Det er ingen overdrivelse, når nogen kalder sig selv på en rejse for at finde sin identitet. Denne selvopdagelsesproces er ikke let på grund af mange faktorer, og den skal være fuld forsøg og fejl. Men når det er lykkedes dig at finde din identitet, vil en person blive mere selvsikker, vide, hvad formålet med livet er, og kan have mere indflydelse på dem omkring dig. Det er ikke alderen, der er benchmark, når det lykkes nogen at finde sin identitet. Nogle er gamle og søger stadig, på den anden side er der teenagere eller børn, der vokser op, som allerede kender deres sande identitet. Alt kan ikke ske med det samme, du skal på forhånd gennem forskellige stejle stier.
Sådan finder du identitet
Midt i en verden, der er så larmende og travl, skal vejen til at finde identitet ske indefra. Nogle måder, der kan gøres som en refleksion for at finde identitet er: 1. Find et øjebliks stilhed
Ingen vil være i stand til at finde deres identitet uden at give sig selv tid til at være stille. Med stilhed kan man høre, hvad der formidles af hans sjæl samt foretage en ærlig selvevaluering. Dette er et øjebliks eftertanke for at høre, hvad der egentlig forfølges, uden at blive påvirket af travlheden omkring. 2. Indse, hvem du er
Det, der ofte overskygger processen med selvopdagelse, er en drøm. For at kunne finde identitet skal du først lægge alle drømme til side i fremtiden. Det er vigtigt at vide, hvem du virkelig er, ikke hvad du vil være i de næste par år. Hvis det er svært, så start med at tage en personlighedstest, så du kan kende dine styrker og svagheder. Denne form for test vil faktisk ikke fuldstændigt afsløre alle aspekter af dig selv, men i det mindste kan den fokusere på, hvad der kan styrkes, så du kan blive en effektfuld person. 3. Find fordele og ulemper
Stadig i tråd med måden at finde identitet ovenfor, er dette den sværeste fase. Prøv at finde dine egne styrker og svagheder. Normalt tager det flere gange at finde dine styrker og svagheder. Dens karakteristika er ting, der får dig til at føle dig begejstret og lyst til at gøre mere, det er et tegn på styrke, der kan være en kapital til at finde dig selv. 4. Spørg andres mening
Evne til at acceptere meninger eller feedback fra andre er ikke kontrolleret af alle. Find en, du kan stole på, til at dele en ærlig mening. Spørg, hvad der skal forbedres, og hvilke styrker der kan udvikles endnu mere. Denne fase er meget vigtig i processen med at finde identitet, især når du keder dig og aldrig finder, hvem du virkelig er. Nogle gange kan dine nærmeste hjælpe dig med at se ting, du ikke selv kan finde. [[Relateret artikel]] 5. Refleksion over forholdet
Et aspekt, der kan hjælpe i processen med at finde identitet, kan ses ud fra det forhold, der leves. Ikke kun personlige forhold til partnere, men også forhold til kolleger, chefer, venner og andre. Gennem denne refleksion kan en person vide, hvilken slags person han er i andres øjne. Ikke nok med det, dette kan være en kapital til at møde de største frygt i livet og besejre dem med et klarere formål i livet. At fokusere på dine styrker vil hjælpe med at få større indflydelse på dem omkring dig. 6. Forstå fortiden
For at kunne finde identitet skal man forstå den fortid, som han oplevede. Prøv at være modig til at udforske fortiden. Dette er et springbræt til at forstå, hvordan den person, du er i dag, blev til. Det kan være, at tidligere traumer hæmmer processen med selvopdagelse. Det relaterer sig også til situationen om man har uroligt indre barn eller ej i fortiden. Uden at vide, uroligt indre barn vil forme en persons adfærd i nuet til fremtiden. At slutte fred med fortiden kan være en måde at afsløre en side af dig selv, som har været fanget af fortidens traumer. [[relateret-artikel]] Processen med selvopdagelse vil ikke forløbe glat. Det tager flere stadier at kunne genkende dig selv, lige fra at slutte fred med fortiden til at spørge dine nærmeste om dit selvbillede. Efter at have fundet ens identitet, kan en person maksimere, hvad han kan gøre. Ikke kun for dig selv, men også for verden.