Vaginal lugt i hver kvinde er forskellig. En lidt ildelugtende skede er faktisk en normal ting at ske. Men hvis den vaginale lugt lugter skarp eller fiskeagtig, kan dette være et tegn på visse sundhedsproblemer. Hvad forårsager vaginal lugt og hvordan man behandler det?
Årsager til en ildelugtende skede, som du måske ikke er opmærksom på
Det er meget vigtigt at opretholde renheden og sundheden i det kvindelige område eller skeden. Ikke kun påvirker komforten, usunde vaginale tilstande kan også være et symptom på uønsket sygdom. For at finde ud af, om lugten i din vagina er farlig eller ej, er det en god idé at identificere nogle af årsagerne til følgende vaginal lugt: 1. Rengør sjældent skeden
Sjældent rengøring af skeden kan forårsage ophobning af kimkolonier i området af de intime organer. Som et resultat kan der opstå vaginal lugt. Derfor, efter sveden (f.eks. på grund af træning), under menstruation, når de oplever vaginalt udflåd, der er mere end normalt, eller efter at have haft sex, rådes kvinder til at opretholde renheden af deres intime organer. Du kan gøre dette ved at bruge bomuldsundertøj, der absorberer sved, skifte undertøj ofte, skifte bind ofte og tisse efter sex. 2. Skift sjældent hygiejnebind
Menstruationsblod, der samler sig og blandes med bakterier, kan forårsage irritation, kløe og et ildelugtende udflåd fra skeden. Sundhedseksperter anbefaler at skifte kvinders hygiejnebind hver fjerde til ottende time, endnu oftere, hvis menstruationsblødningen er kraftig. 3. At vælge det forkerte undertøj
Brugen af superstramt undertøj kan få friktion til at blive hyppigere. Som følge heraf kan der opstå forskellige problemer, herunder hudirritation. Stramt undertøj vil også fange sved i en fugtig skede. Denne tilstand vil være et sted for svampen at formere sig og udløse en infektion, som kan føre til udseendet af en ildelugtende vagina. 4. Overdreven svedtendens
Huden omkring skeden har en tendens til at svede mere. Årsagen er, at ydersiden af de intime organer har specielle kirtler kaldet apokrine svedkirtler. Disse kirtler udskiller sved, som indeholder proteiner, der vil blive nedbrudt af bakterier. Denne proces kan udløse fremkomsten af en speciel lugt i skeden. Hvis produktionen af sved i dit vaginale område, herunder overdreven, kan kløe forekomme. Når den er ridset, kan infektion forekomme og udløse en ubehagelig ildelugtende vaginal tilstand. 5. Hormonelle ændringer
Hormonelle ændringer kan forekomme når som helst. Hos kvinder kan hormonniveauet ændre sig under menstruationscyklussen, under ægløsning, under overgangsalderen, ved brug af prævention og mere. Når niveauet af østrogen i en kvindes krop stiger, vil den skedelugt generelt blive skarpere. Måske er dette årsagen til den vaginale lugt, du oplever. 6. Maden du spiser
Vidste du, at den mad, du spiser, kan påvirke vaginal lugt? Ja, nogle undersøgelser viser, at stærkt duftende fødevarer og krydderier kan forårsage vaginal lugt. For eksempel chili, peber, hvidløg, løg, kål, ost, fisk og broccoli. Derfor er det en god idé at begrænse forbruget af disse fødevareingredienser, så skeden ikke lugter dårligt. 7. Bakteriel infektion
Vaginal lugt kan være et symptom på en bakteriel infektion i dine kvindelige organer. Denne tilstand er kendt som bakteriel vaginose. Ud over en ubehagelig lugt kan symptomer på bakteriel vaginose også omfatte et gråt eller mælkehvidt udflåd fra skeden samt smerter og en brændende fornemmelse i skeden. 8. Trichomoniasis
Trichomoniasis er en seksuelt overført sygdom. Denne infektion er forårsaget af en parasit kaldet Trichomonas vaginalis . Hos kvinder kan trichomoniasis udløse en fiskeagtig vaginal lugt ledsaget af udseendet af gult eller grønligt udflåd, kløe i de intime organer og en brændende fornemmelse ved vandladning eller sex. [[Relateret artikel]] Sådan slipper du af med en ildelugtende skede for at blive sund igen
