Eksistensen af lægknoglen er ofte ikke klar over, fordi den er dækket af et lag af muskler og fedt, der ikke er lille i knoglens anatomi. Dens størrelse er ikke så stor som skinnebenet eller skinnebenet, men lægbenets funktion til at opretholde kropsbalancen er ikke mindre vigtig. Faktisk kan denne knogle også være en kilde til væv for en person, der har brug for knogletransplantationer i andre dele af kroppen. Dette skyldes, at lægknoglen generelt har den rigtige tæthed, hvilket gør den velegnet som "frø" til at dyrke knogle i enhver del af kroppen, hvis den er skadet eller beskadiget. 
Anatomiske billeder af lægbenet eller fibula I kroppens anatomi kan menneskelige knogler grupperes i flere typer, nemlig lange knogler, korte knogler, flade knogler og uregelmæssige knogler. Lægbenet, eller fibula, tilhører gruppen af lange knogler. Citerer fra Verywell Health, der er tre typer fibula-knogleform, såsom trekantet, rektangulært og uregelmæssigt. Alles lægknoglestørrelse kan være forskellig. Den gennemsnitlige lægknoglelængde hos mænd er dog 390 mm og 360 mm for kvinder. Følgende er karakteristika for lægknoglens anatomi, der fungerer til at opretholde kroppens balance, nemlig:
Placering og funktion af lægbenet
Lægbenet (fibula) er placeret på siden eller på siden af skinnebenet (tibula). Fibula har næsten samme længde som skinnebenet, men er meget tyndere i tykkelsen. Det er denne forskel i tykkelsen, der gør, at skinnebenet fungerer som hovedknoglen i underbenet, der holder vægten. Mens lægbenets funktion er at støtte skinnebenet. Udover at være en støtte for skinnebenet, er lægbenets hovedfunktion at opretholde balancen i underbenet. Derudover fungerer denne knogle også som et bindemiddel, der understøtter kroppens vægt og giver styrke til musklerne, når de bevæger sig. Dette kan udvide bevægelsesområdet for anklen. Især bevægelse til siden eller lateral og medial. [[Relateret artikel]]Anatomi af lægbenet i den menneskelige krop
Anatomiske billeder af lægbenet eller fibula I kroppens anatomi kan menneskelige knogler grupperes i flere typer, nemlig lange knogler, korte knogler, flade knogler og uregelmæssige knogler. Lægbenet, eller fibula, tilhører gruppen af lange knogler. Citerer fra Verywell Health, der er tre typer fibula-knogleform, såsom trekantet, rektangulært og uregelmæssigt. Alles lægknoglestørrelse kan være forskellig. Den gennemsnitlige lægknoglelængde hos mænd er dog 390 mm og 360 mm for kvinder. Følgende er karakteristika for lægknoglens anatomi, der fungerer til at opretholde kroppens balance, nemlig: 1. Tæthed af kalveben
Generelt har knogler, der tilhører gruppen af lange knogler, forskellig tæthedskonsistens i de to dele. Det vil sige, at den er tæt i midten og har en svampet tekstur i kanterne. Dette er også et træk ved lægbenet. Ikke nok med det, i midten af lægbenet er der også en kanal, der indeholder knoglemarv.2. Delene af lægbenet
I store træk kan lægknoglen som bevægelsessystem opdeles i tre dele, nemlig:Hoved eller proksimal ende
På toppen af lægbenet er der et knoglefremspring, der vil smelte sammen med skinnebensknoglen. Skinnebenet er dybere end fibula. Det er derfor, hovedenden af lægbenet kaldes den proksimale ende. Proksimal er en anatomisk betegnelse for et organ, der er placeret nær kroppens midterlinje.Midterste del eller stilk
Den midterste del af fibula-knoglen er også kendt som knoglens skaft. Midten af lægbenet har tre overflader, nemlig front (anterior), side (lateral) og bund (posterior).Nederste eller distale ende
Ligesom i den øverste ende har den nederste lægben også en fremspringende del. Men denne gang er bulen rettet distalt eller væk fra kroppens midterlinje. Hvis du mærker anklen, vil du på ydersiden mærke den fremspringende del, som er den distale ende af fibula. Du skal også vide, at lægbenets eller fibias funktion er forbundet med skinnebenet gennem bindevæv, der strækker sig næsten i længden af fibulaskaftet. [[Relateret artikel]]Lidelser, der kan opstå i lægbenet
Efter at have kendskab til lægbenets eller fibulaens funktion, er der også flere lidelser, der kan opstå i lægknoglen, såsom:1. Skade
De mest almindelige lidelser i fibula er brud (revner) og brud. Denne skade kan opstå som følge af en hård påvirkning såsom en ulykke eller langvarig pres, som det er almindeligt hos løbere. Så er den distale ende af den fremspringende lægknogle på ydersiden af foden også modtagelig for skader. Generelt opstår denne skade, når anklen forstuver og brækker den nedre lægknogle.2. Tumor
Lidelser eller sygdomme i lægbenet kan også skyldes problemer på celle- eller vævsniveau, såsom tumorer. Generelt forekommer tumorer i fibula-knoglen i den proksimale ende. I svære stadier vil det forårsage stærke smerter, der stråler ud til området omkring knæskallen.3. Fejlfunktion
Når lægbenet og skinnebenet er brækket, kan der ske en udveksling af funktioner mellem de to. Dette skyldes, at lægbenet vil vokse på hurtigere tid end skinnebenet. Som et resultat vil lægbenet foretage justeringer for at erstatte skinnebenets rolle. Det kan også få det til at vokse sig større og tykkere, end det burde være. I nogle tilfælde vil denne tilstand også hæmme skinnebensknoglen i at vokse som før. Eventuelt kan få underbenet til kun at have én lang knogle, nemlig lægbenet. [[Relateret artikel]]Sådan opretholder du sunde lægknogler
Når du ser vigtigheden af lægknoglens funktion for kroppen, bør du begynde at opretholde knoglesundheden. Ligesom enhver anden knogle kan du holde den sund ved at:- Opfyld det daglige calciumbehov.
- Få D-vitamin indtag.
- Regelmæssig motion, såsom løb, jogging eller at gå op og ned af trapper.
- Reducer alkoholforbruget og hold op med at ryge.