Sociale medier har travlt med at tale om en sagspøgelsesom pludselig gik viralt. Måske har du også selv hørt dette udtryk. Din ven fortæller dig måske, han har lige oplevet spøgelse udført af en, han kender fra en matchmaking-app. Hvad er det egentlig spøgelse? Hvad har det med hjertesorg at gøre?
Hvad er det spøgelse?
Spøgelse er en tilstand, når en potentiel partner pludselig forsvinder fra dit liv, som at blive slugt af jorden. Mennesker, du måske begynder at elske, går pludselig væk uden nogen nyheder eller forklaring. Selvfølgelig oplever spøgelse kan føre til hjertesorg og tab. Fænomen spøgelse spredt over de sidste par årtier. Tilstedeværelsen af sofistikerede kommunikationsværktøjer, sociale medier og endda datingapplikationer er også blevet triggere. Feature blok fra enheden eller applikationen, hvilket gør det nemt for nogen at gøre eller opleve spøgelse. Man kan siges at have gjort spøgelse imod, hvis han ikke siger det til dig efter et stykke tid, selvom han normalt altid aktivt kontakter dig. Eller, hvis efter du har indsendt snak, han reagerer langsomt, eller slet ikke. Nogen kan også forsvinde fra, efter du har sagt noget usædvanligt. For eksempel, efter du har udtrykt din hengivenhed til en, du lige har mødt, fra en dating-app. Selvom det ofte forekommer i romantiske forhold, spøgelse ikke kun knyttet til spørgsmålet om kærlighed. Selv i forbindelse med venskab, spøgelse stadig kan ske. Ligeledes i arbejdsspørgsmål, som ofte opstår mellem virksomheden og dens kommende medarbejdere. Hvad forårsager et par spøgelse?
De fleste vælgerspøgelse af årsager, der varierer i kompleksitet. Her er nogle af de mange grunde til, at folk gør det spøgelse: 1. Frygt
Fordi frygten for det ukendte er indgroet i mennesker, kan det få en person til at beslutte sig for det spøgelse. Du kan beslutte at afslutte det, fordi du er bange for at lære en ny at kende eller frygter, hvordan de vil reagere, hvis du slår op. 2. Konfliktundgåelse
Mennesker er instinktivt omgængelige, og at forstyrre ethvert socialt forhold, godt som dårligt, kan påvirke din livskvalitet. Som følge heraf kan du føle dig mere tryg ved aldrig at møde nogen i den rolle i fremtiden end at håndtere den potentielle konflikt eller afvisning, der kan følge af at være adskilt. 3. Mangel på konsekvenser
Hvis du lige har mødt nogen, kan du føle, at der ikke er noget på spil, fordi du sandsynligvis ikke har nogen venner eller meget til fælles. Det virker måske ikke som en big deal, hvis du bare går ud af deres liv. 4. Selvpleje
Hvis et forhold påvirker din livskvalitet negativt, skal du afbryde kontakten eller spøgelsenogle gange virker det som den eneste måde at finde dit eget velvære uden at gå fra hinanden eller skilles. Hvordan man håndterer et knust hjerte fordispøgelse
Modtag behandling spøgelse og hjertesorg, kan være svært. Spøgelse kan forårsage fysisk smerte, fordi hjernen producerer en reaktion, der ligner en reaktion på smerte i kroppen. Ikke kun det, spøgelse kan også nedsætte selvtilliden, selv selvværd elselvværd dig, samt at have indflydelse på fremtidige kærlighedsforhold. Her er ting, du kan gøre, hvis du føler dig sønderknust og fortabt efter at have modtaget behandling spøgelse. 1. Skab gennemsigtighed
Når du lærer nogen at kende, kan du åbne op med en potentiel partner om, hvilken type forhold du gerne vil have. Vil han for eksempel bare være en date uden at gå for dybt ind i sine følelser? Eller måske leder din potentielle partner efter et forhold, der har et langsigtet engagement? 2. Giv en tidsfrist for potentielle partnere
Hvis du begynder at blive nervøs, fordi den potentielle partner pludselig forsvandt efter et stykke tid, så giv et ultimatum eller tidsbegrænsning. Hvis han for eksempel ikke svarer på dine beskeder efter 1 uge, kan du stille ultimatum om, at jeres forhold er slut. 3. Lad være med at bebrejde dig selv
Fordi spøgelse er et komplekst fænomen, er der mange grunde til, at din potentielle partner ville gøre dette. Grund spøgelse ikke altid kommer fra dig, men også fra interne faktorer partner. For eksempel oplever han en katastrofe, en nær person dør, og så videre. Men trods alt at gøre spøgelse og tabt uden nyheder, er ikke en klog måde at afbryde relationer på. 4. Accepter tristhed, men led ikke efter negative flugter
At opleve hjertesorg og tab efter at have oplevet spøgelse, vil helt sikkert få mange mennesker til at føle sig triste. Du rådes til at acceptere den sorg og vrede, som mærkes. Bare led ikke efter en flugt med negative ting, såsom at indtage overdrevent alkohol eller bruge ulovlige stoffer. 5. Ringer til nære venner
Fordi du oplever sorg, rådes du også til straks at kontakte en nær ven eller et familiemedlem for at snakke, som man kan stole på. At få støtte fra venner og familie kan give dig en følelse af ro og et nyt perspektiv. 6. Søg professionel hjælp
Hvis din psykiske tilstand ikke kommer sig med det samme, så søg hjælp hos en psykolog og rådgiver, det kan lade sig gøre. Professionel hjælp kan give strategier til at komme sig hurtigt og være stærkere end før. [[Relateret artikel]] Noter fra SehatQ
Spøgelse er noget, der ikke er behageligt, fordi din potentielle partner forsvandt uden et ord. Dette fænomen kan også ofte hældes ud af mennesker omkring dig. Når man oplever spøgelse, kan du gøre flere måder, såsom at acceptere den sorg, du oplever, at kontakte de nærmeste mennesker. Det gælder selvfølgelig også dig, der ofte gør det spøgelse. Fordi spøgelse er en ubehagelig oplevelse, behandle folk, som du ønsker, at andre skal respektere dig.