Unøjagtig blodkontrolansøgning, her er alternativet

I nutidens sofistikerede æra behøver du næsten ikke at forlade huset til et sundhedstjek. Du kan downloade og bruge blodtjekapplikationen. Er denne ansøgning virkelig nøjagtig og anbefalet af eksperter inden for det medicinske område? Normalt skal du på et sundhedscenter for at få målt dit blodtryk. Der vil embedslægen bruge et måleinstrument kaldet et blodtryksmåler, både manuelt og digitalt, og derefter læse resultaterne for dig.

Anvendelse af blodtjek og dens nøjagtighed

Denne applikation til at måle blodtryk udføres normalt ved at placere en finger på kameradelen af ​​mobiltelefonen, så vil deres system registrere blodtrykket. Du skal sørge for, at din finger ikke trykker for meget på kameralinsen for at få et præcist resultat. Der er forskellige typer blodtjekapplikationer, der kan downloades gratis, betales for eller købes i appen. Funktionerne i den varierer også, lige fra meget enkel til meget sofistikeret og kan samtidig være en påmindelse, så du også lever en sund livsstil. En undersøgelse offentliggjort i The Journal of the American Medical Association (JAMA) konkluderede, at applikationer til måling af blodtryk er unøjagtige. Denne konklusion blev draget baseret på beviset for nøjagtigheden af ​​en applikation, der er blevet downloadet mod et gebyr af mere end 148.000 brugere. Ud fra målingerne med applikationen viser det sig, at 77,5 % af personer, der tydeligt har hypertension, faktisk måles til at have normalt blodtryk. Det betyder, at du kan have forhøjet blodtryk, endda opleve symptomerne, men ikke blive opdaget som forhøjet blodtryk. På samme måde anbefaler Harvard Health heller ikke at bruge en blodkontrolapplikation på grund af dette lave niveau af nøjagtighed. Denne applikation kan heller ikke bruges som en erstatning for lægeråd. Vi anbefaler, at du tjekker med sundhedscentret for nøjagtige resultater. Hvis du har en historie med hypertension eller har mistanke om, at du har forhøjet blodtryk, skal du kontakte et sundhedscenter og bede om hjælp fra medicinsk personale til at måle dit blodtryk. Efter kontrol med et blodtryksmåler vil lægen give råd baseret på din blodtryksstatus, om det er normalt, inden for tærsklen, eller om det er klassificeret som hypertension. Normalt blodtryk ligger mellem 90/60 mmHg og 120/80 mmHg. Hvis resultaterne af blodtryksmålinger viser 120/80 mmHg og 140/90 mmHg, siges du at være på grænsen til at opleve hypertension, så du er begyndt at skulle opretholde en sund livsstil. Du siges at have hypertension, hvis blodtrykskontrollen overstiger 140/90 mmHg. I mellemtiden opnås hypertensionsprædikatet for ældre (over 80 år) kun, hvis målingen viser, at det er over 150/90 mmHg. Ofte har forhøjet blodtryk ingen symptomer. Derfor er forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at forhindre hypertension, at føre en sund livsstil (indtage nærende mad og motionere regelmæssigt) og regelmæssigt tjekke din tilstand til en læge eller et sundhedscenter. [[Relateret artikel]]

Brug blodtjek app til dette

Selvom det ikke anbefales at bruge applikationer til at måle blodtryk, kan du stadig downloade applikationer til blodtryksmålere. Forskellen er, at denne applikation er sporing så du skal først måle blodtrykket ved hjælp af et blodtryksmåler og derefter indtaste måleresultaterne manuelt i applikationen. Blodtryksregistreringsappen viser dig en graf eller sammenligning af dit blodtryk over tid. Denne applikation er god til brug af mennesker med hypertension, fordi den kan overvåge effektiviteten af ​​lægemidler og den livsstil, de lever. Nogle af anbefalingerne til denne applikation er:

1. BP Journal

(Kilde: Play Butik) Denne applikation kan hjælpe dig med at læse betydningen af ​​antallet af blodtryksmålingsresultater. Du kan også gemme resultaterne i PDF-format og derefter sende dem til din personlige læge for yderligere rådgivning. For sundhedspersonale kan BP Journal bruges til at overvåge udviklingen af ​​blodtryk hos nogle patienter. Funktionerne i denne applikation er også meget gode, fordi de er blevet tilpasset til forskellige versioner af blodtryksmålingsstandarder, lige fra ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE og andre.

2. Blodtryk

Som navnet antyder, hvilket er ret simpelt, er funktionerne i denne applikation også enkle, så det kan bruges af dig, der bare vil overvåge blodtrykket. Denne applikation kan downloades gratis på Android.

3. Qardio Heart Health

Hvis du vil downloade en app til at overvåge dit generelle hjertesundhed, kan Qardio være et godt alternativ. Denne applikation kan ikke kun registrere blodtryk, men også hjertefrekvens og kan kombineres med vægt og højde, hvilket giver et overblik over hjertets generelle sundhedstilstand. Denne app kan også parres med brugen af ​​et Apple Watch. Sørg for at vælge applikationen efter dine behov.

Noter fra SehatQ

Vi anbefaler, at du fortsætter med at tage direkte blodtryksmålinger med et blodtryksmåler udført af sundhedspersonale, fordi resultaterne er absolut nøjagtige. For at holde dit blodtryk normalt skal du desuden lave en sund livsstil, såsom at spise nærende mad og dyrke motion.