Silent Treatment, Gør din partner til tavshed, der kan skade forhold

I et forhold er slagsmål almindelige. Uanset om det er på grund af meningsforskelle, jalousi, manglende kommunikation eller endda utroskab. Nogle mennesker vælger at gøre lydløs behandling så kampen ikke fortsætter. Denne metode kan dog også få forholdet til at blive spinkelt og adskilt.

Hvad er det lydløs behandling?

Lydløs behandling er en holdning, hvor du tier eller ignorerer nogen ved at nægte at tale. Dette sker normalt, når du føler dig vred, frustreret eller for overvældet til at håndtere et problem. Nogle gange er stilhed den bedste mulighed, så du ikke siger ting, du vil fortryde senere. Faktisk er en af ​​nøglerne til et godt forhold åbenhed, hvor man kan fortælle hinanden, hvad de tænker eller føler. Husk det lydløs behandling anderledes end at udsætte. Når du udskyder en samtale, behøver I kun et øjeblik til at berolige hinanden og vil diskutere problemet, når I er faldet til ro. Midlertidig lydløs behandling , nægter at diskutere de aktuelle spørgsmål, hverken nu eller i fremtiden. Fordi der ikke er nogen samtale, er der heller ingen mulighed for, at du og din partner kan forstå hinanden eller gå på kompromis med at løse problemet. Problemer, der får lov at trække ud, kan "æde" forholdet, og i sidste ende føre til adskillelse.

Lydløs behandling kan være følelsesmæssigt voldelig

Lydløs behandling Det kan også være en form for følelsesmæssigt misbrug. Nogle mennesker bruger det som et værktøj til at kontrollere nogen eller skabe følelsesmæssig afstand. Det bruges også til at undgå ansvar eller indrømme, at der er begået fejl. Folk der bruger lydløs behandling som en kontrol i forholdet vil:

• At være kold i dage eller uger
• Nægt at tale, få øjenkontakt, besvare opkald eller besvare beskeder fra din partner
• Gør lydløs behandling når tingene ikke går din vej
• Straffer partner med lydløs behandling når det gør dig ked af det
• Ønsker ikke at svare på, hvad partneren forklarer
• Pres din partner til at undskylde eller give efter for at få dig til at tale med ham igen
• Bliv ved med at ignorere din partner, indtil han ydmyger sig selv og beder dig
• Brug af vrede og fjendtlighed til at bringe din partner til tavshed
• Lave lydløs behandling som det primære middel til at håndtere konflikter

Folk der gør lydløs behandling Dette vil få dig til at føle dig kraftfuld og i fuld kontrol. I mellemtiden føler folk, der modtager det, forvirrede og bange for at afslutte forholdet. Desuden vil kommunikation også fokusere på at få dig tilbage til normalen, ikke på at løse problemer. Hvis dette sker gentagne gange, kan det skabe et giftigt forhold og grov . Forskning viser, at hyppig omsorgssvigt kan få en partner til at føle sig værdiløs, uelsket, såret, forvirret, ligegyldig og reducere deres følelse af at høre til. Det kan endda bidrage til depression og angst. I mellemtiden tyder andre undersøgelser på, at par, der engagerer sig i dette mønster, føler sig mere utilfredse med deres forhold, har mindre intimitet og kommunikerer dårligere. Relationer, der involverer dette adfærdsmønster, er også mere tilbøjelige til at blive fyldt med angst og mere tilbøjelige til at gøre ondt. [[Relateret artikel]]

Hvordan man bryder en vane lydløs behandling

Når din partner er træt af at håndtere dig, der ofte gør lydløs behandling , så kan han bare forlade dig. Smertefuld adskillelse er uundgåelig. Derfor, før det er for sent, skal du vide, hvordan du bryder vanen lydløs behandling det følgende:

1. Forbedre god kommunikation

Når tiden er inde, kan du og din partner diskutere måder at forbedre god kommunikation mellem jer to. Kommunikation er nøglen til et vellykket forhold. At have en god kommunikation forhindrer dig og din partner i at blive fanget af lydløs behandling .

2. Vær åben omkring følelser

Prøv at være åbne over for hinanden om dine følelser med din partner. Tal om, hvad der gør dig ked af det, vred eller skuffet, men lad ikke dine overdrevne følelser påvirke dig. Tal ærligt og tydeligt, så din partner forstår, for han bliver forvirret, hvis du bare tier stille.

3. Følg rådgivning

Hvis du føler lydløs behandling det du eller din partner har gjort er blevet til et følelsesmæssigt overgreb, så kan du spørge en psykolog om hjælp. At tage psykologisk rådgivning kan hjælpe dig og din partner med at finde løsninger på de problemer, de oplever. Lydløs behandling det bliver gjort gentagne gange eller i lang tid, vil kun gøre forholdet kaotisk. Så det er bedst, hvis du og din partner løser konflikten med en klar, kølig samtale på det rigtige tidspunkt.