Der er flere typer af nyresten baseret på deres bestanddele. Den mest almindelige type nyresten er calciumoxalatkrystaller. Calciumoxalat kan dannes på grund af ophobning af oxalat i nyrerne eller på grund af for lidt urin. 
Spinat er en grøntsag med højt indhold af oxalat 
Tilstrækkeligt vandbehov kan forhindre nyresten
Calciumoxalatkrystaller, hovedårsagen til nyresten
Som navnet antyder, er calciumoxalatkrystaller krystaller af en kombination af oxalat med calcium, som er hovedårsagen til nyresten. Oxalat er en naturligt forekommende forbindelse, der findes i en række forskellige fødevarer. Calciumoxalatkrystaller kan dannes på grund af oxalat, der ophobes i nyrerne. En anden årsag er for lidt urin på grund af ikke at drikke nok vand. Urin spiller en vigtig rolle i at forhindre oxalat i at binde sig til andre mineraler. Oxalater findes i mange fødevarer. Nogle af disse fødevarer, herunder:- Spinat og andre grønne grøntsager
- Rabarber
- Mandelnød
- marineblå bønner
- Chokolade
- okra
- Pommes frites og bagte kartofler
- Nødder og frø
- Sojaprodukter
- Te
- Jordbær og hindbær
Spinat er en grøntsag med højt indhold af oxalat Symptomer på nyresten på grund af calciumoxalatkrystaller
Nyresten giver normalt ikke symptomer, medmindre de er begyndt at passere gennem urinvejene. Når krystallerne og stenene bevæger sig, kan smerten være ulidelig. Nogle af symptomerne, hvis urinen indeholder calciumoxalatkrystaller, nemlig:- Smerter i siden af maven eller ryggen, der kan være intense og kan komme i bølger (nogle gange gør det ondt, nogle gange går det væk)
- Smerter ved vandladning
- Forekomsten af blod i urinen, der kan se rødt, lyserødt eller brunt ud
- Urin, der er uklar
- Stærkt lugtende urin
- Hyppig vandladning
- Kvalme og opkast
- Feber og kulderystelser, hvis kroppen også har en infektion
Lægebehandling for at slippe af med calciumoxalatkrystaller
Tilfælde af ophobning af calciumoxalatkrystaller kan behandles på forskellige måder, og dette afhænger af størrelsen af den dannede sten.1. På en lille sten
Små calciumoxalatsten og krystaller kan faktisk gå væk af sig selv uden behandling, hvilket kan tage op til fire til seks uger. Lægen vil bede dig om at drikke masser af vand for at fremskynde elimineringen af nyresten. I nogle tilfælde kan lægen ordinere alfa-blokkere såsom doxazosin eller tamsulosin. Disse medikamenter hjælper med at slappe af ureterpassagerne for at hjælpe stenen med at passere gennem nyren. Udover alfa-blokkere, kan din læge også give dig smertestillende midler, såsom ibuprofen og acetaminophen. Gravide kvinder skal dog være forsigtige med smertestillende midler fra den ikke-steroide antiinflammatoriske gruppe.2. På en stor sten
Hvis calciumoxalatkrystalstenen er meget stor eller ikke kan opløses af sig selv, vil din læge hjælpe dig ved at tilbyde følgende medicinske procedurer:- Ekstrakorporal chokbølge lithotripsi (ESWL), som leverer lydbølger udefra kroppen for at bryde klippen i mindre stykker.
- Ureteroskopi: lægen vil indsætte et tyndt rør med et kamera på enden gennem blæren og ind i nyrerne. Sten fjernes derefter eller knækkes først med en laser.
- Perkutan nefrolitotomi. Denne procedure finder sted, mens patienten sover og under generel anæstesi. Lægen vil lave et lille snit i ryggen og fjerne stenen ved hjælp af en lille type instrument.
Undgå ophobning af calciumoxalat for at undgå nyresten
Nyresten, herunder dem i form af calciumoxalatkrystaller, er en sygdom, der kan forebygges og undgås. Nogle trin til at forhindre ophobning af calciumoxalatkrystaller, nemlig:1. Forbrug mere vand
Den anbefalede mængde vand er 2,5 liter om dagen. Diskuter med din læge for det bedste vandindtagsbehov, der passer til dit helbred, som kan være højere.
Tilstrækkeligt vandbehov kan forhindre nyresten