Mangfoldigheden af menneskelige hudfarver er fantastisk. Nogle mennesker har lys hudfarve. Nogle mennesker kan dog også være charmerende med deres solbrune hud, eller med deres mørke hud. Denne forskel i hudfarve er påvirket af en del af kroppen kaldet melanin. Melanin påvirker ikke kun huden. Hår til øjenæblerne er også 'farvet' af melanin. Find ud af den interessante information i denne artikel. 
Melanin påvirker ligheden mellem hudfarve, hår og øjenæbler i familier. Mange mennesker forsøger at øge melaninniveauet. Dette er ikke uden grund - at melanin faktisk kan beskytte os mod UV-stråler. Eksperter konkluderer, at melanin har potentialet til at beskytte huden mod UV-stråler. Ikke-hvide mennesker rapporteres at have højere niveauer af melanin. Risikoen for hudkræft hos ikke-hvide mennesker rapporteres også at være lav. Der er dog behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte, at det er melanin, der reducerer risikoen. 
Mennesker født med rødt hår har de samme niveauer af pheomelanin og eumelanin. Der er også personer, der har jordbærblondt hår (Jordbærblondt hår), den hårfarve, der dannes, når han har brunt eumelanin og pheomelanin.
Hvad er melanin egentlig?
Melanin er pigmentet, der giver farve til hud, hår og øjne. Dette pigment er det, der får disse kropsdele til at se mørkere ud. Melanin dannes af celler kaldet melanocytter. Alle har de samme melanocytter. Nogle individer kan dog have højere niveauer af melanin. Denne forskel i melanin er det, der gør farven på huden, håret og øjenæblerne anderledes. Forskelle i melanin er hovedsageligt påvirket af genetiske faktorer. På den måde kommer vi til at ligne vores forældre mere eller mindre.
Melanin påvirker ligheden mellem hudfarve, hår og øjenæbler i familier. Mange mennesker forsøger at øge melaninniveauet. Dette er ikke uden grund - at melanin faktisk kan beskytte os mod UV-stråler. Eksperter konkluderer, at melanin har potentialet til at beskytte huden mod UV-stråler. Ikke-hvide mennesker rapporteres at have højere niveauer af melanin. Risikoen for hudkræft hos ikke-hvide mennesker rapporteres også at være lav. Der er dog behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte, at det er melanin, der reducerer risikoen. Typer af melanin
I det mindste er der tre typer melanin, vi har, nemlig:1. Eumelanin
Eumelanin påvirker for det meste mørke farver på hår, øjne og hud. Der er to typer eumelanin, nemlig brun eumelanin og sort eumelanin. Disse forskelle påvirker tilstanden af håret hos hver enkelt person. For eksempel kommer sort og brunt hår fra en blanding af sort og brunt eumelanin med forskellige niveauer. I mellemtiden opstår blond hår, når en person har lave niveauer af brunt eumelanin, men ingen sort eumelanin.2. Pheomelanin
Pheomelanin er det melanin, der giver kroppen en lyserød farve, såsom læber og brystvorter. Pheomelanin kan også påvirke hår, såsom rødt hår (rødt hår) forårsaget af lige store mængder pheomelanin og eumelanin.
Mennesker født med rødt hår har de samme niveauer af pheomelanin og eumelanin. Der er også personer, der har jordbærblondt hår (Jordbærblondt hår), den hårfarve, der dannes, når han har brunt eumelanin og pheomelanin. 3. Neuromelanin
Neuromelanin findes i hjernen og giver farve til neuroner eller nerver. Denne rolle forhindrer neuromelanin i at være involveret i farvningen af de kropsdele, vi ser. Neuromelanin er også en type melanin, der ikke produceres af melanocytter.Mulig måde at øge melaninniveauet på
Nogle mennesker kan forsøge at øge melaninniveauet i deres kroppe. Selvom der stadig er behov for yderligere undersøgelser, er her nogle mulige måder at øge melaninniveauet på:1. Øg dit indtag af antioxidanter
Antioxidantmolekyler er rapporteret at være de stærkeste næringsstoffer til at øge melaninniveauet. Der er dog stadig behov for flere kvalitetsundersøgelser for at bekræfte disse interessante resultater. Du kan prøve at spise mad med højt indhold af antioxidanter, såsom grønne grøntsager, bær, mørk chokolade og farverige grøntsager. Flavonoider eller polyfenoler er nogle af de næringsstoffer, der har antioxidantvirkninger.2. Forbrug af kilder til vitamin A
Flere undersøgelser, såsom dem, der er offentliggjort i tidsskriftet Oxidativ medicin og cellulær levetid, rapporterede, at A-vitamin er vigtigt for melaninproduktion såvel som for sund hud. Du kan prøve at spise fødevarer, der indeholder beta-caroten, et næringsstof, der senere omdannes til vitamin A. Disse omfatter gulerødder, spinat, græskar, broccoli og rød eller gul peberfrugt. [[Relateret artikel]]Hudproblemer relateret til melanin
For lidt eller for meget melanin risikerer at udløse visse hudproblemer og sygdomme, for eksempel:1. Hyperpigmentering
Hyperpigmentering kan være et problem, fordi det anses for at være forstyrrende for nogle mennesker. Hyperpigmentering opstår, når melanin produceres i overskud. Hvis du har hyperpigmentering, vil visse områder af din hud have tendens til at være mørkere. Hyperpigmentering kan behandles af en hudlæge med brug af visse ingredienser, såsom retinoider.2. Vitiligo
Vitiligo opstår, når melanocytter dør eller holder op med at fungere. En undersøgelse forklarer, at denne tilstand normalt vil være karakteriseret ved hvide pletter på huden på hænder, ansigt og kønsorganer. Behandling af vitiligo kan variere, såsom UV-lysterapi, kortikosteroidcremer til operation.
Vitiligo er karakteriseret ved hvide pletter af hud på en persons krop