5 måder at overvinde en vred, men tavs mand, hvor skal man begynde?

Har du nogensinde gjort andre mennesker tavs eller gjort tavshed under et slagsmål? Det hedder det lydløs behandling. Når dette sker i et ægteskab, skal hustruen vide, hvordan man håndterer en vred, men tavs mand. Alt efter den enkelte karakter kan du enten give dem tid til at falde til ro eller understrege, at det ikke er en løsning. Lige så vigtigt har ethvert individ ret til at vide, om det at tie andre mennesker er gået over grænsen til krænkende adfærd. Hvis det ikke kontrolleres, kan det blive en form for følelsesmæssig vold.

Hvordan skal man håndtere lydløs behandling

Der er tidspunkter, hvor parret bliver direkte vrede, men der er tidspunkter, hvor de giver tavs behandling. Det er selvfølgelig forvirrende, når parret er stille midt i en konflikt. Det store spørgsmål er, hvad han vil? Nogle måder at håndtere en vred, men tavs mand på kan være ved:

1. Giv et blidt svar

Hvis manden ikke er vant til at give stille behandling, kan være roden til problemet er ret stort. For det, svar forsigtigt for at bede ham om at tale om denne konflikt. Fortæl roligt, at du indser, at din mand ikke reagerer som normalt. Du vil gerne vide årsagen. Understreg, at du ønsker at løse den igangværende konflikt. Måske har manden i første forsøg ikke givet et svar, det er okay. Bare understrege, at du er klar, hvis han ønsker at tale en-til-en for at afgøre argumentet.

2. Del dine følelser

Glem ikke at sige det lydløs behandling dette er faktisk sårende og frustrerende. Ikke nok med det, denne behandling får dig til at føle dig ensom. Forklar din mand, at problemet ikke vil blive løst på denne måde, mens du giver detaljer om årsagen. Når problemet er løst, så gentag, at det at holde din partner tavs ikke er noget, der burde være i dit forhold.

3. Giv dig selv lidt tid

Det kunne være, lydløs behandling Dette gøres af manden for at give pause og tid til at tænke. De ønsker ikke at komme til roden af ​​problemet i deres følelsesmæssige tilstand af frygt for at handle, som vil få dem til at fortryde senere. Hvis dette er tilfældet, skal du bare ignorere det, indtil det går over af sig selv. Det er selvfølgelig svært at gøre. Men distraher dig selv ved at gå udenfor eller bruge tid på at dyrke hobbyer.

4. Undskyld

Uanset hvad, kan du undskylde på forhånd, hvis der er handlinger eller ord, der sårer din partner. Men husk, at dette ikke er en undskyldning for den tavshed, der praktiseres. Det kunne være, behandling Dette er gjort for at give parret tid til at undskylde.

5. Rådgivning

Hvis disse forhold fortsætter med at opstå og ikke følges af gode kommunikationsevner mellem de to parter, kan rådgivning være en løsning. Rådgiveren vil hjælpe begge parter med at udtrykke deres følelser, så problemet bliver løst på en sund måde. Ikke nok med det, så kan terapeuten også hjælpe med at genoprette tilliden samt give en forståelse for, at de ikke er skyld i deres partners adfærd. Men understreg, at rådgivning ikke er svaret på et voldeligt forhold. Roden til vold i hjemmet ligger hos gerningsmanden, ikke forholdet.

Hvornår lydløs behandling anses for overdreven?

Det skal stå klart hvornår lydløs behandling af partneren er gået over grænsen, og hvornår det stadig kan tolereres. Hvis den er overdreven, kan denne adfærd få en person til at føle sig ubrugelig, hjælpeløs og endda miste selvtilliden. Nogle tegn, der indikerer, at hans handlinger er blevet en form for følelsesmæssigt misbrug, er:
  • Det bliver ved med at ske og varer meget længe
  • Sker som en form for straf, ikke for at falde til ro
  • Slutter først, når målet har undskyldt eller efterkommet anmodningen
  • Mål ændrer adfærd for at undgå at blive bragt til tavshed
  • Søg støtte fra andre for at give dig skylden
[[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Det er ikke din skyld, hvis nogen gør det lydløs behandling. Det er bare det, at være ridderlig ved at undskylde, hvis der er en fejl, er en klog måde. For yderligere at diskutere virkningen følelsesmæssigt misbrug til en persons mentale sundhed spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.