Usaltet smør til babyer, her er en guide til at give

Usaltet smør for babyer som komplementær mad til modermælk (MPASI) er ikke længere en fremmed ting for nogle mødre. Så hvad er fordelene usaltet smør til babyer? Hvad er forskellen med almindeligt smør på markedet?

Forskelusaltet smør med almindeligt smør

Usaltet smør til babyer indeholder ikke salt, så udløbsdatoen er hurtigere Usaltet smør dybest set smør lavet af komælk adskilt fra andre ingredienser. Derfor vil det producere en karakteristisk smag og aroma. forskellen, usaltet smør ikke tilsat salt, så det smager kedelig. I mellemtiden smør uden dikkedarer usaltet indeholder 90 gram salt per teske, så det smager salt. Tilsætning af salt har ikke kun til formål at give smørret en salt smag, men øger også holdbarheden, aka gør det mere holdbart. Fordi usaltet smør Den indeholder ikke salt, så det er ikke underligt, at den smager friskere, men holdbarhedsdatoen er hurtigere end almindeligt smør.

Indhold usaltet smør

Usaltet smør til babyer og almindeligt smør indeholder begge 100 kalorier og 7 gram mættet fedt Udover tilsætning af salt er der ingen andre forskelle mht. usaltet og saltet smør. Begge indeholder 100 kalorier og 12 gram fedt, hvoraf 7 gram er mættet fedt. For voksne kan overdreven indtagelse af mættet fedt faktisk føre til kroniske sygdomme, såsom hjertesygdomme. Børn under 2 år har dog forskellige kropsforhold, som faktisk er gode, når de får en fuldfedt kost, selv ved høje niveauer mættet fedt høj nok ligesom smør det her.

Mængden af ​​at give usaltet smør for sikker baby

Giv en teskefuld usaltet smør til spædbørn i 120 gram fast føde.The United States Academy of Pediatrics (AAP) fraråder at begrænse indtaget af tilsat fedt, bl.a. usaltet smør til babyer. Det australske sundhedsministerium anbefaler dog, at smør til babyer uden salt bør gives en gang imellem, ikke hver dag på lang sigt. Du kan give 1 tsk usaltet smør per 120 ml babymad. Du kan også bruge usaltet smør som er pakket pr. blok el enkelt servering hvilket er mere praktisk. Som alternativ til tilsat fedt kan du også bruge margarine eller vegetabilsk olie med tilpassede mængder. Du kan også rådføre dig med din børnelæge eller ernæringsekspert om portioner af ekstra fedt, især hvis dit barn har visse sundhedsproblemer. [[Relateret artikel]]

Grund til at given usaltet smør til baby

Usaltet smør til babyer gives for at øge fedtindtaget Usaltet smør er en form for ekstra fedt, der er meget godt for babyer. Ifølge AAP rådes babyer under 2 år kraftigt til at få ekstra fedt i hver fast føde, de spiser. Smagsmæssigt vil det at give babysmør uden salt få maden til at smage mere smagfuldt og mere lækkert. Derudover kan dette ekstra fedt være en kilde til kalorier for babyen, hvilket får din lille til at føle sig mæt, samtidig med at det hjælper hans krop med at optage vitaminer og mineraler.

Fordel usaltet smør til baby

Usaltet smør til babyer er nyttigt til hjerne- og nervevækst. Udover at være en kilde til fedt for babyer, har usaltet smør også forskellige andre fordele, såsom:
  • Hjælper hjernen og nervesystemet med at vokse og udvikle sig korrekt i forhold til barnets alder.
  • Gør det nemmere for kroppen at optage vitamin A, D, E, K.
  • Det er grundlaget for dannelsen af ​​hormoner.
  • Adskiller nervesystemets væv i hele kroppen.
  • Hjælp babyer med at blive mæt hurtigt, så de ikke overspiser og fedme hos børn.
[[Relateret artikel]] Usaltet smør god til babyer og kan være et sikkert alternativ til supplerende fødevarer i forhold til saltet smør aka almindeligt smør. Årsagen er, at babyer under 1 år ikke bør indtage mere end 1 gram salt om dagen. Så tilføj så vidt muligt ikke stoffer, der indeholder natrium, til babyens kost. I mellemtiden, til børn i alderen 1-3 år, kan salt gives så længe som ikke mere end 2 gram pr. For ifølge forskning offentliggjort i Journal of Nephrology frygtes et overdreven saltforbrug at belaste babyens nyrer. En af de mest synlige effekter er, at barnet vil tisse hyppigere. Dette kan selvfølgelig give helbredsproblemer for dit lille barn i fremtiden. Desuden forklarer forskning fra Pediatric Nephrology, som en babys første mad, at smør med højt saltindhold også er i stand til at øge risikoen for hypertension, især hos for tidligt fødte børn og babyer med for store nyfødte. Dette skyldes, at babyer med denne tilstand er mere følsomme over for salt. Selvom det er relativt sikkert til forbrug, usaltet smør kan også forårsage allergiske reaktioner, især hos spædbørn, der er meget følsomme over for komælk, især proteinindholdet i kasein. Hvis barnet har en historie med dette, bør du vælge yderligere fedttyper fra andre kilder. Du bør også vurdere at give usaltet smør for barnet, hvis det viser tegn på allergi. Babyer, der har allergi, viser normalt tegn som rødme, kløe eller hyppige nysen.

Noter fra SehatQ

Usaltet smør for babyer tilsyneladende sikrere end smør til babyer, der indeholder salt. Dette skyldes, at saltet, der bruges i almindeligt smør, ser ud til at overskride den sikre grænse for en babys daglige saltindtag. Hvad mere er, fordelene usaltet smør for babyer har vist sig at være nyttigt for hjernen, nerver, hormoner, for at reducere risikoen for, at babyer bliver overvægtige. Hvis du vil begynde at give smør til babyer eller finde ud af mere om fordelene usaltet smør for babyer, konsulter først igennem chat læge på SehatQ familie sundhed app . Hvis du ønsker at opfylde behovene hos nyfødte og ammende mødre, så besøg Sund ShopQ for at få attraktive tilbud. Download appen nu på Google Play og Apple Store. [[Relateret artikel]]