Som en primadonna i den kulinariske verden er seblak virkelig elsket af mange mennesker, fra børn til ældre. Men ved du, at der er farer ved at spise seblak, som du skal passe på? For noget tid siden var der en upload på sociale medier, der chokerede mange mennesker om et barn, der var mistænkt for at have alvorlig blindtarmsbetændelse på grund af at have spist for meget seblak. Artiklen sagde, at de våde kiks, som er hovedingredienserne i seblak, ikke kan fordøjes af kroppen, så de ophobes i tarmene. Opslaget blev derefter bredt delt af offentligheden. Faktisk er dette ikke sandt alias hoax. Hvad er så den reelle fare ved at spise seblak? Her er forklaringen. 
De nævnte farer ved at spise seblak, fordi kiks ikke kan fordøjes, er fup.Om farerne ved at spise seblak, siger SehatQs medicinske redaktør, dr. Anandika Pawitri forklarede, at vådkogte kiks, såsom seblak, stadig kan fordøjes af kroppen. Så det er ikke sandt, hvis seblak forårsager blindtarmsbetændelse på grund af det. "Kiksene i seblak forårsager ikke blindtarmsbetændelse, medmindre det indeholder fødevareingredienser, som kroppen ikke kan fordøje, for eksempel frø fra frugt eller materialer, der indeholder metal," sagde han. Han tilføjede også, at ikke alle materialer, der ikke kan fordøjes af tarmene, vil forårsage blindtarmsbetændelse. For det meste af det vil stadig blive udskilt af kroppen gennem afføring. Desuden tilføjede dr, Anandika, at blindtarmsbetændelse er en infektionssygdom. Årsagen til blindtarmsbetændelse er således indtrængen af fæces, mikrober eller parasitter gennem blodkarrene og ind i tarmene.
Faren ved at spise for krydret seblak kan forårsage diarré.Mange berømtheder, berømtheder og vloggere konkurrerer om at erobre den krydrede smag af seblak. En gang imellem kan dette virke fristende og appetitligt. Men som vi ved, kan det give os diarré at spise for meget krydret mad. For ikke at nævne, capsaicin, den aktive ingrediens, der gør chilipeber varm, kan forårsage, at slimhinden i fordøjelsesorganerne eller mave- og tarmslimhinden bliver betændt eller betændt. Hvis det fortsætter med at blive indtaget i store mængder, kan denne komponent beskadige fordøjelsesorganerne. Betændelse, der opstår i vævene i fordøjelsesorganerne, er det, der også får dig til at få ondt i maven. Hos visse mennesker kan det også forårsage at spise for meget krydret madhalsbrand. Capsaicin kan også forårsage irritation i tyndtarmen og derved fremskynde fordøjelsesprocessen. Som et resultat, når der skulle være optagelse af vand i tyktarmen, sker dette ikke, så vandet forbliver ude sammen med resten af fordøjelsesprodukterne eller afføringen. 
Natrium i salt og andre årsager kan øge risikoen for forhøjet blodtryk Den velsmagende og salte smag i salt og andre smagsstoffer kommer fra natrium eller natrium. Hvis du ofte har spist seblak, vil du forstå, hvor velsmagende denne mad er. I tilstrækkelige mængder er natrium nødvendigt af kroppen. Men hvis for meget, vil natrium øge vores risiko for at udvikle forskellige tilstande nedenfor. 
At spise seblak får kun kulhydrater, du risikerer at stige i vægt.En anden fare ved at spise seblak, som ofte ikke er klar over, er hvor ubalanceret næringsindholdet og næringsstofferne i en portion seblak er. Kiks, nudler, makaroni, frikadeller, pølser til kwetiau er alle inkluderet i denne ret. Vidste du, at de alle er høje i kulhydrater? Faktisk bør en ideel og sund kost ikke kun bestå af kulhydrater, men også protein, fibre og fedt. Kulhydrater er nødvendige som energikilde. Men ikke i for mange mængder. For ikke at nævne, kulhydrat fødevarer, har et højt antal kalorier. For meget kalorieindtag kan forårsage vægtøgning. Derudover kan for store mængder kulhydrater også øge dit blodsukkerniveau. Som følge heraf vil risikoen for at udvikle type 2-diabetes øges. [[relaterede artikler]] Efter at have kendt de forskellige farer ved at spise seblak ovenfor, vil du så stadig fortsætte med at indtage det? Selvfølgelig vil lejlighedsvis spise seblak, selvom det ikke er særlig sundt, ikke umiddelbart have en dårlig indvirkning på kroppen. Men hvis det er for ofte, vil virkningen kunne mærkes med det samme.
