Vidste du, at ukrudt også har sundhedsmæssige fordele? Ja, baseret på nogle indledende forskning, er der fordele ved Imperata for menneskers sundhed, selvom denne påstand stadig skal studeres mere dybt medicinsk. siv (Equisetum arvense) er en type græs, der trives i varme områder, herunder Indonesien. Fysisk har denne plante en lang, grøn og busket form. Som urtemedicin siges siv at have været brugt siden det antikke Grækenland og Rom til at behandle hud-, hår- og knogleproblemer. Denne plante forarbejdes i vid udstrækning til urtete og er nu også pakket og solgt i kapselform. 
Siv menes at fremskynde sårheling 
Gravide kvinder frarådes at tage sivtilskud. Derudover har forbrug af sivtilskud også kontraindikationer, så det bør ikke gives til:
Fordele ved siv for sundheden
Fordelene ved siv for sundheden forudsiges at være til stede på grund af antioxidant- og anti-inflammatorisk indhold i det. Derudover indeholder siv også silica og silicium, som er mineraler, som hår og negle har brug for for at holde sig stærke, når de ældes. Et andet mineral, der findes i siv og er i stand til at nære håret, er selen. Resten, her er de potentielle fordele ved siv for sundheden.
Siv menes at fremskynde sårheling 1. Styrk knogler og forebygge osteoporose
Tidlig forskning tyder på, at kosttilskud, der indeholder alang-alang-ekstrakt, har vist sig at øge knogletætheden. Denne effekt er mest udtalt hos kvinder, der er kommet i overgangsalderen og har osteoporose.2. Som et vanddrivende middel
Diuretika er ingredienser i siv, der gør det nemmere for kroppen at udskille urin fra kroppen. Det er meget nyttigt for mennesker, der oplever forskellige sundhedsproblemer, såsom nyresten.3. Fremskynde sårheling
Silicaindholdet giver andre fordele ved siv i form af hurtigere sårheling. Forskning viser, at salver, der indeholder alang-alang-ekstrakt, relativt hurtigt kan reducere rødme, hævelse og udledning af pus eller vand fra sår.4. Sunde negle
Silica fundet i siv gør også, at denne vilde plante ofte bruges som en blanding af neglelak eller neglelak. Silica siges at forhindre negleskader, herunder psoriasisramte, der er tilbøjelige til tør hud og revnede negle.5. Fremskynde hårvæksten
Endelig bringer kombinationen af silica og antioxidanter fordelene ved Imperata som et naturligt urtemiddel til hårvækst. Antioxidanter reducerer mindre betændelse og hårskader fra eksponering for frie radikaler, mens silikone kan reducere hårtab og øge hårets naturlige glans. [[Relateret artikel]]Bivirkninger af siv for helbredet
Imperata er sikker til indtagelse, for eksempel i form af te, så længe den ikke er overdreven. Inden du tager Imperata i form af kosttilskud, skal du først konsultere din læge, især hvis du ønsker at tage det på længere sigt og samtidig med visse former for medicin. En af de negative virkninger, der kan være forårsaget af alang-alang-ekstrakt, når det tages uhensigtsmæssigt, er forekomsten af thiaminmangel på grund af indholdet af thiaminase-enzymet i det. Denne tilstand vil nedbryde thiamin (vitamin B1) i kroppen og derefter bortskaffe det i store mængder.
Gravide kvinder frarådes at tage sivtilskud. Derudover har forbrug af sivtilskud også kontraindikationer, så det bør ikke gives til: - Mennesker, der er afhængige af alkohol. Imperata kan reducere vitamin B1, så kroppen er mindre i stand til at afværge alkoholens dårlige virkninger.
- Gravide og ammende kvinder. Indtil nu har der ikke været forskning, der beviser, at ukrudtstilskud er sikkert for gravide og ammende kvinder, så mødre rådes til ikke at tage risici.
- Diabetes patient. Selvom siv siges at sænke blodsukkerniveauet, kan overdreven forbrug reducere blodsukkerniveauet til farlige niveauer.
- Patienter med thiaminmangel. Ukrudt kan nedbryde thiamin i kroppen hurtigt.
- Patienter med hypokaliæmi. Fordelene ved siv som et vanddrivende stof kan få en person til at miste for meget kalium, som udskilles fra kroppen gennem urin.