Rød frugt er en typisk frugt fra Papua, som også er spredt til Papua Ny Guinea. Denne røde frugt fra Papua har 30 typer frugt, som alle tilhører pandanus-familien. Denne frugt har en høj økonomisk værdi, fordi mange mennesker ønsker at få dens store fordele. Ifølge en række undersøgelser er denne papuanske frugt høj i aktive forbindelser, der er gode for helbredet. Nysgerrig?
Fordelene ved rød frugt fra Papua for kroppens sundhed
Ifølge BPTP Papua fra Landbrugsministeriet er lang rød frugt og kort rød frugt de to mest almindelige typer rød frugt på markedet. Denne frugt kaldes ved navnet kuansu af Wamena-folket i Papua. Normalt er kuansu frugt, der sælges kommercielt, allerede blevet forarbejdet til en drikkeklar flydende ekstrakt. Følgende er de fordele, der kan opnås ved rød frugt.
1. Anticancer
En undersøgelse offentliggjort i Cancer Chemoprevention Research Center ved Gadjah Mada University viste, at kunsu frugt har vist potentiale som et anticancermiddel mod livmoderhalskræft, brystkræft og tyktarmskræft.
Rød frugt er effektiv til at reducere tyktarmskræft. Især rapporterer denne undersøgelse, at de anticancer fordele ved rød frugt har en større effekt på tyktarmskræft og livmoderhalskræft. Rød frugtekstrakt fra Papua indeholder forbindelser
hexadecansyre og
9-octadecansyre som dræber fremmede celler og gamle celler, som kroppen ikke længere har brug for. Herunder kræftceller. Ikke nok med det, rød frugt har vist sig også at kunne hæmme væksten af kræftceller. Forskning offentliggjort i Journal of Agro-Based Industry viser, at indholdet af beta-cryptoxanthin i rød frugt fra Papua viser fordele til at forebygge lungekræft. Beta-cryptoxanthin er rapporteret at være i stand til at hæmme stigningen i antallet af lungekræftceller.
2. Forebyg åreforkalkning
Fordelene ved opnået rød frugt er højt indhold af antioxidanter. Forskning offentliggjort i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research viser, at antioxidanterne i rød frugt er beta-caroten, tocopherol og umættede fedtsyrer. Denne kombination af antioxidanter hjælper kroppen med at undgå risikoen for åreforkalkning.
Rød frugt sænker risikoen for åreforkalkning.En anden undersøgelse fra World Journal of Cardiology forklarede, at indtagelse af antioxidanter såsom polyphenoler, beta-caroten og lycopen som indeholdt i rød frugt viste en reduceret risiko for åreforkalkning. Årsagen er, at indholdet af antioxidanter er i stand til at forhindre en stigning i dårligt kolesterol, der tilstopper arterievæggene.
3. Undgå risikoen for makuladegeneration
Forskning offentliggjort i Nutrition Reviews viser, at mennesker, der mangler den ernæringsmæssige beta-cryptoxanthin som provitamin A, har større risiko for at udvikle øjensygdomme
makuladegeneration .
Makulære lidelser kan forebygges med Papua rød frugt
makuladegeneration , den ene del af øjet, der modtager lys, krymper. Denne øjenlidelse kan påvirke synet og kan forårsage blindhed. Rød frugt fra Papua indeholder beta-cryptoxanthin, som har fordele til at hjælpe med at opfylde dit daglige beta-cryptoxanthin-indtag.
4. Forebygger risiko for grå stær
En anden fordel ved rød frugt for øjensundheden er at reducere risikoen for at udvikle grå stær. Dette skyldes, at kuansu frugt indeholder tocoferoler.
Tocopherol i rød frugt er i stand til at forhindre grå stær.I en undersøgelse offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition, blev tocopherolindtag bevist at reducere risikoen for at udvikle grå stær mere end ikke givet tocopherol.
5. Sænkning af blodsukkeret
Rød frugt fra Papua er også i stand til at sænke blodsukkerniveauet i kroppen. Dette skyldes, at antioxidantindholdet i kunsu frugt er i stand til at beskytte cellerne mod skader på bugspytkirtlen.
Bugspytkirtlen er beskyttet mod frie radikaler, fordi rød frugt I kroppen fungerer bugspytkirtlen til at producere hormonet insulin, som er nyttigt til at kontrollere blodsukkeret. Dette er også bevist af forskning offentliggjort i Journal of the Medical Sciences. Resultaterne af denne undersøgelse indikerer, at rød frugt kan reducere blodsukkeret drastisk. Faldet er endda sammenligneligt med diabetesmedicin generelt. Denne undersøgelse er dog stadig begrænset til forsøg med mus.
Noter fra SehatQ
Fordelene ved rød frugt fra Papua har vist sig at opretholde sundheden, fordi den er rig på antioxidanter. Antioxidanter er i stand til at forhindre skader på kroppens celler på grund af frie radikaler, som er forbundet med forskellige risici for kroniske sygdomme som diabetes, højt kolesteroltal og hjertesygdomme. Men husk på, at den eksisterende forskning om fordelene ved rød frugt fra Papua endnu ikke er fuldt testet på mennesker. Yderligere forskning er stadig nødvendig i større skala for at bevise gyldigheden af fordelene ved kuansu frugt hos mennesker. Du skal også huske, at denne frugt ikke erstatter lægens medicin. Hvis du har en sygdom som nævnt ovenfor, skal du søge læge for omgående behandling. Se også spørgsmål vedrørende indtagelse af rød frugt. [[Relateret artikel]]