Når du har feber, er det normalt, at din krop bliver varm, når du rører ved den. Men ikke sjældent klager folk også over kulde i håndflader og fødder, selvom deres kroppe føles varme. Så hvad er symptomerne på varme håndflader og kolde fødder? 
Perifer arteriel sygdom forårsager kolde og prikkende fødder Normalt rammer voksne over 50 år, perifer arteriesygdom forårsager skade på arterievæggene, hvilket får blodkarrene til at indsnævres. Hvis du ikke får nok blodgennemstrømning, kan symptomer på kolde fødder opleves af personer, der lider af denne sygdom. Ud over kolde fødder kan personer med perifer arteriesygdom også opleve symptomer som smerte, følelsesløshed, snurren og sår på fødderne. 
Rygevaner kan få din krops blodkar til at trække sig sammen Rygevaner kan gøre din krops blodkar smalle, inklusive hænder og fødder. Denne forsnævring af blodkarrene reducerer blodtilførslen og forårsager kolde håndflader og fødder. Hvis den ikke stoppes med det samme, kan denne vane også skade blodkarrene i hjertet.
Årsager til kolde håndflader og fødder
Kolde håndflader og fødder, når kroppen føles varm, kan være en form for reaktion for at holde dine kerne og vitale organer varme. Blodgennemstrømningen til hænder og fødder begrænses ved at trække blodkarrene sammen. Denne mangel på blodgennemstrømning gør så håndfladerne og fødderne kolde, selvom kroppen føles varm. Derudover kan denne tilstand også optræde som et symptom på visse sygdomme forbundet med dårlig blodcirkulation eller nerveskader i fødder eller hænder. Følgende forhold har potentiale til at forårsage kolde håndflader og fødder, når kroppen føles varm:1. Anæmi
Denne tilstand opstår, når din krop mangler jernindtag. Hvis kroppen ikke får nok jernindtag, vil mængden af hæmoglobin i røde blodlegemer også falde. Hæmoglobin er et protein, der hjælper røde blodlegemer med at binde ilt. Denne ilt transporteres derefter fra lungerne og fordeles i hele kroppen gennem blodkarrene.2. Perifer arteriesygdom
Perifer arteriel sygdom forårsager kolde og prikkende fødder Normalt rammer voksne over 50 år, perifer arteriesygdom forårsager skade på arterievæggene, hvilket får blodkarrene til at indsnævres. Hvis du ikke får nok blodgennemstrømning, kan symptomer på kolde fødder opleves af personer, der lider af denne sygdom. Ud over kolde fødder kan personer med perifer arteriesygdom også opleve symptomer som smerte, følelsesløshed, snurren og sår på fødderne. 3. Diabetes
Diabetikere er i fare for problemer med blodcirkulationen. Dette sker, fordi høje blodsukkerniveauer ofte forårsager forsnævring af arterierne, som så gør, at blodforsyningen til vævene bliver blokeret. Denne tilstand gør håndfladerne kolde, hvor det samme kan ske med dine fødder.4. Hypothyroidisme
Hypothyroidisme kan være årsagen til kolde fødder. Tilstanden opstår, når din skjoldbruskkirtel er underaktiv i at frigive hormoner. Hormonerne produceret af skjoldbruskkirtlen påvirker næsten alle organer i kroppen. Derudover hjælper dette hormon også med at omdanne mad og ilt til energi.5. Raynauds syndrom
Kendt som Raynauds sygdom, er denne tilstand en af årsagerne til kolde håndflader og fødder. Fremkomsten af denne kolde følelse er forårsaget af obstruktion af blodgennemstrømningen på grund af sammentrækning af blodkar i hænder og fødder. Denne lidelse er mere almindelig hos det kvindelige køn, og især i koldt vejr. Ikke kun får det dig til at føle dig kold, Raynauds syndrom kan også få dine fingre til at blive hvide, blå eller røde. Når blodgennemstrømningen vender tilbage til normal, kan du opleve symptomer som prikken.6. Vitamin B12 mangel
Når du mangler vitamin B12, kan din krop give et signal ved at fremkalde en kold fornemmelse i dine håndflader og fodsåler. Derudover udløser denne tilstand også en række andre symptomer såsom snurren, træthed, balanceproblemer, bleg hud, åndenød, til at give sår.7. For meget rygning
Rygevaner kan få din krops blodkar til at trække sig sammen Rygevaner kan gøre din krops blodkar smalle, inklusive hænder og fødder. Denne forsnævring af blodkarrene reducerer blodtilførslen og forårsager kolde håndflader og fødder. Hvis den ikke stoppes med det samme, kan denne vane også skade blodkarrene i hjertet. 8. Stress og angst
Stress og angst kan være årsagen til kolde håndflader og fødder. Dette sker som en form for kroppens naturlige reaktion på at pumpe adrenalin ind i blodbanen. Når adrenalin cirkulerer, får dine blodkar til at trække sig sammen, hvilket får blodgennemstrømningen til at blive forstyrret.9. Højt kolesteroltal
Kroppen med højt kolesteroltal vil normalt være mere udsat for problemer med blodcirkulationen. Dette skyldes opbygningen af kolesterol og betændelse, der opstår i dine blodkar.Sådan håndterer du kolde håndflader og fødder
Hvordan man håndterer kolde håndflader og fødder skal tilpasses til årsagen. Hvis det er forårsaget af visse medicinske tilstande, bør du konsultere en læge for at få den rigtige behandling. Udover at gå til lægen, er der forskellige ting, du selv kan gøre derhjemme for at behandle kolde håndflader og fødder. Handlinger, du kan foretage, omfatter:- Bær tøj, der holder kroppen varm (handsker, sokker og jakker)
- Regelmæssig motion for at vedligeholde og forbedre blodcirkulationen
- Brug af varmepuder til fødder og hænder
- Holder noget varmt