For personer med diabetes er overvågning af blodsukkerniveauet et must. Målet er at bestemme succesen med diabetesbehandling. Det er derfor, du skal vide, hvordan du kontrollerer blodsukkeret uafhængigt derhjemme.
Sådan kontrollerer du blodsukker uafhængigt derhjemme
Det er vigtigt for diabetikere (personer med diabetes) at overvåge deres blodsukkerniveauer. For at gøre dette behøver du ikke at gå frem og tilbage for at tjekke laboratoriet. At vide, hvordan man kontrollerer blodsukkeret derhjemme, kan gøre det lettere for dig at finde ud af, hvor vellykket din diabetesbehandling er. At lave en sukkertest selvstændigt derhjemme er også ret nemt. Du behøver kun en blodsukkerkontrol (glukometer). Du kan nemt få dette glukometer i medicinalbutikker eller apoteker. Denne metode er også meget billigere end at skulle tjekke i et laboratorium. Det er ret nemt at bruge et blodsukkerkontrolværktøj. Blodsukkerkontrolapparater består normalt af måleapparater, teststrimler , lancetnål til at tage en blodprøve ved fingerspidsen. Sådan kontrollerer du blodsukkeret ved hjælp af et glukometer.- Vask dine hænder grundigt og tør dem derefter
- sætte teststrimler på måleredskaber
- Rengør fingerspidserne med spritserviet og vent til det tørrer
- Gennembor fingerspidserne med en nål ( lancet )
- Massér ikke dine fingre for at bløde. Dette har potentialet til at lave mere blodplasma ud, så måleresultaterne muligvis ikke er nøjagtige
- Bring fingrene tættere på teststrimler indtil der kommer en dråbe blod ind strimmel Målestok
- Vent et øjeblik, indtil måleren viser dit blodsukkerniveau
Fordele ved at kontrollere blodsukkeret
Lanceret fra Mayo Clinic inkluderer nogle af fordelene ved at kontrollere blodsukkeret i diabetesbehandling:- Overvågning af diabetesmedicins virkning på blodsukkerniveauet
- Identificer højt eller lavt blodsukkerniveau
- Følg udviklingen af din diabetesbehandling
- At studere kost (kost) og motion, der påvirker blodsukkerniveauet
- Forstå andre faktorer, såsom sygdom og stress, der påvirker blodsukkerniveauet.
Hvornår er det rigtige tidspunkt at tjekke blodsukkeret?
Generelt kan selvkontrol af blodsukkeret derhjemme udføres til enhver tid. Læger vil dog normalt anbefale, hvornår blodsukkeret skal kontrolleres i henhold til type og behandlingsplan for diabetes. På type 1 diabetes , vil hyppigheden af blodsukkermålinger være hyppigere, hvilket er 4-10 gange om dagen, nemlig på:- Forud for måltid og snack til diabetes
- Før og efter træning
- Før du sover
- Mellem sengetider (sjældent)
- Når du er syg
- Hvis der sker en ændring i hverdagen
- Oftere, hvis du gennemgår en ny medicin
- Hvis du tager flere insulininjektioner om dagen, anbefales det, at du tjekker dit blodsukker før måltider og ved sengetid.
- Hvis du bruger insulin langtidsskuespil eller mellemvirkende Du kan tjekke blodsukkerniveauet før morgenmad og før aftensmad.
- Hvis lægen kun anbefaler ændringer i kost og motion, behøver man ikke kontrollere blodsukkeret så ofte. Du kan tjekke med jævne mellemrum, såsom to timer efter at have spist. Dette er for at finde ud af, hvor god din kost er.
Er der en måde at kontrollere blodsukkeret uden værktøj?
Der var engang en antagelse om, at urin, der myldrer med myrer, var en måde at kontrollere blodsukkerniveauet uden værktøj. Dette indikerer tilstedeværelsen af sukker i urinen. Den beskriver dog stadig ikke, hvor meget blodsukkeret er i din krop. Indtil videre er den mest nøjagtige måde at kontrollere blodsukkeret på at lave laboratorietests eller bruge et nøjagtigt glukometer. Her er rækken af normale blodsukkerniveauer i kroppen, som er vigtig for dig at kende:- Efter faste i mindst 8 timer: 70-100 mg/dL
- 2 timer efter spisning: mindre end 140 mg/dL.
- Tjek blodsukker før eller uden faste: mindre end 200 mg/dL.
- Apparat til måling af blodsukker (glukometer)
- Kontinuerlig glukosemonitor (CGM)
- Freestyle fri
- urinprøve