Malaise er en klage, der kan være et tegn på kronisk sygdom

Har du nogensinde følt dig utilpas og træt, men ved ikke, hvad der forårsagede det? De fleste af jer ville have svaret 'ja' uden tøven. Tilsyneladende har de symptomer, du oplever, deres eget udtryk i den medicinske verden, nemlig utilpashed. [[Relateret artikel]]

Hvad er utilpashed?

Malaise føler sig utilpas, øm og træt uden nogen åbenbar grund. Denne tilstand er ikke en sygdom, men et symptom på en bestemt medicinsk lidelse. Ildebefindende kan opstå pludseligt eller gradvist. Varigheden af ​​udseende og sværhedsgrad varierer også. Hos nogle mennesker er klager over utilpashed midlertidige og milde. Mens nogle andre oplever denne tilstand i lang tid, og den er mere alvorlig.

Malaise er et symptom, der skal findes ud af hvorfor

Igen er utilpashed ikke en sygdom. Denne klage er en række symptomer forbundet med en sygdom eller medicinsk tilstand. At finde årsagen til utilpashed ved første øjekast virker svært. Men ved at være opmærksom på de ledsagende symptomer og hjælp fra en læge, kan du måske nemmere bestemme udløseren. Faktisk kan næsten enhver sygdom forårsage utilpashed. En række faktorer, der kan ligge bag fremkomsten af ​​utilpashed, er som følger:

1. Kortvarig (akut) sygdom

Akut betyder sygdom, der varer mindre end seks måneder. Eksempler på akutte sygdomme, der ofte forårsager utilpashed omfatter:

  • Influenza

Den virus, der forårsager influenza, kan forårsage feber, hoste, ondt i halsen, løbende næse og ømhed. Alle disse symptomer kan få kroppen til at føle sig utilpas og træt.

  • Akut bronkitis eller lungebetændelse

Begge disse sygdomme kan forårsage hoste ledsaget af brystsmerter. Selvfølgelig kan en vedvarende hoste forstyrre søvnen, så du bliver træt og utilpas.

  • Mononukleose eller kirtelfeber

Du skal have mistanke om utilpashed på grund af mononukleose, hvis den er ledsaget af ondt i halsen, hovedpine, hævede mandler og lymfeknuder, denne tilstand er forårsaget af infektion med Epstein-Barr-virussen, som kan blive smittet af dråber eller spytstænk, når patienten hoster eller nyser.

  • Lyme sygdom

Infektioner forårsaget af flåtbid kan udløse udslæt, ledsmerter og voldsom nattesved. Du kan også opleve træthed i hele kroppen, som er svær at identificere.

  • Fibromyalgi

Denne sygdom kan udløse smerter i hele kroppen. Derudover kan der også opstå søvnproblemer. Når en person oplever smerter i hele kroppen samt søvnforstyrrelser, kan disse symptomer øge risikoen for utilpashed.

2. Langvarig (kronisk) sygdom

Når en person har en kronisk sygdom, kan han opleve vedvarende utilpashed. På den anden side kan utilpashed også være et tidligt tegn på kronisk sygdom. Nogle eksempler på kroniske sygdomme, der ofte udløser eller begynder med utilpashed, er:

  • Nyresygdom

Kvalme, muskelkramper, opkastning, hyppig vandladning om natten og manglende appetit er nogle af de almindelige symptomer på nyresygdom. I sidste ende kan disse symptomer forårsage træthed hos den syge.

  • Alvorlig anæmi

Ildebefindende kan være et symptom på anæmi. Normalt oplever de syge også svimmelhed, bleg hud, kramper i benene og en hurtig puls.

  • Diabetes

Hvis årsagen til dit utilpashed er diabetes, kan du føle dig tørstig, sulten og tisse ofte. Synsevner kan også falde, og synet bliver sløret.

  • Kronisk træthedssyndrom

Denne tilstand er karakteriseret ved ekstrem træthed. Symptomerne kan vare hele tiden og uden nogen åbenbar grund. Ikke underligt, at patienten kan føle sig utilpas.  

  • Depression

Denne psykiske lidelse kan forstyrre den syges søvnmønster. Når søvnkvaliteten ikke længere er vågen, kan der let opstå symptomer på utilpashed.

3. Medicin

Hver medicin har bivirkninger. Hvor meget du er i risiko for disse bivirkninger afhænger af din alder, køn og generelle helbredstilstand. Nogle typer lægemidler, der kan forårsage utilpashed, er:
  • Antihistaminer er almindeligvis ordineret til behandling af allergier
  • krampestillende
  • Medicin til behandling af hjertesygdomme eller forhøjet blodtryk
  • Lægemidler til behandling af psykiske lidelser
Bivirkningen af ​​utilpashed deles ikke af alle lægemidler. Der er dog nogle lægemidler, der kan udløse disse symptomer, når de kombineres med andre lægemidler. Derfor skal du først konsultere en læge, hvis du skal bruge flere lægemidler på samme tid. Du bør også være opmærksom på eventuelle bivirkninger, der opstår, og diskutere dem med din læge, hvis de er generende.

4. Livsstilsfaktorer

En række eksempler på usund livsstil, der kan udløse utilpashed, er uregelmæssig søvn, alkoholmisbrug, ubalanceret kost, drikke for meget kaffe og sjældent motion. Hvis utilpasheden kan forbedres med tilstrækkelig hvile, behøver du muligvis ikke bekymre dig. Men det er anderledes, hvis utilpasheden varer vedvarende.

Hvornår skal du gå til lægen?

Malaise er et symptom, der bør ignoreres, især hvis balaisen varer mere end syv dage og er ledsaget af andre bekymrende symptomer. Spørg din læge, så årsagen kan identificeres. Lægen vil spørge om klagerne, varigheden og begyndende utilpashed. Ligeledes med ledsagende symptomer, brugt medicin samt din sygehistorie. Hvis lægen stadig har problemer med at finde hjernen bag utilpasheden, kan lægen foreslå, at du gennemgår en række undersøgelser. Startende fra blodprøver, urinprøver, røntgenbilleder til CT-scanninger. Når diagnosen er bekræftet, kan lægen give den passende behandling for din tilstand. For at reducere symptomerne på utilpashed, du oplever, kan du tage følgende trin:
  • Få nok hvile, for eksempel sov 7-8 timer om dagen.
  • Træn regelmæssigt for at øge energiniveauet.
  • Spis en sund og afbalanceret kost.
  • Styr stress, for eksempel ved at slappe mere af, lave meditation, dyrke yoga, lytte til musik og meget mere.
[[relateret-artikel]] Malaise er et uspecifikt symptom, så årsagen er svær at finde. De mulige årsager bag denne tilstand er også meget forskellige, såsom tilstedeværelsen af ​​sygdom, forbrug af lægemidler, til indflydelse af livsstil. For at bestemme årsagen har du brug for hjælp fra en læge. Så kontakt straks en læge, hvis klagen over utilpashed varer mere end syv dage og er ledsaget af andre mistænkelige symptomer.