Mange ting ligger til grund for en persons beslutning om at fremskynde menstruationen, både medicinske overvejelser, karrierer, af personlige årsager. Heldigvis er der mange sikre måder at stoppe din menstruation på. Længden af menstruationsperioden, som hver kvinde oplever, er forskellig, fordi den er påvirket af forskellige faktorer, såsom stress, kropsmasseindeks og hormoner. Men generelt varer menstruationerne 2-7 dage eller mere (hos nogle kvinder). Hormonelle præventionsmidler er normalt valgt for at reducere menstruation og minimere smerter under menstruation. Hvis du ikke ønsker at tage stoffer, kan du gøre forskellige måder at stoppe længere menstruationer naturligt.
Hvad er de sikre måder at stoppe menstruation på?
Der er forskellige måder at stoppe din menstruation på, så din menstruation bliver kortere end normalt. Nogle af dem er sikre at gøre næsten hver måned, men der er også dem, der kun bør gøres lejlighedsvis eller med godkendelse fra en gynækolog.- Brug af p-piller: Formålet med denne metode til at stoppe menstruation er at øge niveauet af hormoner i kroppen, så det kan forkorte menstruationerne. Rådfør dig med din fødselslæge om doseringen og hvordan du bruger denne p-pille.
- Motion: at lave meget aktivitet kan også være en måde at stoppe menstruationen på. Fordi træning kan hjælpe livmoderen med at fremskynde blodtabet, så din menstruation bliver kortere. Motion kan også hjælpe med at lindre mavekramper hos nogle menstruerende kvinder.
- Orgasme: at få orgasme gennem onani kan stimulere sammentrækninger i livmoderen, så menstruationsblodet kommer hurtigere ud.
- Naturlige ingredienser: denne metode til at stoppe menstruation bruger naturlige ingredienser, f.eks. har fennikel vist sig at indeholde smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaber, der kan reducere PMS-symptomer (præmenstruelt syndrom) mens du reducerer den tid, du oplever menstruationsblødning. En anden naturlig ingrediens, som du kan prøve, er ingefær.
- Indsættelse af et spiralpræventionsmiddel (IUD) indeholdende hormoner.
- Kombination piller, nemlig at tage p-piller plus piller, der indeholder hormonerne østrogen og gestagen, der virker til at undertrykke ægløsning og gøre livmodervæggen tynd.
- Progestin injektion.
- Præventionsimplantater (placeret under huden), der også indeholder hormonet gestagen, som gør, at menstruationerne bliver korte eller slet ikke kommer.
Hvordan stopper man langvarig menstruation?
Langvarig menstruation, især ledsaget af uudholdelige smerter, er i den medicinske verden kendt som menorrhagia. Normalt vil mennesker med menorragi opleve menstruationsperioder på mere end 7 dage. Hvis du bliver dømt til at lide af menorragi, vil det være anderledes, hvordan du stopper langvarig menstruation, nemlig ved:- Tag p-piller: med det formål at balancere dine hormoner, som så kan stoppe lange perioder med menstruation. Udover at tage piller kan det også være et alternativ at installere en spiralpræventionsanordning (IUD), der frigiver hormoner.
- Tag medicin som ordineret af din læge: Du må kun tage denne medicin under menstruation.
- Kirurgi: især hvis polypper eller uterusfibromer opdages som årsagen til dine forlængede menstruationer.
- Løft af livmodervæggen: fx med dilatations- og curettage-metoden som er i stand til at fjerne det yderste lag af livmodervæggen, men skal gøres flere gange. Andre procedurer er endometrieablation og endometrieresektion, som permanent fjerner væv fra livmodervæggen. Efter fjernelse af livmoderslimhinden kan du opleve lettere menstruation eller slet ingen menstruation, men du kan stadig blive gravid.
- Hysterektomi: fjernelse af livmoderen, så du ikke kun holder op med at menstruere, men heller ikke kan blive gravid. Hvordan man stopper kontinuerlig menstruation er så ekstrem, at det kun er en sidste udvej.