Lægen sagde om farerne ved at spise seblak
De nævnte farer ved at spise seblak, fordi kiks ikke kan fordøjes, er fup.Om farerne ved at spise seblak, siger SehatQs medicinske redaktør, dr. Anandika Pawitri forklarede, at vådkogte kiks, såsom seblak, stadig kan fordøjes af kroppen. Så det er ikke sandt, hvis seblak forårsager blindtarmsbetændelse på grund af det. "Kiksene i seblak forårsager ikke blindtarmsbetændelse, medmindre det indeholder fødevareingredienser, som kroppen ikke kan fordøje, for eksempel frø fra frugt eller materialer, der indeholder metal," sagde han. Han tilføjede også, at ikke alle materialer, der ikke kan fordøjes af tarmene, vil forårsage blindtarmsbetændelse. For det meste af det vil stadig blive udskilt af kroppen gennem afføring. Desuden tilføjede dr, Anandika, at blindtarmsbetændelse er en infektionssygdom. Årsagen til blindtarmsbetændelse er således indtrængen af fæces, mikrober eller parasitter gennem blodkarrene og ind i tarmene."En ny blindtarmsbetændelse infektion opstår, når bakterierne fortsætter med at formere sig, derefter forårsager betændelse og infektion, og derefter forårsager symptomer såsom alvorlige mavesmerter." Til sidst sagde dr. Anandika tilføjede, at der faktisk er farer ved at spise seblak, der skal være mere forsigtige udover blindtarmsbetændelse, nemlig diarré og andre negative virkninger på grund af overskydende natrium og kulhydrater. For hvis man ser på det, er ingredienserne til fremstilling af seblak såsom chili eller chilisauce i meget store mængder, kombineret med salt, smagsstoffer og andre krydderier, hvis mængde af natrium kan overstige vores daglige anbefalinger, faktisk mere farlige. I en portion seblak er det dominerende næringsindhold kun kulhydrater, og der er ingen balanceret fiber eller protein. "Hvis det indtages i overkant, kan det forårsage diarré, eller på lang sigt kan overdreven natriumforbrug udløse hjertesygdomme," konkluderede han. [[Relateret artikel]]
Faren ved at spise for krydret seblak
Faren ved at spise for krydret seblak kan forårsage diarré.Mange berømtheder, berømtheder og vloggere konkurrerer om at erobre den krydrede smag af seblak. En gang imellem kan dette virke fristende og appetitligt. Men som vi ved, kan det give os diarré at spise for meget krydret mad. For ikke at nævne, capsaicin, den aktive ingrediens, der gør chilipeber varm, kan forårsage, at slimhinden i fordøjelsesorganerne eller mave- og tarmslimhinden bliver betændt eller betændt. Hvis det fortsætter med at blive indtaget i store mængder, kan denne komponent beskadige fordøjelsesorganerne. Betændelse, der opstår i vævene i fordøjelsesorganerne, er det, der også får dig til at få ondt i maven. Hos visse mennesker kan det også forårsage at spise for meget krydret madhalsbrand. Capsaicin kan også forårsage irritation i tyndtarmen og derved fremskynde fordøjelsesprocessen. Som et resultat, når der skulle være optagelse af vand i tyktarmen, sker dette ikke, så vandet forbliver ude sammen med resten af fordøjelsesprodukterne eller afføringen. Natrium, en skjult trussel, når man spiser seblak
Natrium i salt og andre årsager kan øge risikoen for forhøjet blodtryk Den velsmagende og salte smag i salt og andre smagsstoffer kommer fra natrium eller natrium. Hvis du ofte har spist seblak, vil du forstå, hvor velsmagende denne mad er. I tilstrækkelige mængder er natrium nødvendigt af kroppen. Men hvis for meget, vil natrium øge vores risiko for at udvikle forskellige tilstande nedenfor. - Højt blodtryk eller hypertension
- slag
- Hjertefejl
- Osteoporose
- mavekræft
- Nyresygdom
- Nyresten
- Hævelse af hjertemusklen
- Svimmel
De fleste af dem er kulhydrater, farerne ved at spise seblak er ofte ikke klar over
At spise seblak får kun kulhydrater, du risikerer at stige i vægt.En anden fare ved at spise seblak, som ofte ikke er klar over, er hvor ubalanceret næringsindholdet og næringsstofferne i en portion seblak er. Kiks, nudler, makaroni, frikadeller, pølser til kwetiau er alle inkluderet i denne ret. Vidste du, at de alle er høje i kulhydrater? Faktisk bør en ideel og sund kost ikke kun bestå af kulhydrater, men også protein, fibre og fedt. Kulhydrater er nødvendige som energikilde. Men ikke i for mange mængder. For ikke at nævne, kulhydrat fødevarer, har et højt antal kalorier. For meget kalorieindtag kan forårsage vægtøgning. Derudover kan for store mængder kulhydrater også øge dit blodsukkerniveau. Som følge heraf vil risikoen for at udvikle type 2-diabetes øges. [[relaterede artikler]] Efter at have kendt de forskellige farer ved at spise seblak ovenfor, vil du så stadig fortsætte med at indtage det? Selvfølgelig vil lejlighedsvis spise seblak, selvom det ikke er særlig sundt, ikke umiddelbart have en dårlig indvirkning på kroppen. Men hvis det er for ofte, vil virkningen kunne mærkes med det samme.