Kvalme og tab af appetit er en almindelig kombination, der kan være forårsaget af en række sundhedsproblemer. Hvis disse to problemer opstår, kan du også blive truet med ernæringsmæssige mangler, der er farlige for helbredet. Lad os derfor identificere årsagerne til mavekvalme og ingen appetit, så dette problem kan forudses. 
Vær forsigtig, madforgiftning kan forårsage kvalme og ingen appetit! Bakterier og vira kan forurene fødevarer og forårsage forgiftning. Ud over kvalme og tab af appetit kan madforgiftning forårsage mavekramper, feber, opkastning og diarré. Hvis madforgiftning forårsager en stigning i kropstemperaturen, blodig afføring, dehydrering og diarré, der varer mere end tre dage, skal du straks søge læge. 
Føler du dig kvalme og har ingen appetit? Det kan være, at du er gravid! Graviditet er en almindelig årsag til abdominal kvalme og tab af appetit, som kan opleves af kvinder. Normalt vil disse to symptomer komme i en alder af 9 uger af graviditeten og begynde at forsvinde i en alder af 14 uger. For at overvinde disse to symptomer hos gravide, anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists følgende:
Årsager til mavepine og ingen appetit
Startende fra madforgiftning, allergier, medicin til alvorlige sygdomme, her er en række årsager til mavekvalme og ingen appetit at passe på.1. Madforgiftning
Vær forsigtig, madforgiftning kan forårsage kvalme og ingen appetit! Bakterier og vira kan forurene fødevarer og forårsage forgiftning. Ud over kvalme og tab af appetit kan madforgiftning forårsage mavekramper, feber, opkastning og diarré. Hvis madforgiftning forårsager en stigning i kropstemperaturen, blodig afføring, dehydrering og diarré, der varer mere end tre dage, skal du straks søge læge. 2. Fødevareallergi
Allergi over for visse fødevarer kan forårsage kvalme, mavekramper og opkastning efter at have spist dem. Derfor skal du undgå forskellige fødevarer, der kan udløse allergi, så forstyrrende og skadelige helbredssymptomer kan forebygges.3. Visse stoffer
Nogle medikamenter kan forårsage maveforstyrrelser og tab af appetit. Antidepressiva, antiretrovirale midler, antibiotika og antihypertensiva kan forårsage kvalme. I mellemtiden kan kemoterapimedicin, midler til opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitetsforstyrrelser (ADHD) og antibiotika udløse symptomer på manglende appetit. Hvis disse lægemidler forstyrrer dine aktiviteter, bør du kontakte din læge for alternativer.4. Psykologiske lidelser
Flere psykiske lidelser kan være årsag til mavekvalme og manglende appetit, såsom stress og angstlidelser. Derudover kan andre symptomer som kropsrystelser, svedtendens, hurtig puls og åndenød også forekomme.5. Anstrengende motion
Nogle mennesker kan føle kvalme og ingen appetit efter at have trænet. Ifølge undersøgelser forekommer dette normalt hos maratonløbere. Anstrengende træning som at løbe et maraton kan flytte blodtilførslen i maven til andre dele af kroppen og forårsage kvalme. Derudover kan overskydende eller mangel på væske under anstrengende træning også forårsage kvalme. Prøv at få nok hvile, så kvalme og ingen appetit kan overvindes.6. Graviditet
Føler du dig kvalme og har ingen appetit? Det kan være, at du er gravid! Graviditet er en almindelig årsag til abdominal kvalme og tab af appetit, som kan opleves af kvinder. Normalt vil disse to symptomer komme i en alder af 9 uger af graviditeten og begynde at forsvinde i en alder af 14 uger. For at overvinde disse to symptomer hos gravide, anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists følgende: - Spis i små portioner, men regelmæssigt
- Vælg intetsigende fødevarer
- Undgå lugte, der kan indbyde til kvalme
- Drik vand, der indeholder ingefær
- Spise kager før aktiviteten om morgenen.
7. Betjening
Efter at have gennemgået en operation kan en person føle sig kvalme og ikke have nogen appetit på grund af bivirkningerne af bedøvelsesmidler. Operationstypen kan også bestemme muligheden for disse to symptomer. Hvis patienten er i risiko for kvalme og opkastning efter operationen, vil lægen ordinere medicin før, under og efter operationen. Tab af appetit kan også forekomme, mens en person er ved at komme sig efter operationen. Prøv at drikke vand mere regelmæssigt og spis mindre portioner for at overvinde dette.8. Kræft
Kræftpatienter kan føle kvalme og ingen appetit. Der er to mulige årsager, nemlig infektion og blokering i tarmen. Nogle kræftbehandlinger, såsom kemoterapi, kan også forårsage kvalme. Normalt vil lægen give medicin til at behandle det. Ændringer i lugtesansen og smagssansen, mæthedsfornemmelsen og bivirkninger ved behandlingen kan også få kræftpatienter til at opleve kvalme og appetitløshed. For at behandle dette vil kræftpatienter blive bedt om at spise små, men regelmæssige portioner, vælge fødevarer med højt kalorieindhold eller skære mad i mindre portioner for at gøre det lettere at sluge.9. Infektion
Virale eller bakterielle infektioner, såsom influenza og gastroenteritis, kan få en person til at miste appetitten. Derudover kan der også komme kvalme. Ikke nok med det, der er mange andre infektioner, der kan forårsage maveforstyrrelser og ingen appetit, såsom blindtarmsbetændelse, tonsillitis, meningitis, ondt i halsen, forkølelse og influenza.Hvornår skal du gå til lægen?
Mavekvalme og ingen appetit bør ikke undervurderes, især når de ledsages af disse forskellige symptomer:- Brystsmerter
- Sløret syn
- Svag krop
- Føler sig forvirret
- Viser tegn på dehydrering
- Feber over 38 grader Celsius
- Kan ikke spise og drikke i 12 timer
- Dårlig lugt fra ånde
- Uudholdelige mavesmerter
- Svær hovedpine
- Stiv nakke.