At have sex bør være et sjovt øjeblik for dig og din partner. Men hvad sker der, hvis du eller din partner efter at have haft sex faktisk føler smerte? Hvad forårsager smerte efter sex, og hvordan håndteres det? Tjek følgende oplysninger.
Årsager til smerte efter sex hos mænd og kvinder
Normalt er kvinder mere tilbøjelige til at føle smerte efter sex. Men i virkeligheden kan denne tilstand forekomme hos både mænd og kvinder. I den medicinske verden er smerter, der opstår efter at have haft sex, kendt som dyspareuni. dyspareuni ). Der er flere ting, der forårsager smerte efter sex hos mænd og kvinder, nemlig:1. Muskler spændt
Den første årsag til smerte efter sex er muskelspændinger. Sex er det samme som sportsaktiviteter, der får kroppens muskler - især hoftemusklerne - til at arbejde hårdere. Som et resultat kan musklerne krampe kort efter, at I begge er færdige med at elske. Muskelsmerter kan være endnu værre, hvis du ofte skifter kønsstilling under sex. Dette er dog ikke noget at bekymre sig om. Muskelsmerter vil normalt aftage efter du hviler dig.2. Orgasme
Den højeste orgasme ved samleje. Hvordan ikke? Orgasme giver en følelse af nydelse, der er uden sidestykke. Men orgasme kan faktisk få en person til at blive syg efter at have haft sex. Denne tilstand er karakteriseret ved symptomer som kramper eller smerter i hofteområdet. Når mænd og kvinder oplever orgasme, trækker hoftemusklerne sig intenst sammen. Som et resultat er der smerte. I mellemtiden er resultaterne af en undersøgelse fra 2012 udgivet af Journal of Sex Medicine nævnt, den tilstand, som i lægeverdenen er kendt som dysorgasmi Dette er også almindeligt hos mænd, der har fået foretaget en radikal prostatektomi (fjernelse af prostata).3. Urinvejsinfektion
Penetrering af penis i skeden kan i nogle tilfælde forårsage irritation af urinveje og blære. UVI kan være forårsaget af en bakteriel infektion, enten i selve urinvejene (urethritis) eller i blæren (cystitis). Irritationen udløser så smertestart efter samleje.4. Tarmlidelser
Du kan også få ondt i maven efter sex. Mavesmerter efter sex kan være et tegn på problemer med tarmene eller fordøjelsen, såsom:- Forstoppelse
- Overskydende gas i tarmene
- Irritabel tyktarm eller irritabelt tarmsyndrom (IBS)
5. Seksuelt overførte sygdomme
Seksuelt overførte sygdomme (STD'er) er en anden årsag til penis- eller skedesmerter efter sex. Ikke kun kønsorganerne, smerten eller ømheden stråler ofte ud til maveområdet. Nogle seksuelt overførte sygdomme, der kan forårsage smerte efter sex, omfatter:- klamydia
- Gonoré
6. Stress og traumer
Psykologisk stress og traumer spiller også en rolle i at udløse smerte under eller efter sex. Som rapporteret af National Health Service (NHS), kan smertefuld sex faktisk være relateret til psykiske lidelser hos både mænd og kvinder.Årsager til smerte efter sex hos mænd
Især hos mænd er årsagen til dyspareuni ikke kun ovenstående faktorer. Der er en række andre medicinske tilstande, der kan udløse dette, herunder:1. Allergisk reaktion
En øm, kløende eller endda varm penis efter sex kan være et tegn på, at du har en allergisk reaktion. Normalt opstår allergiske reaktioner på grund af brugen af præventionsmidler i form af kondomer lavet af latexmateriale. Denne tilstand kan dog siges at være usædvanlig. Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America rapporterer mindre end 1 procent af mennesker en allergi over for latex.2. Balanitis
Den næste årsag til smerte efter samleje hos mænd er balanitis. Ifølge Cleveland Clinic er balanitis en betændelse i kirtlerne på penishovedet. Balantitis er forårsaget af en svampeinfektion. Men i nogle tilfælde kan denne tilstand også være forårsaget af virale og bakterielle infektioner.3. Prostatitis
Penissmerter efter sex kan også være forårsaget af prostatitis. Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) er prostatitis en tilstand, når prostata bliver betændt.Årsager til smerte efter sex hos kvinder
Ifølge forskning udgivet af Journal of American Family Physician i 2014 oplevede så mange som 10-20 procent af kvinderne i USA smerter efter sex. Ligesom mænd er der visse faktorer, der forårsager smerte efter sex hos kvinder. Disse faktorer omfatter:- Infektion eller betændelse
- Tør fisse
- Vaginisme
- Sår i kønsorganerne
- Visse medicinske tilstande (fibromer, endometriose, ovariecyster osv.)
En anden årsag til kropssmerter efter sex
Ikke kun i de intime organer, kan nogle mennesker også føle sig utilpas efter at have haft sex. Nogle af årsagerne, herunder:- Nedsat blodsukker
En sultfølelse efter sex får blodsukkeret til at falde. Som følge heraf kan du opleve svimmelhed.
- Højt blodtryk
Intens sex kan udløse højt blodtryk. Dette forårsager derefter symptomer på svimmelhed efter sex.
- Dehydrering
Mangel på kropsvæsker før sex, kan risikere at gøre dig dehydreret bagefter. Ifølge American Heart Association kan dehydrering også være forårsaget af lavt blodtryk.
- Hyperventilation Når du har sex, vil du trække vejret dybere og hurtigere. Dette forårsager et fald i kuldioxidniveauet i blodet, hvilket fører til hyperventilation med symptomer på svimmelhed, hovedpine og hjertebanken.
- Posturalt ortostatisk takykardisyndrom (POTS)
Under sex skifter du ofte stilling og stil. Disse ændringer forårsager forstyrrelser i hjertet og blodgennemstrømningen.
Hvordan man forebygger smerte efter sex
For at forhindre fremkomsten af smerte efter sex, skal du tilpasse dig selve årsagen. Hvis smerter efter sex er forårsaget af en UVI, skal du sørge for at undgå ting, der sætter dig i fare for at udvikle en urinvejsinfektion. I mellemtiden, hvis smerten efter sex er forårsaget af stress og traumer, så prøv at konsultere en psykolog for at håndtere det traume, du føler. Nogle andre tips til at forhindre kropssmerter efter sex, nemlig:- Minimer varigheden af stående sexstillinger.
- Prøv at strække dine ben under sex for at forbedre blodcirkulationen.
- Se efter andre stilarter eller sexstillinger, der har ringe potentiale til at forårsage skade, svimmelhed og så videre.
- Hvis skeden er tør, skal du bruge et smøremiddel for at undgå for meget friktion.