Disse er 8 drinks til ondt i halsen, der er bevist effektive

Ifølge forskellige undersøgelser er der en række drikke, som har vist sig at være effektive til at lindre ondt i halsen. Drikkevarer til ondt i halsen omfatter kamillete, citronvand, æblecidereddike og så videre. Udover at være let at lave, er ingredienserne til denne drik ikke svære at finde på markedet eller supermarkedet.

8 kraftige ondt i halsen drinks

Ondt i halsen kan forårsage ubehag, især når man sluger mad. Smerten, der ledsager denne sygdom, kan forstyrre den syges daglige aktiviteter. Heldigvis findes der adskillige drikkevarer til ondt i halsen, som er videnskabeligt bevist at kunne lindre denne sygdom.

1. Kamille te

Kamillete er en drik mod ondt i halsen, der kan hjælpe dig med at håndtere smerter og infektioner. Ifølge en undersøgelse kan kamillete hjælpe folk med ondt i halsen til at sove roligt, så den optimale helingsproces kan gennemføres. Udover at dufter godt, indeholder kamillete heller ikke koffein. Så det skader aldrig for dig at prøve denne drink mod ondt i halsen.

2. Pebermyntete

Pebermyntete, en forfriskende drik med ondt i halsen! Pebermyntete er på listen over drikkevarer til ondt i halsen. Ifølge en undersøgelse indeholder pebermyntete forskellige antiinflammatoriske komponenter, der kan berolige halsen. Derudover kan den kolde fornemmelse bedøve halsen lidt, så smerten, der føles på grund af betændelse, kan lindres. Ligesom kamillete indeholder pebermyntete ikke koffein. Derudover behøver du ikke tilsat sukker for at få det til at smage sødt, fordi denne drik til ondt i halsen er naturligt sød.

3. Kanel te

Kanel er et duftende krydderi. Udover at blive brugt som køkkenkrydderi, kan dette krydderi faktisk forarbejdes til en god te mod halsbetændelse. Kanel te indeholder antioxidantkomponenter og antibakterielle forbindelser, som længe har været antaget at behandle ondt i halsen. Ikke nok med det, menes denne te også at være i stand til at behandle forkølelse og influenza naturligt.

4. Ingefær te

Ingefærte er en drik mod halsbetændelse, der varmer kroppen. Ingefær er et krydderi, der menes at behandle forskellige sundhedsproblemer. Disse fordele er ikke overraskende, fordi ingefær indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske komponenter, der er gode for kroppen. Adskillige laboratorietests har bevist, at ingefærekstrakt kan dræbe bakterier eller vira, der forårsager luftvejssygdomme. Derudover anses ingefær også for at være effektiv til at reducere inflammation hos tuberkulosepatienter (TB). Så bliv ikke overrasket, hvis ingefær menes at være en drink mod halsbetændelse på grund af dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.

5. Citronvand

Ud over forfriskende viser det sig, at citronvand kan lindre ondt i halsen. Denne frugtjuice indeholder C-vitamin og forskellige antioxidanter, der kan overvinde betændelse og oxidativt stress. Ikke nok med det, så kan denne drik til ondt i halsen øge produktionen af ​​spyt, så den kan fugte slimhinderne.

6. Æblecidereddike

Flere undersøgelser har vist, at æblecidereddike indeholder antimikrobielle komponenter, der kan bekæmpe infektioner. Syreindholdet menes også at kunne bryde slimet i halsen for at forhindre spredning af bakterier. For at prøve det, bland 1-2 teskefulde æblecidereddike i en kop vand, og gurgl derefter med blandingen. Gør dette 2 gange på en time.

7. Skumfidusrodvand

Skumfidusrod, som er taget fra planter Althaea officinialisFaktisk menes det, at det kan bruges som en drik mod ondt i halsen, fordi det indeholder forbindelser som gelatine, der kan omslutte og smøre halsen. Forskere har forsket i sugetabletter, der indeholder skumfidusrod hos dyr. Resultaterne er ret lovende og forårsager ikke bivirkninger. Det er dog en god idé at konsultere din læge, før du prøver det. For at lave den skal du kun bruge 1 liter koldt vand og 28 gram tørret skumfidusrod. Kom derefter koldt vand i en kop, og læg derefter skumfidusrødderne i blød i et rent klæde. Luk derefter koppen tæt og lad den hvile i 8 timer. Derefter er skumfidusrodvand klar til at blive serveret med et sødemiddel såsom honning.

8. Honningvand

Honning er en naturlig ingrediens, der ofte bruges til at behandle forskellige sundhedsproblemer. I tilfælde af halsbetændelse kan honning bruges som en drik, der indeholder antioxidanter, anti-inflammatorisk og antimikrobiel. Udover at være effektivt har honningvand også en sød smag. Hvordan man laver det er også nemt, bare bland honning med varmt vand, og drik det for at give en beroligende fornemmelse i halsen. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ:

Det er vigtigt at vide, de forskellige drinks til ondt i halsen ovenfor bør ikke bruges som hovedbehandling. Du rådes til stadig at komme til lægen og bede om medicinske lægemidler, der har vist sig at være effektive til behandling af ondt i halsen. Hvis du har spørgsmål om ondt i halsen, så tøv ikke med at konsultere en læge på SehatQ-familiens sundhedsapp gratis. Download den i App Store eller Google Play nu!