.7. Ingefær
En undersøgelse viste, at ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede ondt i halsen ved at lindre smerte og hævelse. Ingen tvivl om, at ingefær er den foretrukne mad til ondt i halsen. Du kan tilføje malet ingefær eller ingefær tepose, og derefter indtage det som en god drik mod ondt i halsen.8. Gurkemeje
Gurkemeje er en anden type naturligt krydderi, der har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber til at hjælpe med at behandle ondt i halsen. Du kan bruge gurkemeje som en blanding i mad til ondt i halsen samt varme drikke eller blandinger til at lave varm te.9. Yoghurt og smoothies
Yoghurt har en tendens til at være blød og nem at sluge. Andre fødevarer mod halsbetændelse, der kan indtages, er yoghurt og smoothies. Yoghurt og smoothies har en blød konsistens og er nem at sluge, så den er god til indtagelse af folk, der har ondt i halsen. 10. Granatæblejuice
Ikke kun mad til ondt i halsen, en undersøgelse tyder på, at drikke granatæblejuice kan afværge infektion og reducere betændelse i halsen.11. Te kamille
En artikel udgivet i Molekylærmedicinske rapporter vis den te kamille kan afværge hæshed og smerter i halsen. Kamillete kan stimulere immunsystemet og hjælpe med at bekæmpe infektioner, der forårsager ondt i halsen. Kamillete har også anti-inflammatoriske egenskaber, der er nyttige til at lindre rødme og hævelse i halsen.12. Grøn te
At drikke grøn te kan berolige halsen Grøn te indeholder mange antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer, der er gode til at kurere ondt i halsen. Nogle mennesker gurgler med grøn te for at få halsen til at føles lettere og lettet.