Vigtigheden af ​​barselskurser, hvad er aktiviteterne?

Graviditet kan være et forvirrende øjeblik for nogle kvinder, især for dem, der er gravide for første gang. Til det kan du tage undervisning for gravide fra 4 ugers graviditet til 36 uger (før fødslen). Pregnant women class er en studiegruppe for kommende mødre om sundhed for gravide som helhed. Formålet med klassen for gravide er at uddanne gravide, så de kan gennemgå graviditets- og fødselsprocessen gnidningsløst, samt gennem de tidlige stadier af en babys liv med basal viden. Materialet i klassen for gravide vil blive leveret af jordemoder eller sundhedsassistent. Du kan dog også udveksle viden el del med andre gravide, der er deltagere i klassen, så denne aktivitet også kan bruges som socialiseringsarrangement for gravide. [[Relateret artikel]]

Aktiviteter i klassen for gravide kvinder (prænatal klasse)

Prænatalundervisning afholdes normalt i 3 møder under graviditeten eller efter aftale mellem deltagere i klassen for gravide. Citeret fra det indonesiske sundhedsministerium vil gravide kvinder ved hvert møde modtage materiale om graviditet, der leveres i henhold til gravides behov og forhold. Så vil der i slutningen af ​​mødet være graviditetsøvelser. Træning for gravide er en ekstra aktivitet, der udføres af facilitatorer for at lære mødre at dyrke det selvstændigt derhjemme. Mødetiden i denne prænatale time kan foregå om morgenen eller aftenen med en mødetid på 120 minutter, inklusive 15-20 minutters graviditetsmotion. Læs også: Vigtigheden af ​​prænatale vitaminer for en sund graviditet

Materiel til barselsklasse

I prænataltimerne får du viden om forhold relateret til graviditet, forberedelse til fødslen og babypleje. I store træk omfatter de materialer, der vil blive leveret af facilitatoren:

1. Graviditet, kropsændringer og medfølgende klager

Ikke få kvinder er bekymrede for at øge deres kropsvægt under graviditeten, der er også mødre, der er bekymrede, fordi de faktisk oplever vægttab under graviditeten. I prænataltimen vil al din frygt blive besvaret, fordi facilitatoren vil forklare ændringerne i kroppen under graviditeten fra et medicinsk synspunkt. Denne klasse vil også diskutere almindelige klager, som f.eks. normalt opstår hos gravide kvinder morgen kvalme, forstoppelse, luft i maven og så videre. Du vil også få en generisk løsning på klagen, for eksempel at give en blodboosterkapsel til en anæmisk gravid kvinde eller en anbefaling om at forbedre indtaget af visse næringsstoffer.

2. Graviditetspleje

Graviditetspleje, der vil blive diskuteret i klassen for gravide, omfatter normalt lægemidler, der kan og ikke bør tages under graviditet. Derudover vil facilitatoren også informere de gravide om faretegn og den første behandling, som gravide kan foretage. Denne klasse vil også diskutere forældrenes psykologiske parathed til at håndtere graviditet, herunder forholdet mellem mand og kone under graviditeten.

3. Fødsel

I denne graviditetsklasse vil du også blive undervist i at genkende tegn på veer og faretegn på veer. Facilitatoren vil også give muligheder for en sikker fødselsproces, fordi ikke alle gravide kvinder er sikre ved at føde ved normal (vaginal) fødsel.

4. Efterfødselspleje

I dette materiale vil gravide blive undervist i, hvordan de vedligeholder deres helbred efter fødslen, i postpartum-perioden. Ikke nok med det, facilitatoren vil også introducere dig til faresignalerne under fødslen, og hvordan du fortsætter med at amme udelukkende under barselperioden. For jer, der ønsker at gennemgå et familieplanlægningsprogram (KB), vil undervisning for gravide også give viden om dette. Facilitatoren vil forklare valgene af familieplanlægningsudstyr, som du kan vælge, lige fra injicerbar KB, intrauterin (IUD) aka spiral eller p-piller og plusser og minusser ved hver metode.

5. Pasning af nyfødte

Nyfødtpleje kan omfatte mange ting, fra navlestrengspleje til immuniseringer, der kan gives til barnet. Jordemoderen eller sundhedsassistenten vil også forklare de faretegn hos den nyfødte, som moderen skal være opmærksom på. Ud over materialerne ovenfor kan klassen for gravide også diskutere myterne, der cirkulerer om graviditet og efter fødslen. Derudover vil jordemødre og sundhedspersonale give oplysninger om overførbare sygdomme (såsom seksuelt overførte infektioner til HIV/AIDS) og hvordan man får en babys fødselsattest. Læs også: Sund graviditet: Kend 7 kendetegn, og hvordan du vedligeholder det

Fordele ved klasser for gravide kvinder

Her er en række fordele, som gravide kvinder kan få, hvis de tager prænatale klasser:
  • Få en tidlig og direkte konsultation fra eksperterne
  • Kan lære graviditet tidligt
  • Få fuldstændig information om graviditet, sikkerhed under graviditet, til processen, der fører til fødslen
  • Plads til at socialisere og dele erfaringer med andre gravide
  • Få standard graviditetsernæring
  • Hvor man kan lære graviditetsmotion
Derudover udføres prænatale klasser grundlæggende for at give basale færdigheder til potentielle forældre vedrørende sunde graviditeter og hvordan man passer babyer nyfødt korrekt. Derfor er der også prænatal klasse som kommende fædre kan deltage i.

Hvor kan du deltage i barselskurser?

I klassehåndbogen for gravide udgivet af Sundhedsministeriet i 2009 kan undervisning for gravide laves overalt. I forskellige regioner kan denne aktivitet udføres på Puskesmas eller Posyandu med hjælp fra sundhedspersonale, men det er også muligt at gennemføre mere fleksible undervisning i mødelokaler eller steder efter aftale mellem deltagere og facilitatorer. Administrationen af ​​prænatale klasser er ikke altid regeringen, fordi den private sektor til samfundet kan være initiativtageren til denne klasse. Flere private hospitaler tilbyder også klassefaciliteter til gravide kvinder med mere forskelligartede klasseaktiviteter, såsom graviditetsøvelser til prænatal yoga. Hvis du ønsker at konsultere direkte med en læge om gennemførelsen af ​​prænatale klasser, kan duchat læge på SehatQ familie sundhed app.

Download appen nu på Google Play og Apple Store.