Mangel på søvn er årsagen til, at pandaøjne kan opstå. Denne tilstand kan få dig til at se ældre og mindre selvsikker ud. Men nogle gange kan pandaøjne stadig dukke op, selv efter at have sovet i tilstrækkelig lang tid. Udover mangel på søvn, viser det sig, at der er mange ting, der kan få øjne til at opstå. De fleste af årsagerne til pandaøjne kan behandles med hjemmepleje. Andre kan dog overleve.
Årsager til pandaøjne kan forekomme
Alle må have haft pandaøjne, der forstyrrede deres udseende. Pandaøjne kan få dig til at se træt, sløv ud og se ældre ud. Selvom det ikke er en alvorlig tilstand og ikke kræver medicinsk behandling, er der flere årsager til, at pandaøjne opstår, såsom:
1. Mangel på søvn eller dårlige søvnmønstre
Dårlige søvnmønstre får dit ansigt til at se kedeligt og dystert ud. En af de mest almindelige årsager til pandaøjne er mangel på søvn eller dårligt søvnmønster. Mangel på søvn eller dårlige søvnmønstre kan få dit generelle ansigt til at blive mat og bleg. Som et resultat bliver mørkt væv og blodkar under huden synlige. Derudover medfører mangel på søvn også en ophobning af væske under øjnene, så øjenområdet vil fremstå hævet. Derfor er det meget vigtigt for dig at anvende et godt søvnmønster, så dine øjne bliver lysere. Med tilstrækkelig søvn kan skader på celler i huden også repareres.
2. Trætte øjne
Trætte øjne er også årsagen til, at sorte pandaøjne dukker op. Hvis du for eksempel stirrer på fjernsynet, den bærbare computer eller computerskærmen samt en smartphone i længere tid, kan det forårsage anstrengte øjne. Denne spænding får blodkarrene i øjenområdet til at udvide sig. Som et resultat bliver huden omkring øjnene mørkere.
3. Udsættelse for sollys er for hyppig eller overdreven
Hud, der ofte udsættes for sollys, kan forårsage pandaøjne Den næste årsag til sorte pandaøjne er for hyppig eller overdreven soleksponering. Årsagen er, at udsættelse for sollys kan stimulere kroppen til at producere melanin, som er et farvepigmentstof i huden, så huden bliver mørkere. Hud, der udsættes for sollys, vil stimulere nedbrydningen af kollagen, hvilket gør huden tyndere og blodkarrene mere synlige, hvilket forårsager pandaøjne.
4. Alder
Har du nogensinde bemærket, at mørke rande under øjnene er mere almindelige hos ældre mennesker? Ja, alder kan faktisk gøre en person mere modtagelig for pandaøjne. Dette skyldes, at huden vil opleve udtynding, når en person bliver ældre. Derudover kan der også forekomme et fald i produktionen af fedt og kollagen i området omkring øjnene. Denne tilstand kan helt sikkert forværre tilstanden af mørke rande i øjenområdet.
5. Hyperpigmentering og udtynding af huden
Hyperpigmentering og udtynding af huden kan også forårsage pandaøjne. Hyperpigmentering er en tilstand, hvor kroppen producerer mere melanin. Som et resultat bliver huden mørkere. Desuden gør udtynding af huden i området omkring øjnene, at blodkarrene bliver synlige. Som et resultat bliver pandaøjne uundgåelige. Forekomsten af udtynding af huden er også påvirket af aldersfaktoren. Når en person bliver ældre, bliver huden tyndere.
6. Allergier
Allergiske reaktioner og tørre øjne kan udløse mørke rande under øjnene. Når du har en allergisk reaktion, frigiver din krop histamin som reaktion på bakterier, der er skadelige. Denne histamin kan forårsage kløe, rødme, hævelse og udvidelse af blodkar, der vises i området under øjnene. Allergier øger også din trang til at gnide den kløende hud omkring dine øjne. Denne handling kan forværre symptomer og forårsage betændelse, hævelse og beskadigede blodkar, der er årsagen til pandaøjne.
7. Væskeretention
Tilstedeværelsen af væskeretention eller overskydende væske i øjenområdet er en af årsagerne til pandaøjne. Graviditet er en af de mest almindelige tilstande forårsaget af væskeretention. Væskeretention kan også skyldes overdreven saltforbrug. Denne tilstand kan karakteriseres ved vægtøgning.
8. Dehydrering
Dehydrering er også den mest almindelige årsag til mørke rande under øjnene. Når kroppen ikke får den rigtige mængde vand, bliver udseendet af huden omkring øjnene mat og indsunket.
9. Hudsygdomme
For personer med eksem, dermatitis eller andre sygdomme vil de normalt opleve symptomer på kronisk betændt hud. Denne betændelse forårsager hyperpigmentering, så der opstår mørke rande i øjenområdet. Som et resultat bliver huden tør og nogle gange kløende.
