Badning er en vigtig del af opretholdelsen af personlig hygiejne. I Indonesien går alle generelt i bad to gange om dagen, morgen og aften/nat. Hyppigheden af badning kan dog være forskellig afhængigt af hver tilstand. At bade for meget eller for sjældent ser ud til at have en sundhedsmæssig indvirkning. At bade for ofte risikerer at forårsage tør og irriteret hud. I mellemtiden har resultatet af sjældent badning potentialet til at gøre dig mere modtagelig for visse infektioner.
Konsekvenserne af sjældent badning på dit helbred
Sammenlignet med at bade for ofte, er det sjældent, at badning faktisk er mere venligt for din huds sundhed. Det mest passende valg er dog at bade regelmæssigt efter behov. En række sygdomme kan opstå på grund af sjældne badninger. Her er de sygdomme, der truer folk, der sjældent bader. 1. Kropslugt
Kropslugt er forårsaget af en blanding af sved og bakterier på hudens overflade. Dybest set er sved lugtfri eller lugtfri. Det er dog bakteriel forurening i sved, der udløser den dårlige lugt. Bunker af bakterier på overfladen af huden kan samle sig på grund af sjældent badning. Så det er ikke overraskende, at kropslugt kan opstå, hvis du sveder, når du sjældent går i bad. Især i armhulen og lyskeområdet. 2. Øg sværhedsgraden af hudsygdomme
Ophobning af snavs, døde hudceller og sved på overfladen af huden kan også forekomme på grund af sjældent bad. Disse forskellige urenheder vil forårsage blokering eller lukkede hudporer. Denne tilstand kan udløse eller forværre forskellige hudsygdomme, såsom acne, psoriasis, dermatitis, til eksem. 3. Øg antallet af dårlige bakterier
Ubalance af bakterier på overfladen af huden, herunder konsekvenserne af sjældent bad. Dette problem opstår, fordi antallet af dårlige bakterier vokser mere end de gode bakterier. Bakteriel ubalance kan øge risikofaktorerne for hudinfektioner. En af dem er væksten af pletter af plak på overfladen af huden kaldet dermatitis neglecta. Denne tilstand er karakteriseret ved udseendet af tykke pletter og skællende hud. 4. Forårsager gærinfektion
Svamp er en af de lidelser, der kan forårsage alvorlige infektioner i huden. Svampen kan være på overfladen af huden, på kønsorganerne, til indersiden af munden. En af hovedårsagerne til svampeinfektioner er dårlig personlig hygiejne, såsom manglende badning. [[Relateret artikel]] 5. Opbygning af døde hudceller
Ikke kun udrydde dårlige bakterier, badning fungerer også til at rense kroppen for døde hudceller og forskellige andre urenheder. På den anden side kan døde hudceller ophobes og forårsage et fald i hudens skønhed på grund af sjældent badning. Som et resultat vil huden se mørkere og matere ud. 6. Kløende hud
Forskelligt snavs, sved og mikrober, der samler sig på overfladen af huden, kan gøre huden ubehagelig. Denne tilstand er generelt karakteriseret ved kløe i huden. Kløe, der bliver værre, kan derefter forårsage irritation fra ridser du gør. Ikke nok med det, snavsede og ildelugtende kropsforhold kan også invitere insekter som myg til at komme til dig. Så dette kan forårsage kløe og irritation for at blive værre. 7. Lidelser i kønsområdet
Lysken er et af de områder, der er mest påvirket af sjældent badning. Udover at det lugter dårligt, gør sjældent badning også kønsområdet mere modtageligt for bakterie- og svampeinfektioner. Især hvis området ofte er under fugtige forhold. Dette problem kan forårsage kløe, ubehag og muligvis smerte, der kræver lægehjælp. 8. Hårproblemer
Ud over hud og kønsorganer påvirker resultatet af sjældent bad også hårets tilstand. Hovedbund, der sjældent renses, bliver snavset og mere fedtet. Ud over at øge hovedbundslidelser såsom skæl, vil håret også se snavset, fedtet, slapt og ildelugtende ud. Grundlæggende er der ingen ideel badefrekvens. Eksperter anbefaler ikke at bade for ofte. Faktisk anbefales nogle mennesker med bestemte livsstile eller miljømæssige forhold kun at gå i bad en gang hver anden dag eller endda to gange om ugen. Du kan øge antallet af bade efter behov, hvis du er snavset, sveder oftere (såsom at være aktiv i sport eller i varme områder), har tendens til kropslugt og andre årsager. Tag et hurtigt brusebad i 5-10 minutter for at rense og fugte huden. Hvis du har spørgsmål om hudsundhed, kan du spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation gratis. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.