For at overvinde og forhindre vaginal lugt kan du tage følgende trin: 1. Hold vaginalområdet tørt
Skedeområde, der er for fugtigt, kan være grobund for forskellige typer svampe og bakterier, der forårsager infektioner. Derfor bør du have bomuldsundertøj på. Fordi dette materiale kan hjælpe huden på skeden med at ånde, absorbere sved og forblive tør. Hvis du er en kvinde, der ofte oplever udflåd fra skeden og ofte sveder, skal du bevæbne dig med mindst to par undertøj eller mere, når du rejser. Ved at skifte dit undertøj ofte, vil du være mere komfortabel og væk fra vaginale infektioner. 2. Rengør skeden ordentligt
Vær opmærksom på, hvordan du vasker din vagina efter vandladning. Måden at vaske skeden på er at sprøjte vand forfra og bagfra og ikke omvendt. Når du tørrer din skede, bør du også tørre forfra og bagud mod anus. Skridt til at rense skeden vil forhindre bakterier fra anus i at bevæge sig ind i skeden og udløse infektion og vaginal lugt. 3. Reducer forbruget af stærkt duftende fødevarer
Som nævnt ovenfor er der en række fødevarer, der kan få skeden til at lugte, fordi de har en stærk lugt. Startende fra chili, hvidløg og rød, broccoli og så videre. Hvis du ikke ønsker en ildelugtende vagina, skal du begrænse forbruget af disse fødevarer. Ud over at forhindre ubehagelige lugte i de intime organer, er dette trin også nyttigt til at holde dig væk fra kropslugt og dårlig ånde. 4. Spise visse fødevarer
Som erstatning kan du prøve flere typer fødevarer, der siges at kunne hjælpe med at overvinde vaginal lugt. For eksempel æbler, selleri og vandmelon. Imidlertid kræver denne antagelse stadig bredere medicinsk forskning for at blive bevist nøjagtigt. Indtagelse af fødevarer med højt indhold af probiotika anses også for at kunne hjælpe med at overvinde vaginal lugt. Hvad er grunden? Disse fødevarer anses for at kunne opretholde balancen mellem antallet af bakterier i din krop, herunder i skeden. Hermed kan risikoen for infektion falde. 5. Tilstrækkeligt kropsvæskebehov
At sikre, at kroppen får nok væskeindtag, er vigtigt for at slippe af med den ubehagelige lugt af miss V. Voksne opfordres til at drikke mindst 2 liter vand pr. Ved at fugte kroppen korrekt kan det forhindre væksten af overskydende bakterier i kroppen. Som diskuteret tidligere, kan overvækst af bakterier udløse vaginal lugt. 6. Undgå at bruge kemiske produkter i skedeområdet
For at opretholde vaginal hygiejne og sundhed behøver du ikke bruge en række forskellige feminine produkter. Især produkter, der indeholder dufte (parfume). Fordi skeden er et følsomt område. Dette betyder, at skeden ikke er modstandsdygtig over for kemikalier. Udover at holde dig fra feminine produkter, bør du heller ikke vaske indersiden af skeden. For eksempel ved udskylning eller vaginal spa. 7. Prøv æteriske olier
Den næste måde, så skeden ikke lugter, kan du prøve, er at bruge æteriske olier eller essentielle olier. Nogle æteriske olier har antimikrobielle og svampedræbende forbindelser, der kan reducere eller endda fjerne bakterier i skeden. Men husk, påfør aldrig æteriske olier direkte på vaginalhuden uden først at blande det med bærende olier. Faktisk at blande æteriske olier med bærerolie det kan stadig forårsage vaginal irritation. Før du prøver på denne måde at forhindre, at din vagina lugter, skal du først konsultere din læge, så du ikke får bivirkninger. Noter fra SehatQ
Ved at kende årsagerne til vaginal lugt og hvordan man overvinder dem, forventes kvinder at være mere årvågne med at opretholde sundheden for deres intime organer. For ikke at have en alvorlig påvirkning, hold din vagina ren, tør og fri for ubehagelige lugte. Hvis du oplever en vaginal lugt, der ikke forsvinder, eller lugten bliver værre, og er ledsaget af kløe, uforklarlig blødning eller unormalt udflåd fra skeden, er det tid til at søge læge.