De grundlæggende teknikker for banetennis er groft opdelt i tre, nemlig:holdning, fodarbejde (fodbevægelse) og slagteknik. Selve slagteknikken er yderligere opdelt i fire, nemlig service, forehands, backhands, og volleyball. Ved at mestre de grundlæggende teknikker kan en spiller have en større chance for at få en score. Scoring i tennis henviser til reglerne fastsat af det internationale tennisforbund (ITF). Generelt vil kampen være i tre sæt, og den spiller, der kan vinde to sæt, vil vinde. 
Der er 3 grundlæggende teknikker til at spille tennis, som er vigtige at mestre. Den grundlæggende teknik til at spille tennis, som du bør mestre, er en stilling klar til at modtage service (standpunkt), fodens bevægelser (fodarbejde), og forskellige typer slag.
Grundlæggende teknik til at spille tennis
Der er 3 grundlæggende teknikker til at spille tennis, som er vigtige at mestre. Den grundlæggende teknik til at spille tennis, som du bør mestre, er en stilling klar til at modtage service (standpunkt), fodens bevægelser (fodarbejde), og forskellige typer slag. 1. Holdning
Holdning er holdningen til at være klar til at modtage et slag fra modstanderen, både når modstanderen server, eller når man slår i løbespillet. Med holdning Med held og lykke vil du være i stand til at returnere bolden med dødbringende slag, som mange high-end tennisspillere gør. Position holdning Det bedste er, at dine knæ er bøjet, så du er i semi-squat, og dit blik er lige på bolden. Sørg for, at din højre hånd holder fast i ketcherens greb, mens din venstre hjælper med at støtte ketcherens hals (eller omvendt, hvis du er venstrehåndet).2. Fodbevægelse (fodarbejde)
Godt fodarbejde giver dig mulighed for at bevæge dig frit over en bred tennisbane. Dette er meget vigtigt, så du kan forsvare og angribe lige så godt. Et af de mest populære fodarbejde blandt tennisspillere er to-trins fodarbejde (to-trins fodarbejde). Denne fodbevægelse bruges til at bevæge sig sidelæns til begge sider og bevæge sig væk fra feltet. En angrebsspiller, der stoler på forhånd og baghånd angreb, kan han stå i midten nær feltet, så han kan kontrollere boldens ankomst fra alle hjørner af banen. Grundlaget for denne fodbevægelse er, at den ene fod fungerer som en piedestal, og det andet ben bevæger sig baglæns, fremad, til højre og venstre.3. Punchteknik
Der er 4 takts teknikker i tennis, nemlig serve, forehand drive, backhand drive og volleyball.- Service: tidligt slagtilfælde
- Forhånds: slag med åbne arme
- Baghånd: et slag med krydsede arme foran kroppen
- Volleyball: slår med en tennisketcher over hovedet
Fordi at slå baghåndskørsel har brug for mere kraft, fordi du skal rotere din overkrop med et fremadsving plus kraften fra skuddet ind i området baseline og vægt foran.
Banetennis og dets scoringssystem
Før du lærer de grundlæggende teknikker til at spille tennis, skal du først mestre scoresystemet i denne sport. Fordi scoringen i tennis er anderledes end andre sportsgrene. Scoringssystemet i tennis er baseret på reglerne fra Det Internationale Tennisforbund (ITF). Tennisspillet består af 3 sæt med den spiller, der er i stand til at vinde de første 2 sæt, som vinder. For at bestemme denne score skal du være bekendt med termer, der er kendt i tennisverdenen, såsom:Spil (point)
For at få 1 point (spil), Du skal vinde bolden 4 gange fra din modstander. Første score = 15, anden score = 30, tredje score = 40, fjerde score = 1 point (spil). For at vinde et sæt skal du vinde 6 spil (uden tiebreaks).Deuce
Dette sker, når begge spillere får en score på 40. En af spillerne skal vinde bolden to gange i træk for at nå spil.Fordel spil
Dette sker, når en af spillerne vinder den første bold efter det skete toer (40-40).Fordel sæt
Opstår, når en af spillerne vinder spil 6 efter en 5-5 point position.Uafgjort
Opstår, når begge spillere får spil (point) 6-6. På uafgjort normalt skal spilleren nå scoren 7 for at vinde spil. Hvis 6 er det samme, skal forskellen på to point (8-6, 9-7, 10-8, og så videre) søges.