Tillykke med at du er gået ind i 37 uger eller 9 måneder af graviditeten. Moderens foster er ganske perfekt og kan fødes når som helst fra i dag, selvom det stadig er relativt tidligt. Årsagen er, at fosteret tager yderligere 2-3 uger om at være fuldt modent og klar til at møde omverdenen. Men hvis du bærer tvillinger, kan de blive født i denne uge. Tvillinggraviditeter forekommer normalt tidligere end singletongraviditeter og overstiger sjældent 38 ugers graviditet. [[Relateret artikel]]
Fosterudvikling ved 37 ugers graviditet
Ved 37. svangerskabsuge vil fosteret veje omkring 2,7 kg og en længde på omkring 48 cm. Generelt er fostrets hovedorganer fuldt udviklede og klar til at møde omverdenen. Din babys hjerne og lunger kan dog have brug for lidt mere tid til at modnes fuldt ud. Men selvom din baby bliver født i denne uge, er chancerne stor for, at han vil have det lige så fint som en fuldtidsbaby (39 uger og opefter). I tredje trimester af 37 ugers svangerskab vil din baby være mere flittig til at øve sig i at sutte og synke for at forberede sig på at spise, når han bliver født. Ikke nok med det, han fortsætter også med at øve sig i vejrtrækningen ved at indånde og udånde fostervand, øve sig i at blinke og bevæge sig utålmodigt og vente på, at hans fødselstid kommer. Fosterets bevægelser aftager dog ved 37. ugers graviditet eller i tredje trimester. En af grundene er, at fosteret har mindre plads til at bevæge sig i livmoderen. En række andre faktorer, der kan forårsage nedsat fosterbevægelse, er den stigende mængde fostervand, andelen af moderens krop og fedtprocenten i kroppen, der bliver tykkere. Læs også: Navlesmerter under graviditet i tredje trimester, er det farligt?Mors tilstand ved 37. uge gravid
Når du går ind i dette tredje trimester af graviditeten, omfatter klagerne fra 37 ugers graviditet, som ofte mærkes af mødre: 1. At have veer braxton-hicks
Braxton-hicks eller falske veer vil kunne mærkes hyppigere og tydeligere i slutningen af graviditeten. Mavespændinger og smerter ved 37. uge er normalt. Din mave vil føles stram, og falske sammentrækninger kan forekomme hvert 10. eller 20. minut. Disse sammentrækninger er nødvendige for at fortynde livmoderhalsen som forberedelse til fødsel. Derudover er de fleste lændesmerter ved 37. uge gravid resultatet af braxton-hicks. Dette er en naturlig ting, som ofte mærkes i en fremskreden svangerskabsalder og før fødslen. Når veer braxton-hicks Hvis det er generende, kan du prøve at lindre det ved at skifte stilling, drikke masser af vand og få masser af hvile. Hvis veerne bliver kraftigere og mere regelmæssige, skal du være mere opmærksom, fordi de kan være rigtige veer og et tegn på starten på veer. Læs også: Forbered dig selv, hvis du oplever, at disse tegn vil føde2. Træk slim ud af skeden
Langs din livmoderhals (cervix) er der slim (slimprop) som tjener til at beskytte livmoderen mod infektion. Når fødslen nærmer sig, vil din livmoderhals tynde ud for at hjælpe med at åbne fødselskanalen. Processen kan fortyndes eller fjernes slimpropper.Så der vil komme tykt slim ud af din skede et par uger før fødslen. Denne slim kan være hvidlig i farven eller have en brun eller rød nuance, og det er normale tegn på, at du er klar til at føde. Du rådes dog stadig til at underrette din læge eller jordemoder hvornår slimprop ud ved rutinekontrolbesøg som tegn på, at tidspunktet for levering nærmer sig. Ud over de to ovenstående symptomer kan andre symptomer såsom søvnløshed og hævede fødder og hænder også opleves ved 37 ugers graviditet. [[Relateret artikel]] Ting at bemærke ved 37 uger af graviditeten
Her er nogle ting, som mødre kan gøre ved 37 ugers svangerskab for at forberede sig på og fremskynde fødselsprocessen: 1. Perineal massage
Perineum er området mellem skeden og anus. Dette område skal masseres før fødslen, så musklerne ikke er stive og elastiske for at hjælpe barnet med at komme ud. Perineal massage kan også reducere risikoen for, at dette område rives i stykker eller skal klippes (episiotomi) under veer. Men hvis du aldrig har fået en perineal massage, bør du bede din jordemoder eller fødselsterapeut om at gøre det. Men hvis du allerede ved, hvordan man laver en perineal massage korrekt, kan du gøre det selv eller bede din partner om at gøre det. Læs også: 39 uger gravid Mave Ofte stram? Dette er svaret2. Sund levevis
Når du nærmer dig leveringstidspunktet, bevar dit helbred. For eksempel ved at drikke masser af vand, spise masser af frugt og grøntsager og få mere hvile. Glem ikke at fortsætte med at træne. Du kan bruge gymnastikbold mens du træner. Sport med gymnastikbold kan hjælpe med at styrke musklerne til normal fødsel eller kejsersnit samt slappe af de smerter, som du føler i stigende grad i slutningen af denne graviditet. 3. Kan ikke have sex
Gravide kvinder anbefales ikke at have sex ved 37-42 ugers graviditet. Dette skyldes, at fosterhovedet i de sidste uger af graviditeten er kommet ind i bækkenhulen, så det at have sex under graviditeten frygtes at forårsage blødning eller tidlig fødsel. Læs også: 38 uger gravid, dette er barnets tilstand og de symptomer, som moderen mærker4. Fuldfør arbejdsforberedelsen
Hvis udstyret til en nyfødt, og du stadig mangler, bør du straks fylde det i denne uge. Forsink ikke længere, for fra denne uge kan barnet blive født når som helst. Efter at have kendskab til fosterets, mors og ting, der skal forberedes ved 37 ugers graviditet, håber man, at du vil være mere moden og sikker på at møde fødslen. Hvis du vil konsultere en læge, kan duchat børnelæger på SehatQ familie sundhed app. Download appen nu på Google Play og Apple Store.