Thyroxinhormon er den vigtigste type hormon, der frigives af skjoldbruskkirtlen for at trænge ind i blodkarrene. Dette hormon omtales også ofte som T4-hormonet. Når det først frigives, er hormonet thyroxin endnu ikke aktivt. Derefter vil dette hormon ved hjælp af andre organer såsom leveren og nyrerne blive omdannet til sin aktive form kaldet triiodothyronin eller T3-hormon. Thyroxinhormon er kendt som et af hovedhormonerne, fordi det regulerer forskellige vigtige funktioner i kroppen. At vide mere om thyroxins funktion og de lidelser, det kan forårsage, vil derfor hjælpe dig med at være mere opmærksom.
Thyroxin hormon funktion
Hormonet T4 spiller en række vigtige roller for helbredet, herunder:- Regulerer kalorieforbrænding i kroppen, så det kan påvirke vægtøgning og vægttab
- Sæt farten ned eller sæt pulsen op
- Forøg eller sænk kropstemperaturen
- Reguler hastigheden af madfordøjelsen
- Styrer muskelsammentrækning
- Reguler døde cellers omsætningshastighed
Thyroxinhormonforstyrrelser
Betydningen af hormonet thyroxins funktion for helbredet gør det i stand til at udløse forskellige sygdomme, når niveauerne ikke er i balance. Her er nogle helbredsproblemer, der kan opstå på grund af overskud eller mangel på hormonet thyroxin.1. Overskydende thyroxinhormon
Tilstanden med overskydende thyroxinhormon er kendt som thyrotoksikose. Når dette sker, kan der opstå forskellige lidelser og symptomer i kroppen, såsom:- struma
- Uregelmæssig menstruationscyklus
- Hyppig vandladning
- Vægttab
- Kan ikke tilpasse sig varmt vejr
- Svag og føler mig altid træt
- Let at blive vred
- Øget appetit
- Uregelmæssig hjerterytme
- Hjertebanken eller hjertebanken hurtigere end normalt
- Rysten eller kropsdele, der føles vibrerende
- Hårtab
- Øjenlågene er trukket op, så øjnene ser svulmende ud
2. Thyroxinmangel
Når din krop producerer for lidt af hormonet thyroxin, vil du udvikle en tilstand kaldet hypothyroidisme. Denne tilstand kan udløses af autoimmune sygdomme, jodmangel eller brugen af visse lægemidler. Hypothyroidisme kan forårsage forskellige lidelser, såsom:- Forstyrrelser af mental udvikling hos fosteret
- Hæmmer den fysiske vækst af fosteret
- Uregelmæssig menstruationscyklus
- Svag
- Ikke stærk med kolde temperaturer
- Pulsen er langsommere, end den burde være
- Vægtøgning
- Nedsat appetit
- Hukommelsesforstyrrelser
- Depression
- Forstoppelse
- Muskler føles stive
- Fertilitetsforstyrrelser
Hvordan man vedligeholder funktionen af hormonet thyroxin
Efter at have set de forskellige sygdomme, der kan opstå på grund af thyroxinhormonforstyrrelser ovenfor, skal du helt sikkert undgå dem. Her er trin, du kan tage for at holde din skjoldbruskkirtel sund.- Spis ikke for mange sojamad og -drikke, fordi de kan forstyrre optagelsen af skjoldbruskkirtelhormoner
- Spis flere grøntsager og frugt
- Spis sundt fedt fra fisk eller fiskeolie
- Begræns forbruget af fastfood
- Erstat simple kulhydrater fra hvide ris, pasta eller nudler med sundere som fuldkorn
- Øg fiberforbruget
- Indtager iodiseret salt, men ikke for meget
- Opfyld behovene for jod fra fisk og skaldyr