Håndledsknoglernes hovedfunktion er at hjælpe med at bevæge håndleddet og fingrene. Det tjener også til at forbinde fingrene med andre væv og knogler. I knogleanatomi skal eksistensen af denne håndledsknogle faktisk vedligeholdes, så du kan fortsætte med at udføre daglige aktiviteter. Det følgende er en forklaring på anatomi, funktion og håndledsknoglelidelser.
Anatomi af håndledsknoglen
Anatomi af håndledsknoglerne Med et citat fra Healthline består håndleddet af 8 små knogler kendt som håndledsknogler eller carpus. Det smelter sammen med de lange knogler, der er i underarmen, radius og ulna. Formen på håndleddet eller håndledsknoglerne er små firkanter, ovaler og trekanter. Klynger på håndleddet gør den stærk og fleksibel. Her er otte typer håndrodsknogler, blandt dem:
- scaphoid, den lange knogle under tommelfingeren.
- Lunate, halvmåneformet ved siden af scaphoiden.
- trapez, er firkantet over scaphoid og under tommelfingeren.
- Trapez, ved siden af den kileformede trapez.
- Capitate, oval i midten af håndleddet.
- Hamate, under siden af håndens lillefinger.
- Triquetrum, pyramideformet under hamaten.
- Pisiform, den lille runde knogle over triquetrum.
[[Relateret artikel]]
Hvilke funktioner har håndledsknoglerne?
Ikke kun som støtte fungerer håndledsknoglen også til at understøtte daglige aktiviteter, såsom evnen til at skrive, træne eller udføre andre bevægelser. Det skyldes også, at håndledsknoglen er et glidende led, det led som mennesker bruger oftest. Her er nogle af håndledsknoglernes funktioner i menneskekroppens anatomi, nemlig:
1. Hjælper med at bevæge håndleddet
Håndledsknoglernes funktion er at hjælpe med at bevæge håndleddet. Du kan flytte den frem og tilbage, venstre og højre side, op og ned og rotere på grund af denne knogle. Til det skal du forhindre, at den har problemer med at udføre aktiviteter relateret til finger- og håndfladekoordination. For eksempel at prøve at kaste en bold, hæve et glas, hælde en drink, lukke låget på en dåse og så videre.
Håndleddets funktion er at hjælpe fingrene med at bevæge sig
2. Hjælper bevægelsen af fingrene
Ikke kun hjælper håndleddets bevægelse, håndledsknoglen hjælper også fingrenes bevægelse. Håndledsknoglerne hjælper tommelfingeren og andre fingre med at bevæge sig frem og tilbage, og til venstre og højre.
3. Forbindelse af underarmsknoglen til fingerknoglen
Dernæst er håndledsknoglens funktion som bindeled mellem håndknoglerne og underarmsknoglerne. Håndknoglerne består af fingerknoglerne, mens underarmsknoglerne består af ulna og vægtstangsknoglerne.
En anden funktion af håndleddet er et sted for væv at fastgøre
4. Fastgørelsessted for kropsvæv til hånden
Håndleddet tjener også som et sted for fastgørelse af muskler og blødt væv, såsom sener, nerver, blodkar og ledbånd. Disse væv spiller en rolle i at hjælpe med bevægelse, fornemmelse og levering af næringsstoffer til hånden. [[Relateret artikel]]
Nedsat håndledsfunktion
Håndledsknoglen bruges meget ofte. Derfor er det klassificeret som meget sårbart over for skader eller forstyrrelser. Tilstande eller forstyrrelser i håndledsfunktionen kan være forårsaget af forskellige ting, såsom:
1. Håndledsbrud
Skader i form af brud i håndledsknoglerne er de mest almindelige lidelser i håndledsknoglernes funktion. Håndledsbrud eller brud kan opstå på grund af tryk eller hårde slag, såsom på grund af ulykker og så videre. Du kan også opleve disse brud ved at falde med strakte arme. Denne tilstand kan øges, hvis håndledsknoglerne skifter og har osteoporose.
Håndledsfunktionen kan være nedsat på grund af gentagne tryk
2. Gentaget tryk
Gentagen tryk eller bevægelse kan forringe funktionen af håndledsknoglerne ved at udløse karpaltunnelsyndrom (CTS).
karpaltunnel er en samling af sener og nerver, der er i håndledsknoglen. Det kan blive tykkere og blive betændt, når det er under pres eller udfører visse bevægelser gentagne gange, såsom at skrive, visse sportsgrene og så videre.
3. Skade på musklerne
Udover brud er muskelskader i håndledsknoglerne en anden almindelig skade, der kan forringe funktionen af håndledsknoglerne. Muskelskader eller håndforstuvninger kan forårsage smerter i håndledsknoglerne. Årsagen skyldes skader på ledbåndene.
4. Gigt
Medicinske tilstande såsom gigt eller betændelse i leddene kan forekomme i håndledsknoglerne. Tegnene eller symptomerne på gigt er smerter og stivhed i leddene. De mest almindelige typer af arthritis i håndledsknoglerne er slidgigt, leddegigt og posttraumatisk arthritis. Håndledsknogler er tilbøjelige til smerte eller irritation, men du kan undgå dette ved at strække regelmæssigt. Du kan også forbedre hånd- og håndledsstyrken ved at lave visse styrkeøvelser. En af de sportsgrene, der kan hjælpe med fleksibilitet og styrke i hænder og håndled, er yoga. Hvis du vil vide mere om funktionen af håndledsknoglerne, så spørg din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download nu på App Store og Google Play.