Depression hos unge, dette er et tegn, der skal holdes øje med

Depression kender ikke sine ofre. Forskellige aldersgrupper kan falde i dette sorte hul, lige fra ældre, voksne til teenagere. Især for depression hos unge, er dette problem nogle gange undervurderet og ikke taget alvorligt, selvom virkningen kan være meget slem. Rapporteret fra ind i lyset, baseret på en større undersøgelse om depression i Indonesien af ​​Supa Pengpid fra Mahidol University, Thailand, nåede forekomsten af ​​depression hos kvinder i alderen 15-19 år 32 procent, mens den hos mænd i samme alder nåede 26 procent. Endnu mere overraskende rapporterede omkring 21,8 procent af de adspurgte på 15 år og derover moderate eller svære symptomer på depression.

Hvorfor kan depression hos teenagere opstå?

Depression er et alvorligt mentalt sundhedsproblem, der forårsager følelser af tristhed og tab af interesse for aktiviteter. Dette er ikke trivielt, fordi depression er en væsentlig risikofaktor for selvmord. Hvert år oplever omkring 13 procent af teenagere i USA depression. Faktisk er tilfælde af depression ifølge en undersøgelse fra 2018 steget med 47 procent hos drenge og 65 procent hos piger siden 2013. Der er forskellige årsager til, at en teenager oplever depression, for eksempel dårlige karakterer i skolen, huller i social status med venner jævnaldrende eller ubehageligt familieliv. Det har stor indflydelse på en teenagers følelser. Nogle gange kan depression hos unge også opstå på grund af miljøbelastning. Fraværet af støtte fra de nærmeste, når teenagere oplever tristhed eller føler sig isolerede, gør teenager depression mere sandsynlig. Ungdomsdepression begynder generelt i en alder af 15 år. Denne tilstand opstår generelt blandt unge, der har en familiehistorie med depression. Med hensyn til andre faktorer, der øger en persons risiko for at opleve depression, nemlig:
  • Føler lavt selvværd
  • Har du nogensinde været offer eller vidne til vold?
  • Har andre psykiske problemer
  • Har indlæringsproblemer eller har ADHD
  • Lider af kronisk sygdom
  • Har problemer med personlighedstræk
  • Mobning handler.
Teenagere deler ikke altid deres følelser med andre. Derfor er det meget vigtigt for forældre at være opmærksomme, lytte og invitere deres børn til at tale for at forstå hinanden.

Tegn på depression hos teenagere

Når de ser deres teenager trist eller deprimeret, tror forældre ofte, at det er normalt på grund af almindelige teenageproblemer. Faktisk kan børn have mere komplekse problemer, der kan gøre dem deprimerede. Unge, der er deprimerede, vil opleve ændringer i deres tankegang og adfærd. De kan nyde ensomhed, mangel på entusiasme, oversøvn, ændre deres spisevaner og kan udvise kriminel adfærd. Andre tegn på depression hos teenagere omfatter:
  • Let at blive vred
  • Apatisk
  • Træthed
  • Smertefølelse, såsom hovedpine, mavepine eller rygsmerter
  • Svært at koncentrere sig
  • Svært at træffe en beslutning
  • Føler sig uværdig eller overdreven skyldfølelse
  • At gøre uansvarlige ting, såsom at springe skole over
  • Ingen appetit eller overspisning, hvilket resulterer i hurtigt vægttab eller -øgning
  • Trist, angst, håbløs
  • Viser oprørsk adfærd
  • Vågen om natten og sov om dagen
  • Værdien faldt pludseligt
  • Vil ikke hænge ud
  • Misbrug af alkohol, stoffer eller tilfældig sex
  • Taler om døden
  • Der er selvmordstanker eller selvskade
Men ikke alle disse tegn kan forekomme, fordi det afhænger af den enkelte. Men som forælder skal du stadig være på vagt, hvis du har mistanke om, at din teenager viser tegn på depression. [[Relateret artikel]]

Forældrenes rolle i at hjælpe med at overvinde depression hos unge

Hvis du har mistanke om, at din teenager er deprimeret, er der ting, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere det. Følgende er forældrenes rolle i at overvinde depression hos unge:

  • Lær om depression

Dette er det første skridt at tage. At lære alt om depression, såsom dens tegn, behandling og hvordan man håndterer det, kan hjælpe dig med bedre at forstå, hvordan din teenager har det, og hvad du skal gøre ved det.

  • Kommuniker sammen

Inviter dit barn til at kommunikere ved at chatte direkte for at finde ud af, hvad han føler og tænker. Lyt til dem omhyggeligt og roligt, så deres følelser kan deles og kanaliseres. Sig pæne ting om dit barn, da det kan få ham til at føle sig positiv. Accepter det også som det er. Fortæl hende ikke at stoppe med at klage eller tvinge hende til at vende tilbage til det normale med det samme.

  • Forbedre hans humør

Du kan forbedre din teenagers humør ved at få ham til at gøre ting, han nyder, såsom at male, se film, dyrke sport og meget mere. Du kan også invitere hans nærmeste venner til at ledsage ham for at tale eller lege. Dette kan gøre dit barns humør bedre.

  • Søg professionel hjælp

Unge, der er deprimerede, har en tendens til at have brug for professionel hjælp. Forældre bør finde den rigtige psykolog eller psykiater til deres barn, især dem, der har erfaring med at håndtere unges psykiske problemer. Det er vigtigt at involvere din teenager i udvælgelsesprocessen, fordi han eller hun skal føle sig tryg ved at tage medicin. Professionel hjælp og støtte fra familie og nære mennesker vil helt sikkert lette helingen af ​​depression hos unge. Dette er en alvorlig psykisk tilstand, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed og behandling.