Erektil dysfunktion er faktisk en plage for mænd, der oplever det. Og dette er et af de mest almindelige mandlige sundhedsproblemer. Så generelt er der mange myter om forskellige fødevarer og stoffer for at overvinde dem. En undersøgelse udført i 2011 viste dog, at vitamin B3 (niacin) kan reducere erektil dysfunktionsforstyrrelser. At tage vitamin B3 til en erektion anses også for at være effektivt, især hos mennesker, der mangler vitaminet. Andre resultater viser, at dette vitamin er effektivt for mænd, der har højt kolesteroltal.
Er vitaminer effektive mod erektil dysfunktion?
Indtagelse af vitaminer og mineraler hjælper med optimale kropsfunktioner, herunder det reproduktive system. Men beviserne omkring fordelene ved vitamin B3 til erektion kræver stadig yderligere forskning. Ud over niacin eller vitamin B3 er flere typer vitaminer, der også siges at være forbundet med erektile problemer, vitamin D og vitamin B9 (folinsyre). Her er forklaringen:Vitamin B3
D-vitamin
Vitamin B9