Tillykke med at være nået 29 uger af graviditeten, kun 11 uger tilbage til du møder din lille. Så den graviditet er altid sund. Lad os identificere eventuelle ændringer, der opstår i moderen og fosteret, i begyndelsen af dette 3. trimester. Ved 29 ugers graviditet vokser vægten og størrelsen af fosteret stadig sammen med stigningen i muskelmasse og fedt. Derudover begynder fosterets små knogler også at blive styrket. På den anden side kan gravide kvinder føle sig mere trætte i dette trimester, fordi maven bliver tungere.
Fosterets tilstand ved 29. ugers graviditet
Ved 29 ugers graviditet er fosteret på størrelse med et græskar med en kropslængde på omkring 38 cm og en vægt på omkring 1,2 kg. Og i løbet af de næste 11 uger vil vægten af fosteret stige 2-3 gange fra denne uge. Ved denne svangerskabsalder kan fosterets position allerede være i den nederste del af livmoderen. Derudover vil udviklingen af fostermuskler og fedt fortsætte i tredje trimester. Fosterets hud er i gang med at blive mere moden og tykkere. Derudover begynder de fine hår, der dækker hele overfladen af fosterhuden (lanugo), også at falde ud og afslører fosterets bløde hud. Læs også: Hvad sker der med fosteret og moderen ved 31 ugers graviditet? Ved 29 ugers graviditet vil fosterets bevægelser være stærkere og har tendens til at være regelmæssige. For eksempel vil fosteret bevæge sig som reaktion på berøring, lyd, lys, eller efter at moderen har spist sød mad. Fra dette tredje trimester kan mødre begynde at tælle antallet af fosterbevægelser om dagen, hvilket er omkring 10 fosterspark i cirka 2 timer, som en markør for et aktivt og sundt foster. Citeret fra Baby CenterUd over at være aktivt i bevægelse omfatter fosterudviklingen i den 29. uge også knogler, der vokser hurtigere. Fosteret har brug for mere calciumindtag i tredje trimester for knoglestyrke. Derfor kan gravide få ordineret calcium af en læge i denne uge. Fosterets kønsorganer er begyndt at være tydeligt synlige. Hvis det er en han, vil testiklerne falde fra nær nyrerne til pungen eller pungen. Hvis en kvinde, vil hendes klitoris være mere synlig gennem ultralydsundersøgelse.Mors tilstand ved 29. uge gravid
Maven på gravide kvinder ved 29 ugers graviditet bliver større. Normal fundalhøjde 29 uger gravid bør også have nået 29 cm eller varieret fra 26 - 32 cm. Derudover vil gravide kvinder ved 29 ugers graviditet generelt føle følgende klager:1. Hyppig vandladning
Størrelsen af fosteret, der fortsætter med at vokse, og dets stadig mere aktive bevægelser kan lægge pres på blæren, så gravide kvinder tisser oftere. Selvom det er lidt irriterende, så fortsæt med at indtage vand efter behov Ja, ikke reducere, så graviditeten forbliver sund.2. Forstoppelse
Forstoppelse er en almindelig klage hos gravide kvinder i slutningen af trimesteret. For at overvinde dette skal du ikke holde tilbage på ønsket om at gøre afføring og drikke vand ofte. Derudover kan øget fiberindtag og flittig motion også gøres for at overvinde forstoppelse3. Træthed
Gravide kvinder kan opleve træthed som i første trimester. Ikke nok med det, hovedpine og åndenød kan også forekomme. Øg derfor varigheden af hvile, jernindtag og undgå koffeinindtag i løbet af denne uge Ja. Hvis du føler dig meget træt, så tøv ikke med at diskutere din tilstand med din læge. Ud over de tre ovenstående symptomer kan moderen også mærke, at hendes fødder hæver. Dette er også normalt, fordi graviditeten kan gøre benene bredere og længere, så moderens skostørrelse kan gå et tal op. Læs også: Mavekramper i løbet af 7 måneder gravid er farligt? Dette er forklaringen4. Åreknuder
Udover at opleve hævede ben, kan ældre gravide også mærke åreknuder, der giver ubehag i læggene eller fødderne. Åreknuder er karakteriseret ved blodkar, der ser forstørrede ud på grund af det højere livmodertryk.5. Smerter i kroppen eller taljen
Ind i den 29. uge af graviditeten vil vægten af gravide kvinder fortsætte med at vokse. Derudover vil ledbånd og muskelvæv også være mere elastiske og strakte inden fødslen. Dette kan forårsage smerter i visse kropsdele såsom ryg, ben og talje.Ting at være opmærksom på, når du er gravid i uge 29
Her er nogle forhold, som gravide kvinder skal være opmærksomme på ved 29 ugers graviditet:1. Anæmi
Fosteret har brug for mere jern i tredje trimester, så gravide kvinder kan få jernmangel og blive anæmiske. Denne tilstand kan være karakteriseret ved svimmelhed, træthed, hjertebanken og åndenød. Hvis gravide kvinder oplever disse symptomer, skal du kontakte din læge. Læger kan give ekstra jerntilskud til gravide kvinder.2. Præeklampsi
Præeklampsi er en tilstand, der skal holdes øje med ved 29 ugers graviditet og derover. Denne tilstand kan karakteriseres ved hævede ben, hovedpine, der ikke forsvinder, og morgen kvalme i sidste trimester. Hvis du oplever disse symptomer, skal du tale med din læge. Dette skyldes, at hvis det er rigtigt, at gravide oplever præeklampsi, skal denne tilstand behandles med det samme, fordi det kan være farligt. [[Relateret artikel]]29 uger gravid hvad skal man gøre?
Når du går ind i tredje trimester af graviditeten, inklusive 29 ugers graviditet, er nogle ting du skal gøre for at forberede dig til fødslen:- Tjek jævnligt med en læge eller jordemoder. Forklar alle de klager, der opstår under graviditeten, herunder hvis fosteret ikke bevæger sig aktivt, kan der være problemer med navlestrengen eller moderkagen
- Undgå alle genstande, der indeholder bly, såsom batterier, skønhedsværktøjer, make-up til andre husholdningsapparater
- Træn regelmæssigt for at træne vejrtrækning og styrke kroppens muskler
- Fortsæt med at spise sunde fødevarer rig på calcium, mineraler, vitaminer og fibre
- Bevæg dig meget og drik vand for at holde kroppen hydreret og i form
- Undgå stress og tungt arbejde