10. Livsstil
Begræns rygning, så fremkomsten af øjenposer kan forhindres. Rygevaner og alkoholforbrug kan forårsage dannelse af mørke rande under øjnene. Alkohol og koffein kan gøre pandaens øjne mere tydelige. Grunden til, at disse to ingredienser kan forårsage mild dehydrering. Derudover kan en, der ofte indtager kaffe eller andre stimulerende stoffer, give søvnbesvær, så der dannes pandaøjne.
11. Periorbital cellulitis
En anden årsag til sorte pandaøjne er periorbital cellulitis. Periorbital cellulitis er en infektion i huden og vævet omkring øjnene. Denne bakterielle infektion er almindelig hos børn forårsaget af traumer og bihulebetændelse. Periorbital cellulitis kan forekomme i det ene eller begge øjne. Udover mørke rande under øjnene og hævelse, kan øjnene også opleve synsforstyrrelser. Denne tilstand kan gradvist normaliseres ved brug af passende antibiotika. Det ville være bedre, hvis du konsulterer en læge for medicinsk behandling, hvis du har mistanke om årsagen til pandaøjne på grund af denne tilstand.
12. Efterkommere
I nogle tilfælde er udseendet af mørke rande på øjnene forårsaget af genetiske eller arvelige faktorer. En person, der oplever pandaøjne, har generelt familiemedlemmer, der også har samme tilstand. Tilstanden af pandaøjne, som er påvirket af arvelighed, vil blive mere tydelig med alderen.
Sådan slipper du hurtigt af med pandaøjne
Efter at have kendskab til de forskellige årsager til pandaøjne ovenfor, kan du anvende, hvordan du slipper af pandaøjne korrekt. Der er flere måder at slippe af med pandaøjne, herunder:
1. Kold komprimering
En måde at slippe af med pandaøjne hurtigt er at bruge en kold kompres. Tricket, fugt et rent håndklæde med koldt vand, og læg det derefter under øjnene i 20 minutter. Den kolde fornemmelse, du føler, kan reducere hævelse og hjælpe med at krympe blodkar. Hermed kan mørke rande i øjenområdet skjules.
2. Brug agurkeskiver
Fordelene ved agurkemasker for at slippe af med pandaøjne er allerede ret populære. Dette skyldes, at agurk kan dulme huden og lindre hævelser i øjenområdet. Derudover kan det høje indhold af vand og C-vitamin i agurker også nære og fugte huden. Du kan skære en agurk, der er blevet renset, og derefter klistre den på øjenområdet.
3. Få nok søvn
Mangel på søvn eller dårlige søvnmønstre er hovedårsagerne til pandaøjne. Sørg derfor for at få nok søvn hver dag for at undgå pandaøjenproblemer. Mens du sover, brug flere puder til at løfte dit hoved. Denne metode kan hjælpe med at reducere væskeophobning under øjnene.
4. Undgå overdreven soleksponering
At være klog i at vælge tidspunktet for udendørsaktiviteter er også en måde at overvinde pandaøjne på grund af soleksponering. Hvis det er muligt, kan du lave alle udendørs aktiviteter om morgenen eller aftenen. Hvis dette ikke er muligt, skal du altid bruge solcreme og solbriller, når du er udendørs. Dette kan hjælpe med at forhindre, at huden omkring øjnene bliver rynket. Dette trin kan også være en forebyggende foranstaltning mod hudkræft.
5. Brug antihistaminer
Hvis årsagen til pandaøjne er en allergisk reaktion, kan brugen af antihistaminer kontrollere de oplevede symptomer. Hermed kan mørke rande under øjnene forebygges.
6. Forklædning med makeup
At slippe af med pandaøjne naturligt med makeup kan være blevet gjort af kvinder. Du kan bruge
concealer lysere farve for at dække det mørke område under øjnene.
7. Øjencreme
Sådan slipper du af med pandaøjne hurtigt og effektivt er at bruge øjencreme. Ansigtscremer og andre plejeprodukter, der indeholder antioxidanter, kan hjælpe med at falme mørke under øjnene. Du kan også bruge en øjencreme, der virker til at lysne huden og skjule pandaøjne. Vælg en øjencreme, der indeholder hydroquinon og retinol.
Noter fra SehatQ
Pandaøjne eller også kendt som mørke rande under øjnene og pandaøjne er ikke en alvorlig medicinsk tilstand. Dets udseende kan dog få ansigtsudseendet til at se trægt og kedeligt ud. Ved at kende årsagerne til pandaøjne og hvordan man håndterer dem korrekt, kan du blive fri for pandaøjneproblemer. Hvis tilstanden med mørke rande under øjnene ikke falmer eller forværres på trods af ovenstående trin, bør du konsultere en læge for at få den rigtige behandling. [[relaterede artikler]] For dem af jer, der ønsker at vide mere om årsagerne til pandaøjne og hvordan man håndterer dem, lad os
konsultere en læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen. Hvordan, download nu på
App Store og Google Play .