Mad til at helbrede hepatitis B? Dette er Faktum

At have hepatitis B gør dit liv fuldstændig begrænset, fra symptomer, der får dig til at føle dig utilpas, til en meget begrænset diæt. Det betyder dog ikke, at du kan tro, at forestillingen om, at mad helbreder hepatitis B, er reel. Hepatitis B-sygdom forårsager ofte ingen symptomer. Men hvis hepatitis B-virussen er tilstrækkelig til at beskadige leveren, kan du opleve flere symptomer, såsom gulsot (hud, øjne og mørkegul urin), feber, appetitløshed, mave- og ledsmerter og farvestrålende afføring. Indtil videre er behandlingen af ​​hepatitis B-patienter i form af hepatitis B-vaccinen og immunglobulininjektioner for at afværge en nylig (akut) infektion. Hvis hepatitis B-virussen stadig er aktiv i mere end 6 måneder, så er du klassificeret som ramt af kronisk hepatitis B og skal tage medicin efter lægeordination.

Mad helbreder hepatitis B, er der nogen?

Grundlæggende er forestillingen om, at mad helbreder hepatitis B, kun en myte. Mennesker med hepatitis B er dog nødt til at opretholde deres kost for at mindske belastningen af ​​leveren, så den ikke bliver beskadiget hurtigere efter at være blevet inficeret med hepatitis B-virussen. hepatitis B-virus har forskellige fordele, såsom:

• Reducerer hepatitis B-symptomer, herunder træthed, diarré, ledsmerter og besvær med at spise, indtil du er mæt
• Oprethold en ideel kropsvægt, så vægten ikke falder drastisk til et stadie, der ikke længere er sundt
• Oprethold udholdenhed
• Vedligehold muskelmasse

[[Relateret artikel]]

Madguide til mennesker med hepatitis B

At spise en ernæringsmæssigt afbalanceret kost er meget vigtig for alle, især mennesker med hepatitis B. I princippet bør hepatitis B-patienter øge fiberrige fødevarer, især frugt og grøntsager, og reducere forbruget af fed og fedtet mad.

1. Anbefalet mad

Brune ris anbefales til personer med hepatitis B. Mere specifikt er kosten for mennesker med hepatitis B opdelt i 2 kategorier, nemlig de anbefalede fødevarer og tabuer. Fødevarer, der bør indtages, er:

• Frugt og grønt

  Frugt og grøntsager er en kilde til vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. Begge indeholder også fibre, som mætter og letter byrden på fordøjelseskanalen med at nedbryde mad.

  Forskning siger, at det er bedst for mennesker med hepatitis B at spise grønne grøntsager. Årsagen er, at denne type grøntsager kan smide noget af det fedt, der tynger leveren.

• Fuldkorn

  Fuldkorn som havre, Brune ris, byg og quinoa hjælper kroppen med at optage protein, som er nødvendigt for at bevare muskelmassen. Hvis du vil spise forarbejdede kornprodukter (såsom hvide ris, hvidt brød eller pasta), er det bedst at blande det med fuldkorn.

• Ikke-kødprotein

  Indtagelse af ikke-kødproteiner såsom fisk, kylling uden skind, æggehvider og nødder i den rigtige mængde vil hjælpe mennesker med hepatitis B med at bevare muskelmassen. Men hvis for meget, kan en tilstand kaldet eselopati opstå.

  Den gennemsnitlige anbefalede kødforbrugsanbefaling for hepatitis B-ramte er kun 1-1,5 gram protein pr. kilogram kropsvægt. Kontakt en læge eller ernæringsekspert for at få en detaljeret dosis i henhold til din kropstilstand.

• Godt fedt

  Fødevarer, der indeholder mættet fedt skal reduceres, mens fødevarer med transfedt skal undgås. Mættet fedt findes normalt i rødt kød og mejeriprodukter fuld fedt, midlertidig transfedt Det er i fritter og kager.

  Men gode kilder til fedt såsom nødder, avocado og olivenolie er ret sikre til indtagelse. Du skal dog stadig begrænse mængden for ikke at overdrive.

  Patienter med hepatitis B kan stadig drikke fedtfattig eller fedtfattig mælk og dens produkter. Faktisk er der andre undersøgelser, der viser, at kaffe har potentiale til at helbrede hepatitis B, men dets forbrug bør stadig være begrænset eller som anbefalet af en læge.

2. Fødevarer at undgå

Patienter med hepatitis B bør reducere saltforbruget. Vær forsigtig, nogle typer mad eller drikke kan faktisk forværre leverskader. Derfor anbefales personer med denne sygdom kraftigt at undgå fødevarer, der indeholder:

• Mættede olier, såsom smør, smør, mejeriprodukter fuld fedt, kød, der indeholder fedt (inklusive kyllingeskind), til stegte fødevarer
• Masser af sødestoffer, såsom kager, sodavand og dåsemad eller drikkevarer
• Masser af salt
• Alkohol

Patienter med hepatitis B bør også undgå rå eller dårligt tilberedt mad på grund af risikoen for at indeholde vira eller bakterier, der irriterer leveren. Du bør også holde op med at spise forarbejdede fødevarer (f.eks nuggets, pølser osv.), fordi man frygter, at det indeholder konserveringsmidler og er meget saltholdigt. For at finde ud af mere om kostanbefalinger til mennesker med hepatitis B, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play .