Hvis du nogensinde har haft hovedpine, er du ikke alene. Verdens Sundhedsorganisation (Verdens Sundhedsorganisation (WHO) bemærkede endda, at hovedpine er en af de klager, der mest udtrykkes af voksne, hvilket er næsten 50 procent af verdens samlede befolkning indrømmer at opleve dette ene sundhedsproblem mindst en gang om året. Hovedpine opstår, når der er en abnormitet i dit nervesystem. Denne smerte er også ledsaget af andre symptomer, såsom kvalme, nedsat syn og altid træthed. Hovedpine kan forekomme på begge sider af hovedet eller kun på den ene side, såsom en højresidig hovedpine. Højresidet hovedpine har andre årsager end venstresidet hovedpine. Identificer derfor de forskellige årsager til denne højresidige hovedpine.
6 årsager til hovedpine til højre
Årsagen til højresidig hovedpine er generelt migræne eller klyngehovedpine, men i sjældne tilfælde kan det tage form af hemicrania continua og aneurismer. Klyngehovedpine er faktisk også sjældne, men mænd har fem gange større risiko for at udvikle disse hovedpine end kvinder.1. Migræne
Når dit højre hoved føles dunkende eller dunkende, kan du have migræne. Denne hovedpine får også dit syn til at blive forstyrret, kvalme, opkastning og følsomhed over for lys og lyd. Mange ting kan være årsagen til denne højresidige hovedpine, for eksempel:- Lyset er for stærkt
- Ændringer i vejret
- Stress eller følelse af angst
- Mad eller drikke, såsom alkohol, chokolade, ost og kød.
- Sen måltid
- Hormonelle ændringer hos kvinder
- Stærk lugt
- Træthed, mangel på søvn eller for meget søvn
- For høj lyd.
2. Klyngehovedpine
Denne højresidige hovedpine vil forårsage smerte omkring øjnene. Klyngehovedpine kan også udstråle til andre dele af hovedet eller ansigtet, selv til nakke og skuldre. Klyngehovedpine kan vare i flere uger, før de aftager af sig selv. Desværre er årsagen til denne højresidige hovedpine ikke klart kendt. Eksperter mener dog, at livsstilsfaktorer, såsom rygning og alkoholindtagelse, kan øge din risiko for at udvikle klyngehovedpine, især hvis der er et familiemedlem, der har samme sygehistorie.3. Overdreven brug af stoffer
At tage for meget medicin til at behandle hovedpine kan faktisk forårsage hovedpine, der bliver værre.4. Infektioner og allergier
Bihulebetændelse og allergi kan også give hovedpine til højre. Normalt opstår bihulehovedpine efter betændelse, som kan lægge for stort pres på panden og kindbenene.5. Livsstilsfaktorer
Flere livsstilsfaktorer, såsom stress, træthed, mangel på mad, muskelproblemer i nakken, til bivirkninger af medicin kan give hovedpine til højre.6. Andre årsager
Ud over de to ovenstående årsager kan højresidig hovedpine også skyldes abnormiteter i musklerne omkring halsen. Brugen af visse lægemidler på lang sigt eller ej med en læges recept kan også forårsage denne hovedpine. Ved mere alvorlige årsager til højresidig hovedpine kan du opleve en aneurisme eller hævelse af hjertekarrene på grund af svækkelse af hjertevæggen. Derudover kan traumer og tilstedeværelsen af tumorer samt kræft i hovedet også forårsage smerter i højre side af hovedet. De mest almindelige tilfælde er ansigtsnervelidelser, nemlig trigeminusneuralgi med symptomer på smerter på den ene side fra hovedet til ansigtet.Hvornår er højresidig hovedpine en grund til bekymring?
Når du oplever en højresidig hovedpine, rådes du selvfølgelig til at komme til lægen for at finde ud af årsagen. Men vær opmærksom på, at der er flere tegn på, at din højresidige hovedpine er alvorlig, herunder:- Feber
- Stiv nakke
- Kroppen føles svag
- Sløret syn
- Dobbelt syn
- Sløret snak
- Smerter nær tindingen
- Smerter, der bliver værre, når du bevæger din krop eller hoster.
Sådan lindrer du hurtigt hovedpine til højre
Der har været mange håndkøbsmedicin til højresidet hovedpine, som har vist sig at være effektive til at håndtere dine klager, såsom medicin, der indeholder paracetamol eller ibuprofen. Du bør dog ikke altid tage medicin mod hovedpine, især hvis du har kronisk hovedpine. Prøv i stedet denne metode først for at lindre den højresidige hovedpine, som du føler, nemlig:- Tryk bagsiden af nakken sammen med et varmt håndklæde
- Tag et bad med varmt vand
- Forbedre din stående eller sovestilling for at lette byrden af dit hoved, nakke og skuldre
- Hvis et bestemt lys, lyd eller lugt forårsager din højresidige hovedpine, så forlad stedet og find et nyt, friskere miljø
- Hvil eller tag en lur
- Slip dit hår ned, for nogle gange kan binde en hestehale, fletning eller knold, der er for stram, også være årsagen til en højresidig hovedpine.
- Drik masser af vand for at forhindre dehydrering
- Masserer såret
- Undgå stress.