Ikke kun på grund af skader fra gentagne bevægelser eller sport, kan nogle sygdomme eller andre medicinske problemer få en person til at føle albuesmerter. Når det gør ondt, kan der opstå problemer med håndmuskler, ledbånd, sener, knogler eller betændelse i bursa (ledpuder). Forskellige forhold og triggere, vil også være forskellige måder at håndtere, når albuen gør ondt. For at finde ud af de rigtige behandlingstrin er det nødvendigt med en sikker diagnose fra en læge.
Lær tilstanden at kende, når albuen gør ondt
Der er mindst 7 forskellige typer tilstande, når albuen gør ondt. Hvad som helst? 1. Medial epikondylitis
Medial epikondylitis eller medial epikondylitis angriber de dybe sener i albuen og omtales almindeligvis som golfspillers albue. Dette sker på grund af gentagne bevægelser under sportsgrene såsom at svinge en golfkølle eller kaste en bold. Udover træning kan medial epikondylitis også opstå på grund af gentagne bevægelser under arbejdet. Når man oplever dette, vil den syge føle smerte på indersiden af albuen. Faktisk kan bare at flytte håndleddet udløse smerter. For at overvinde dette kan du give en ispose eller et antiinflammatorisk lægemiddel såsom ibuprofen. 2. Lateral epikondylitis
En anden betegnelse for lateral epikondylitis er tennisalbue. I modsætning til medial epicondylitis er den del, der angribes, den ydre sene. Sport, der bruger ketchere eller job, der kræver gentagne bevægelser, kan forårsage denne tilstand. Normalt er erhverv, der er tilbøjelige til lateral epikondylitis, kokke, malere, tømrere eller mekanikere. Ud over albuesmerter er et andet symptom, der kan opstå, problemer, når du skal gribe fat i genstande. 3. Olecranon bursitis
Kendt under navnet elevens albue, minearbejderens albue, eller tegners albue, Denne bursitis angriber bursa, som er puden og smøremidlet omkring albueleddet. Ideelt set beskytter denne bursa leddet, men kan blive betændt, når en person hviler på den ene albue for længe, udsættes for et slag, infektion eller en medicinsk tilstand såsom gigt. Symptomerne omfatter hævelse, smerte, besvær med at bevæge albuen og rødme, der er varm at røre ved. Den skal have medicin, og hvis den er svær og kronisk, kan operation være en mulighed. 4. Slidgigt
Slidgigt opstår, når brusken i albueleddet bliver beskadiget. Normalt er udløseren en albueskade eller ledskade. Symptomer er ømme albuer, der er svære at bøje, fornemmelser som låsning, knitrende lyde, når de flyttes, til hævelse. Slidgigt kan behandles med medicin og fysioterapi. Derudover er der også mulighed for at foretage ledoperationer, hvis tilstanden er alvorlig nok. 5. Dislokation eller brud på knoglen
Smerter kan også opstå, når der er en dislokation eller brud på albuebenet. Denne tilstand kan opstå, når en person falder, så knoglen skifter fra sin rette position. Når dette sker, vil du straks se en ændring i farve og hævelse i albuen ledsaget af smerte. Derudover vil den ramte også have svært ved at bevæge leddene. Med medicinsk behandling kan den forskudte knogle returneres til sin oprindelige position. Derudover kan fysioterapi og medicin udføres for at forebygge betændelse og lindre smerter. 6. Forstuvning
Forstuvning el ledbåndsforstuvninger Det kan opstå på grund af gentagne stress eller traumer i albuen. Ledbåndene i albuen kan være overstrakte, delvist overrevne eller helt overrevet. Nogle gange vil der være ret høj lyd, når skaden opstår. Når de lider af denne ledbåndsskade, vil de syge føle smerte, hævelse og besvær med at bevæge albuen. For at overvinde dette kan du hvile dine albuer, komprimere isterninger, fysioterapi og andre medicinske behandlinger. 7. Osteochondritis dissecan
Også kaldet Panners sygdom Det opstår, når et lille stykke brusk løsner sig fra albueleddet. Det opstår ofte som følge af sportsskader og er mere almindeligt hos ældre mænd. Når de udsættes for denne tilstand, vil en person finde det svært at rette deres albuer, som om leddene er låst. [[relateret-artikel]] Fysioterapi og ikke at bevæge albuen i et stykke tid kan være en måde at håndtere det på. Lægen vil stille en diagnose med en fysisk undersøgelse, røntgen, CT-scanning eller andre medicinske procedurer. Efter at have gennemgået behandling, kan let fysisk aktivitet hjælpe albuen til at hele igen. Forebyg samtidig gentagelse af lignende skader. Når du laver fysisk aktivitet, skal du sørge for at varme op, så dine albuer er bedre forberedt til nye bevægelser. Hvis albuesmerter opstår på grund af professionens krav, så prøv at finde en formel, så den ikke får ham til at arbejde for hårdt. Det kan være ved at holde en pause hver gang ved at strække eller udstrækning. Dette kan være med til at forhindre, at skaden gentager sig i fremtiden.