Hormoner spiller mange vigtige roller i kroppen, lige fra at opretholde funktionen af vitale organer til at lette vækst og udvikling. Hormoner hos kvinder og mænd, selvom der er de samme typer, kan niveauer og sammensætning være forskellige. De typer, der vides at være unikke kvindelige hormoner, er østrogen, progesteron, oxytocin, LH og FSH. Kvinder har også testosteron, som er identisk med det mandlige kønshormon, men i små mængder. Når hormonbalancen i kroppen er forstyrret, så kan du også opleve forskellige helbredsproblemer, herunder dem der er relateret til menstruationscyklus, fertilitet, til øget risiko for at få kræft. På grund af dens meget vigtige rolle for kroppen, er du nødt til at forstå mere om hormoner hos kvinder. 
Der er mange typer af hormoner hos kvinder.Her er de typer af hormoner hos kvinder og deres roller i kroppen. 
Addisons sygdom er en af de hormonelle lidelser hos kvinder.Ifølge eksperter kan mange medicinske faktorer forårsage hormonforstyrrelser hos kvinder. Nogle af dem er: 
Vedligeholdelse af vægt kan opretholde hormonbalance hos kvinder. Der er mange måder, du kan gøre for at overvinde hormonmangel hos kvinder. Eksperter foreslår også følgende livsstilsændringer for at øge hormoner hos kvinder:
Kend typerne af kvindelige hormoner
Der er mange typer af hormoner hos kvinder.Her er de typer af hormoner hos kvinder og deres roller i kroppen. 1. Østrogen
Ingen ringere end det første kvindelige hormon, der er mest synonymt med kvinder, er østrogen. Ikke kun i æggestokkene producerer binyrerne og fedtcellerne også østrogen. Hormonet østrogens funktion er meget dominerende, især hvad angår reproduktion og seksualitet. Normalt vil hormonet østrogen være mere dominerende, når en kvinde går ind i pubertetsfasen. I puberteten vil en kvinde opleve flere ændringer i sin krop. Startende fra brystforstørrelse, bredere hofter, til hårvækst i vaginal- og armhuleområdet. Dette sker på grund af påvirkningen af hormonet østrogen. Ikke nok med det, hormonet østrogen regulerer også en kvindes menstruationscyklus. Hvis ægget ikke bliver befrugtet i den fertile periode, vil østrogenniveauet falde dramatisk, og menstruation vil opstå. Omvendt, hvis ægget er vellykket befrugtet, så vil østrogen "samarbejde" med progesteron for at stoppe ægløsningen under graviditeten. I forhold til knogledannelse efterlades østrogen heller ikke. Dette ene hormon vil arbejde sammen med D-vitamin, calcium og andre hormoner for den naturlige knogledannelsesproces. Det stopper ikke der, hormonet østrogen påvirker også hvordan hjernen fungerer. Der er mange undersøgelser – en fra National Library of Medicine – der beviser, at lave niveauer af østrogen får en persons humør til at falde fra hinanden.2. Progesteron
Det andet kvindelige hormon, der er lige så vigtigt, er progesteron. Dette er et hormon, der stiger under ægløsning og vil fortsætte med at stige til et højdepunkt under graviditeten. Hormonet progesteron hjælper med at kontrollere menstruationscyklussen og forbereder en kvindes krop til graviditet. Derfor er hormonet progesteron ofte forbundet med fertilitet, fordi det påvirker jævnheden af menstruation, graviditet og risikoen for komplikationer under graviditeten. Progesteron er også det, der gør livmodervæggen klar til at være klar til at "modtage" et befrugtet æg, så det kan vokse. Ikke nok med det, hormonet progesteron forhindrer også livmodermuskelsammentrækninger, som kan få livmodervæggen til at se ud til at afstøde ægget. Under graviditeten er hormonet progesteron også en stimulans for udviklingen af brystkirtlerne til at være klar til at producere mælk. Det er stadig et spørgsmål om det kvindelige hormon progesteron, under fødslen vil dette hormon kombineres med hormonet relaxin for at blødgøre ledbånd og muskler. Således vil moderen være mere klar til at føde barnet.3. Testosteron
Faktisk er testosteron et hormon, der er identisk med mænd. Testosteron er dog også til stede i en kvindes krop i mindre mængder. Selvom det er lidt, er der mange ting, der har en effekt på grund af tilstedeværelsen af testosteron. Disse omfatter fertilitet, seksuel ophidselse, menstruation, knoglemasse, til produktionen af røde blodlegemer. Ideelt set bør en kvinde have 15-70 nanogram pr. deciliter (ng/dl) testosteron i blodet. Hvis det er for lavt, kan en person føle sig svag, have svært ved at sove, mangle entusiasme, menstruationsplanen er ikke glat, fertilitetsproblemer, indtil skeden føles tør.4. Luteiniserende hormon (LH)
LH er et hormon, der spiller en rolle i ægløsningsfasen af menstruationscyklussen. Ægløsning er processen med at frigive et modent æg fra æggestokken til livmoderen, så det kan befrugtes af sæd. Ægløsningsfasen er den mest frugtbare tid for kvinder i en menstruationscyklus. Det vil sige, at hvis der er sex på dette tidspunkt, vil chancen for at blive gravid øges. LH produceres i hypofysen.5. Follikelstimulerende hormon (FSH)
