Disse er kendetegnene for mennesker, der tørster under graviditeten

Når ægget og sæden er vellykket befrugtet, begynder kroppen generelt at opleve ændringer og viser almindelige graviditetssymptomer, fra mavekramper til trang. Selve trangen er normalt farvet af historier om gravide kvinder, der beder deres mænd om at købe visse fødevarer, som nogle gange er svære at finde eller ønsker om morgenen eller endda sent om aftenen. Ægtemænd, der ledsager deres hustruer, der snart skal blive mødre, kan undre sig over, hvornår denne periode med trang opstår, og hvad der er årsagen bag det. [[Relateret artikel]]

Hvad er kendetegnene ved cravings?

Generelt er trangens karakteristika, når den kommende mor har en præference for visse fødevarer og beder sin mand om at købe dem. Nogle gange kender den ønskede type mad ofte ikke tiden og gør ægtemænd overvældet. Men bare rolig, gravide vil normalt ikke have mærkelig mad. De karakteristiske træk ved cravings, der kan ses, er en stigning i madforbruget, såsom:

• Visse frugter eller grøntsager
• Mad med højt indhold af kulhydrater
• Sødt mad
• Fastfood
• Mejeriprodukter, såsom ost

Nogle gange, selvom efterspørgslen efter mad er normal mad, blander den kommende mor normalt to typer mad, der skaber usædvanlige kombinationer, såsom is blandet med pickles og så videre. Karakteristikaene for cravings begynder normalt i løbet af graviditetens første trimester og topper i andet trimester og falder i tredje trimester. Gravide kvinder kan få en eller to typer mad, de ønsker på én dag, og et par dage efter kan de bede om at blive købt eller lavet en ny type mad. Læs også: Tidlige tegn på graviditet, du skal kende

Hvorfor har kommende mødre trang?

Det største mysterium er selvfølgelig, hvor alle karakteristika ved disse cravings kommer fra, opstår disse ønsker bare? Faktisk har forskere indtil nu ikke været i stand til at fastslå, hvad der forårsager denne trangperiode. Forskere spekulerer dog i, at gravide kvinder kan have trang, fordi deres kroppe kan have brug for visse næringsstoffer, som mangler i deres kroppe. Disse næringsstoffer opnås fra den mad, som den kommende mor ønsker. En anden mulighed er de hormonelle ændringer, der opleves under graviditeten. Disse hormonelle ændringer kan ændre lugtesansen og smagen hos den kommende mor og få hende til at have præferencer for visse fødevarer. Læs også: Lær mærkelige trang at kende hos gravide kvinder, fra at spise jord til rengøringsmidler Den kommende mors krop producerer også meget blod under graviditeten og får derfor kroppen til at arbejde ekstra. Karakteristikaene ved cravings menes at opstå, fordi kroppen har brug for mere ernæringsindtag for at understøtte den gravide krops ydeevne. Ud over cravings kan kvinder, der er gravide, også holde sig væk fra visse fødevarer, der indtages dagligt, såsom kød og så videre. Forskere spekulerer i, at gravide kvinder holder sig væk fra disse fødevarer som en form for mekanisme for fødevarer, der har potentiale til at skade fosteret. Forskning viser også, at denne tilstand kan skyldes hormonelle forandringer, der påvirker lugte- og smagssansen hos gravide kvinder, som ofte gør dem kvalme eller gravide morgen kvalme. Læs også: 12 kendetegn ved unge gravide, som kommende mødre skal kende

Hvad skal man gøre, når trangen dukker op?

Når vordende mødre har lyst, bør par huske, at gravide kvinder har en tendens til ikke at være opmærksomme på, hvad de spiser og kan øge risikoen for overvægt og komplikationer under graviditeten. Det er godt, hvis trangen rammer, den kommende mor forsøger at analysere, hvad hun egentlig vil. Når du for eksempel har lyst til is med mangosmag, kan du finde ud af, om du har lyst til en mangosmag eller den kolde fornemmelse af is. Hvis gravide kun vil have en kold fornemmelse, så bør du indtage koldt vand, og når den kommende mor vil smage sødmen af ​​mango, så kan du kun spise den originale mango. Det ville være bedre, hvis du spiser hele fødevarer i stedet for forarbejdet eller fastfood. Søg altid efter sundere alternativer. Hvis trangen forstyrrer daglige aktiviteter eller fysisk sundhed, så tal med din læge. Sørg for, at den mad, der indtages under cravings, ikke forstyrrer fordøjelsen for at få gravide kvinder til at spilde vand. Hvis du ønsker at konsultere direkte med en læge, kan duchat læge på SehatQ familie sundhed app.

Download appen nu på Google Play og Apple Store.