Forskellen mellem venstre og højre hjernehalvdel, fra funktion til hvordan man skærper den

Vores hjerne er et utroligt komplekst organ. Med en vægt på kun omkring 2 kg er der 100 milliarder nerveceller og 100 billioner nervecelleforbindelser i hjernen. Som kroppens kommandocenter opdeler hjernen stort set sine opgaver i to grupper, nemlig højre hjerne og venstre hjerne. Hvad er forskellen mellem højre og venstre hjernehalvdel? Forskellen mellem højre og venstre hjernehalvdel ligger i den type tanke, der produceres. Den højre hjerne er den del af hjernen, der bearbejder kreativitet til at forestille sig og tænke på kunst. Imens tænker venstre hjerne mere på analytiske og matematiske ting. Baseret på de klare forskelle mellem de to sagde forskerne også, at mennesker har én dominerende side af hjernen. Er det rigtigt?

Mere om forskellen mellem højre og venstre hjernehalvdel

Vores hjerne er i store træk opdelt i to dele, eller det man på lægesprog kalder halvkuglerne. Hver af dens dele styrer en anden funktion. Fysisk ser højre hjerne og venstre hjerne ikke meget anderledes ud. Der er dog en stor forskel, der adskiller de to. Forskellen mellem højre hjerne og venstre hjerne ligger i den måde, den behandler information, der kommer ind i hjernen. Alligevel fungerer disse to dele af hjernen ikke uafhængigt. Teorien om forskellen mellem højre hjerne og venstre hjerne blev først fremsat af en forsker ved navn Roger W. Sperry i 1960'erne. Baseret på Sperrys teori har alle en tendens til at bruge deres højre eller venstre hjerne mere. Her er forskellene mellem hver.

1. Højre hjernehalvdel

Den højre hjernehalvdel er den bedste del til at udføre opgaver relateret til kreativitet og noget udtryksfuldt. Nogle ting og evner, der er tæt forbundet med højre hjerne, omfatter:

• musik
• Farve
• Evne til at genkende andres ansigter
• At udtrykke følelser
• At læse andres følelser
• Intuition
• Fantasi
• Kreativitet

Mennesker med en mere dominerende højre hjernehalvdel foretrækker at visualisere noget i stedet for at tænke det i form af ord. Derudover er de også mere i stand til at se tingene fra et bredere perspektiv, og tænke mere frit.

2. Venstre hjerne

I mellemtiden fungerer venstre hjerne til at udføre logiske opgaver. Denne del af hjernen anses for at være mere i stand til at gøre noget relateret til:

• Sprog
• Logik
• Kritisk tænkning
• tal
• Analyse

Individuelle grupper med venstrehjernedominans menes at være mere detaljerede og har tendens til at arbejde baseret på data og fakta. De kan også godt lide at tænke i ord i stedet for visualisering.

Teorien om højre- og venstre-hjerne-dominans er dog blevet afkræftet

Forskning i højre hjerne og venstre hjerne dominans er gammel forskning. Forskningsresultater er dog stadig udbredt troet af mange mennesker indtil nu, især i populære psykologilæsninger eller psykologiquizzer på internettet. Men faktisk, ifølge nyere forskning, er teorien om højre-hjerne- og venstre-hjerne-dominans angivet at være unøjagtig. Denne forskning blev udført ved at se på tredimensionelle hjernebilleder taget fra 1.000 forskningspersoner. Derefter sammenlignede forskerne aktiviteten af ​​højre og venstre hjernehalvdel ved hjælp af en MR-maskine. Resultatet var, at der ikke var nogen signifikant forskel i aktiviteten af ​​de to sider af hjernen. Så forskerne konkluderede, at mennesker faktisk ikke har en dominerende side af hjernen, som mange mennesker tror. Forskellen i aktivitet mellem de to sider af hjernen er dog sand. Hver side gør to ting, der har tendens til at være forskellige. Men ingen side er mere dominerende end den anden. Forskellen i aktivitet på begge sider af hjernen vil også afhænge af den aktivitet, der udføres. [[Relateret artikel]]

Selvom der ikke er nogen dominans, skal begge sider af hjernen stadig trænes

Selvom teorien om højre hjerne og venstre hjernedominans er blevet modbevist, er forskellen mellem de to stadig sand. Så begge sider af hjernen har stadig brug for stimulation eller motion, så de kan fungere ordentligt.

Følgende er tips, som du kan prøve for at træne venstre hjerne, så dens funktion stadig kan fungere korrekt:

• Læs og skriv mere. Hvis du kan, så gør det hver dag.
• Stop aldrig med at lære, mestr nye ting, deltag i seminarer og så videre.
• Træn din hjerne ved at lave krydsord og gåder.
• Spil spil, der træner hukommelse og strategi, såsom monopol, kort eller videospil.
• Tag en ny hobby, der kræver fokus.

I mellemtiden, for at øve kreativitet, kan du prøve nogle af tipsene nedenfor:

• Læs eller lyt til andres kreative ideer. På den måde finder du frø af ideer, som du kan udvikle.
• Prøv at lave noget nyt, som at lære et musikinstrument, tegne eller endda fortælle historier.
• Du kan også finde en ny hobby, der træner din fantasi.
• Vær mere opmærksom på omgivelserne omkring dig og i dig selv, for at kunne identificere ting, der inspirerer dig.
• Udfør nye aktiviteter, så de ikke er kedelige. Kom ud af din komfortzone og rejs til steder, du aldrig har været før. Lær om kulturer og områder, du aldrig har berørt før.

Alle tips til at skærpe højre og venstre hjerne, bør også ledsages af at leve en sund livsstil, såsom at træne og spise nærende fødevarer. At træne mindst to timer om ugen kan hjælpe med at forbedre indlæringsevner og hukommelse. Undgå fastfood, der indeholder meget mættet fedt, og glem ikke at få nok hvile hver dag.