FSH er også et hormon, der spiller en vigtig rolle i menstruationscyklussen, fordi dette hormon er ansvarlig for at stimulere folliklerne i æggestokkene til at modne ægcellerne, så de er klar til at blive frigivet og befrugtet. I menstruationsprocessen er denne fase kendt som den follikulære fase.6. Oxytocinhormon
Oxytocin er et kvindeligt hormon, som du også skal kende. Dette hormon spiller en vigtig rolle i fødslen, for med tilstedeværelsen af oxytocin kan der opstå sammentrækninger, når fødslen kommer tættere på. Oxytocin spiller også en rolle i ammeprocessen, fordi det regulerer strømmen af mælk i brystets mælkekirtler. Med dette hormon kan mælk komme jævnt ud fra brystvorten. Dette hormon er ikke kun til stede hos kvinder. Mænd har det også, men dets funktion er at opretholde sædproduktionen i testiklerne samt overførselsprocessen. [[Relateret artikel]]Kvindelige hormoner og deres faser
Når en person bliver ældre, vil testosteronhormonet falde af sig selv. Det samme er tilfældet med andre kvindelige hormoner. I overgangsalderen f.eks. Æggestokkene vil producere færre kvindelige hormoner. Interessant nok optræder kvindelige hormoner ikke kun i puberteten. Selv i de tidlige dage af fødslen af en baby. Normalt er tegnene brystforstørrelse. Ud fra forskernes konklusioner sker det, fordi moderen sænker hormonet østrogen gennem moderkagen under graviditeten. En anden hypotese er, at det nedsatte østrogenhormon hos moderen får barnets hjerne til at kompensere ved at producere hormonet prolaktin, som også kan forårsage brystforstørrelse. Denne tilstand går dog normalt over af sig selv inden for et par uger.Når kvindelige hormoner ændrer sig drastisk
En af de faser, der kan få en kvindes hormoner til at ændre sig drastisk, er under graviditeten. I det øjeblik, hvor ægget er befrugtet, og en kvinde er erklæret gravid, er hormonerne ikke længere de samme. Der er et hormon kaldet HCG (humant choriongonadotropin) produceret af moderkagen. HCG stimulerer æggestokkene til at producere mere østrogen og progesteron for en smidig graviditetsproces. Disse ændringer vil fortsætte gennem hele graviditeten. I den fjerde måned kan man f.eks. Moderkagen vil overtage æggestokkenes rolle som hovedproducenten af kvindelige hormoner. Det er derfor, der opstår hormoner, hvis opgave er at fortykke livmoderen, øge blodcirkulationen og afspænde livmodermusklerne for at give plads til, at barnet kan fortsætte med at vokse. Forbløffende, ikke? Kvindelige hormoner spiller en vigtig rolle i reguleringen af kroppens funktioner, især i forhold til reproduktion og seksuelle aspekter. Hvis der er en hormonel ubalance, vil det have konsekvenser for en kvindes helbred.Hormonelle lidelser hos kvinder
Addisons sygdom er en af de hormonelle lidelser hos kvinder.Ifølge eksperter kan mange medicinske faktorer forårsage hormonforstyrrelser hos kvinder. Nogle af dem er: Cushings syndrom
Cushings syndrom er forårsaget af overproduktion af hormoner i hypofysen. Som et resultat bliver binyrerne overaktive. Denne tilstand kan også opstå på grund af forbrug af høje doser kortikosteroidlægemidler, især hos børn.Hypopituitarisme
Denne tilstand opstår, når hypofysen ikke er i stand til at producere hormoner korrekt. Når hypofysen ikke frigiver nok hormoner, vil den syge opleve en hormonmangel. Hypopituitarisme kan også udløse ophør af menstruation hos kvinder.Addisons sygdom
Addisons sygdom er forårsaget af mangel på et hormon produceret af binyrerne. Denne tilstand er karakteriseret ved adskillige symptomer, som du skal være opmærksom på, såsom træthed, dehydrering, misfarvning af huden og mavesmerter.PCOS (polycystisk ovariesyndrom)
Denne tilstand opstår, når æggestokkenes funktion er forstyrret og får hormonerne hos kvinder til at komme ud af balance. PCOS er en af årsagerne til infertilitet hos kvinder.gigantisme
Denne tilstand begynder i barndommen med, at kroppen producerer overskydende væksthormon. Patienter med denne tilstand har normalt højde og vægt over gennemsnittet.Hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme opstår, når thyreoideahormonniveauer i kroppen er meget høje. Forstyrrelser i disse hormoner vil generelt forårsage forstyrrelser i kroppens stofskifte. Hyperthyroidisme er mere almindelig hos kvinder.Hypothyroidisme
Hypothyroidisme er det modsatte af hyperthyroidisme. Tilstanden opstår, når skjoldbruskkirtlen er kompromitteret og ikke kan producere nok hormoner. Hypothyroidisme kan få kroppens stofskifteprocesser til at bremse, så den energi, som kroppen producerer, vil falde.
Hvordan man håndterer hormonmangel hos kvinder
Vedligeholdelse af vægt kan opretholde hormonbalance hos kvinder. Der er mange måder, du kan gøre for at overvinde hormonmangel hos kvinder. Eksperter foreslår også følgende livsstilsændringer for at øge hormoner hos kvinder: Kost
Få nok søvn og hold dig væk fra stress
Regelmæssig motion
Pas på fordøjelsessundheden
Undgå kemikalier