Lobbyfrugt vokser i det tropiske Asien. Denne vilde plante kan findes krybende i have- og græsarealer. I Indonesien er denne frugt kendt under forskellige navne, såsom sosononga i Madura, patikan kebo på Java, balakko i Batak-landene og lubi-lubi i Vestsumatra. Frugten er rød, der ligner et kirsebær med en diameter på 1-3 cm. Træet rejser sig til en højde på 3-0 meter. Har du set det?
Fordele ved frugtlobbyer for sundheden
Lobbyer findes ofte i haver og græsarealer, ikke mange ved, denne frugt med en syrlig og sød smag har mange sundhedsmæssige fordele. Fra at vedligeholde nyrernes sundhed, reducere risikoen for farlige sygdomme, til at forbedre humøret, kan man også opnå ved at spise lobbyer. Det følgende er en forklaring på de forskellige fordele ved frugtlobbyer for sundheden.1. Beskytter nyrerne
Lobbyfrugt er rig på antioxidanter som flavonoider og flavonoider. Begge disse forbindelser har en funktion til at bekæmpe frie radikaler, der kan svække nyrefunktionen og forårsage flere medicinske tilstande såsom diabetes og kræft.2. Forebyg hjertesygdomme
Lobbyfrugt er også kendt for at hjælpe med at forhindre hjertesygdomme. Denne fordel opnås fra egenskaberne af flavonoider indeholdt i den. Flavonoider er en type antioxidanter, der også har anti-inflammatoriske egenskaber. Denne komponent menes også at reducere risikoen for forsnævring af blodkar på grund af plakopbygning (aterosklerose) i hjertet, samt at opretholde sundheden for blodkarvæggene. Faktisk viste en undersøgelse, at mennesker, der regelmæssigt indtager store mængder flavonoider, har en 18% lavere risiko for at dø af hjertesygdomme.3. Reduktion af risikoen for slagtilfælde, kræft og hjerte
Ikke kun flavonoider og flavonoider, Lobi frugt har også antioxidanter kaldet polyfenoler, som er effektive til at forhindre risikoen for slagtilfælde og hjertesygdomme. Denne forbindelse er også kendt for at forhindre osteoporose.4. Kontroller blodsukkeret
Flavonoid-antioxidanterne i lori-frugten er også nyttige til at kontrollere blodsukkerniveauet. Derfor er frugtlobbyer i stand til at forebygge diabetes. Ifølge forskning er anthocyanin-typer af antioxidanter, især cyanidin 3-glucosid og delfinidin 3-glucosid, kendt for at sænke blodsukkerniveauet. [[Relateret artikel]]5. Oprethold en sund hud
Lobbyfrugt indeholder svampedræbende forbindelser, der kan beskytte hud, hår og negle mod risikoen for svampeinfektioner.6. Udglat fordøjelsessystemet
Spise frugt lobbyer kan startefordøjelsessystemet. Fordelene ved frugten af de næste lobbyer er fordøjelsen. Indholdet af lipaseenzymet indeholdt i frugten af lobbyerne er kendt for at hjælpe fordøjelsessystemets ydeevne. Når man arbejder med andre enzymer, såsom proteaser og amylase, er lipaseenzymer i stand til at nedbryde proteiner og fedtstoffer, så de let fordøjes af fordøjelsessystemet.