12 årsager til varme og smertefulde fødder

Føler du ofte varme fødder, især om natten? Hvis det er tilfældet, skal du ikke tage det let, fordi det kan være et tegn på et sundhedsproblem i din krop, især hvis det er ledsaget af følelser som nåle og nåle (paræstesi), snurren eller endda begge dele. Varme fødder kan forekomme på en mild til svær skala. Årsagerne til varme fødder er også meget forskellige, lige fra den type arbejde du udfører til at vælge sko eller sokker lavet af syntetiske materialer for at få dine fødder til at føles varme under aktiviteter eller efter. Træthed kan også få dine fødder til at føles varme. Det samme gælder for en række sundhedsproblemer, fra vandlopper til nerveskader og diabetes.

Forskellige årsager til varme fødder

Mange ting kan forårsage varme fødder. Nogle af dem er:

  • Diabetisk nefropati

Diabetisk nefropati opstår, når sukkerniveauet i dit blod ikke er kontrolleret i årevis, så dine blodkar og nerver bliver beskadiget. Årsagen til varme fødder på denne er mest tilbøjelige til at ske for personer, der er overvægtige, har forhøjet blodtryk og ofte ryger eller drikker alkohol. Når diabetisk nefropati forårsager brændende fornemmelse i fodsålerne, er det kendt som perifer neuropati. Ud over varme fødder er andre symptomer, du kan opleve, når du lider af perifer neuropati, følelsesløshed i dine hænder eller fødder, smerter som nåle, muskelsvaghed i dine ben og overdreven svedtendens.

  • Alkoholisk nefropati

At drikke for meget alkohol kan få dig til at udvikle en anden type nefropati, nemlig alkoholisk nefropati. Ud over varme fødder er symptomerne på nefropati på denne muskelstivhed, nedsat afføring, svimmelhed og stammende evne til at tale. At reducere alkoholforbruget kan faktisk reducere symptomerne på nefropati. Den nerveskade, der opstår, er dog irreversibel.

  • Visse ernæringsmæssige mangler

For at nervesystemet kan fungere optimalt for evigt, skal kroppen få nok næringsstoffer, såsom folat, vitamin B6 og vitamin B12. Livsstilsfaktorer kan også gøre det svært for kroppen at optage disse næringsstoffer, såsom hyppig indtagelse af alkohol, rodet kost, alder og graviditet.

  • Graviditet og overgangsalder

Gravide kvinder vil være mere modtagelige for at føle varme fødder på grund af hormonelle ændringer, der resulterer i en stigning i kropstemperaturen. Derudover er gravide også mere tilbøjelige til at opleve betydelig vægtøgning, og stigningen i den samlede mængde væske i kroppen spiller en rolle i at forårsage en brændende fornemmelse i fødderne. Hormonelle ændringer opstår også, når du kommer i overgangsalderen. Når du er i overgangsalderen, vil din kropstemperatur også stige, så det er ikke ualmindeligt, at du får det varmt i fødderne. [[Relateret artikel]]

  • svampeinfektion

Svampeinfektioner som vandlopper gør ikke kun fødderne kløende, men også en brændende fornemmelse.

  • Eksponering for tungmetaller

For meget eksponering for tungmetaller, såsom bly eller kviksølv, kan få dine fødder til at føles varme. Hvis denne tilstand fortsætter, er det ikke umuligt, at kroppen bliver forgiftet af tungmetaller, så nervesystemet bliver fuldstændig beskadiget.

  • Kemoterapi

Denne behandling kan ødelægge kræftceller hurtigt. Men bivirkningen er, at håndflader eller såler føles varme og prikkende.

  • Kronisk nyresygdom

Denne sygdom gør nyrerne beskadigede og kan ikke længere slippe af med giftstoffer fra kroppen gennem urinen. Hvis denne tilstand fortsætter, kan kroppen blive forgiftet og forårsage neuropati eller skade på nervesystemet.

  • Hypothyroidisme

Hypothyroidisme eller en tilstand, hvor kroppen kun har lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon, kan få fodsålerne til at føles varme, følelsesløse og prikkende. For lidt skjoldbruskkirtelhormon i kroppen kan skade nervesystemet.

  • HIV/AIDS

Varme fødder kan også forekomme hos personer med HIV i slutstadiet, som allerede har oplevet nerveskader. Dette forværres også af indholdet i visse HIV-lægemidler, som har bivirkninger ved at skade nervesystemet.

  • Guillain-Barre syndrom

Guillain-Barre syndrom er et sjældent syndrom, der kun rammer 1 ud af 100.000 mennesker. Når du er ramt af dette syndrom, føles ikke kun fodsålerne varme, men også armene og hele kroppen.

  • Vaskulitis

Vaskulitis er en medicinsk tilstand karakteriseret ved betændelse i blodkarrene. Misforstå mig ikke, vaskulitis kan også forårsage en varm fodfornemmelse sammen med en prikkende følelse. Vær forsigtig, hvis den ikke behandles, kan vaskulitis forårsage vævsskade. Ud over de 12 sygdomme ovenfor er andre sundhedstilstande, der normalt er karakteriseret ved varme fødder: kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati (CIPD), erythromelalgi og sarcoid. Derudover kan det for ofte at gå i den varme sol også give en brændende fornemmelse i fodsålerne. At kende årsagen til den varme fornemmelse i fodsålen er meget vigtigt, fordi det også bestemmer de behandlingstrin, du skal tage. Hvis du ikke er sikker på årsagen, skal du kontakte den læge, der behandler dig.